لماذا تظهر شوائب البشرة؟ وكيف تحاربينها بفعالية؟
تاريخ النشر: 26th, January 2025 GMT
تُعتبر شوائب البشرة تحديًا جماليًا رئيسيًا لدى العديد من النساء، إذ تؤثر سلبًا على نقاء البشرة وتُفقدها مظهرها الجذاب. فما أسباب ظهور الشوائب؟ وكيف يمكن التخلص منها بفعالية؟
وفقًا لمجلة "ستايل بوك"، تظهر الشوائب بشكل خاص على البشرة الدهنية والمختلطة، إذ تؤدي زيادة الإفرازات الدهنية إلى انسداد المسام، مما يتيح بيئة مثالية لنمو البكتيريا وحدوث التهابات تظهر على هيئة بثور.
إلى جانب ذلك، تتسبب الأوساخ وخلايا الجلد الميتة في تفاقم هذه المشكلة، وتزيد التغيرات الهرمونية في مراحل مثل البلوغ، والحمل، وانقطاع الطمث من احتمالية ظهور الشوائب.
كما تلعب العوامل النفسية مثل التوتر ونمط الحياة غير الصحي -المتمثل في قلة النوم، واستهلاك كميات كبيرة من السكر، والتدخين، وشرب الكحول- دورًا كبيرًا في تفاقم المشكلة.
وللحصول على بشرة خالية من الشوائب، أوصت المجلة المختصة بالجمال بالتالي:
التنظيف الجيد: تعد العناية اليومية بالبشرة من الحلول الأساسية. ينصح باستخدام مستحضرات التنظيف المناسبة التي تأتي عادة في صورة جل أو رغوة، بالإضافة إلى التونر المطهّر، والتي تسهم في إزالة الدهون الزائدة وتقليل لمعان البشرة. ومن المهم تنظيف البشرة مرتين يوميًا فقط، حيث إن الإفراط في التنظيف قد يسبب ضررًا أكثر من نفعه. التقشير الحمضي: التقشير باستخدام الأحماض مرة أسبوعيًا يُعتبر وسيلة فعالة لإزالة خلايا الجلد الميتة وفتح المسام المسدودة، مما يساعد في التخلص من الدهون الزائدة.المصدر: الجزيرة
كلمات دلالية: حريات
إقرأ أيضاً:
العناية بالبشرة وأهمية الترطيب للحفاظ على نضارتها
البشرة هي أكبر عضو في جسم الإنسان وتحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على صحتها ونضارتها، ويعتبر الترطيب من العوامل الأساسية التي تساهم في الحفاظ على مرونة البشرة وحمايتها من الجفاف والتلف.
ترطيب البشرة يعتبر خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة اليومي، حيث يعمل على تحسين مظهر البشرة وحمايتها من الأضرار الناتجة عن العوامل البيئية مثل التلوث وأشعة الشمس، البشرة الجافة قد تكون أكثر عرضة للتشقق والتجاعيد، بينما البشرة الرطبة تتمتع بمظهر ناعم ومشدود.
هناك العديد من المنتجات التي تساعد في ترطيب البشرة، مثل الكريمات والمستحضرات التي تحتوي على مواد مرطبة مثل حمض الهيالورونيك، الجليسرين، والزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند. هذه المواد تساعد في الحفاظ على توازن الرطوبة داخل البشرة، مما يمنع جفافها ويحافظ على نعومتها.
من الضروري أن يتم اختيار المنتجات المناسبة لنوع البشرة. البشرة الدهنية، على سبيل المثال، تحتاج إلى مرطبات خفيفة وغير دهنية، بينما البشرة الجافة تستفيد من مرطبات غنية ترطبها بعمق.
بالإضافة إلى استخدام المرطبات، يُنصح بشرب كميات كافية من الماء يوميًا لتعزيز ترطيب البشرة من الداخل. الماء يساعد في إزالة السموم من الجسم ويحفز الدورة الدموية، مما يساهم في تحسين صحة البشرة بشكل عام.
الترطيب يعد من العوامل الأساسية للحفاظ على صحة البشرة وجعلها تبدو شابة ونضرة، من خلال استخدام منتجات مرطبة مناسبة والنظام الغذائي السليم، يمكن العناية بالبشرة بشكل فعّال والحفاظ عليها خالية من الجفاف والتلف.
دبلوماسي يمني: الكويت لاتزال سباقة في تخفيف معاناة اليمن