ما الأسباب التي تجعلك تعاني من نزلة برد لا تزول؟
تاريخ النشر: 26th, January 2025 GMT
تختفي أعراض نزلات البرد عادة بعد 7 إلى 10 أيام، ولكن ليس غريبا أن تستمر أعراض مثل السعال والاحتقان لمدة تصل إلى عدة أسابيع بعد الإصابة، وقد يكفي النوم الجيد ليلا وشرب الكثير من السوائل أحيانا في الخلاص من نزلات البرد، وقد لا يكفي فتستمر المعاناة حتى قدوم الربيع، فما السر وراء ذلك؟ ومتى يجب أن تقلق؟
أسباب تجعل نزلات البرد أطول من المعتادهناك عدد من الأسباب التي تجعل الناس يعانون من استمرار أعراض نزلة البرد لديهم لفترة أطول هذا الشتاء:
هذا هو الشتاء الخامس فقط بعد الحجر الصحي والإغلاقات التي سببها انتشار فيروس كورونا.إذ تشير الطبيبة العامة سمية عزيز لصحيفة التلغراف البريطانية أن آثار الحجر الصحي قد تؤثر على قابليتنا للإصابة بنزلات البرد، وتشرح ذلك قائلة: "ربما أدى التعرض المحدود للفيروسات أثناء عمليات الإغلاق إلى إضعاف دفاعاتنا المناعية، مما أدى إلى تقليل مستوى المناعة المتبقية لدينا وجعلنا أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الفيروسية الحالية". تميل بعض فيروسات البرد للوصول إلى مناطق الرئة السفلية، مما قد يسبب التهاب الشعب الهوائية بدلا من مجرد التهاب الأنف والحلق. يقول البروفيسور إيان جونز، أستاذ علم الفيروسات في جامعة ريدينغ في المملكة المتحدة: "تستمر هذه العدوى لفترة أطول من غيرها لأن الخلايا التالفة تستغرق وقتا أطول للإصلاح. ويرتبط الكثير من ذلك بما كانت عليه العدوى على وجه التحديد". في حين أن فيروسات الأنف (Rhinoviruses) عادة ما تكون مسؤولة عن نزلات البرد الشائعة، فإن الأنواع الموسمية من فيروسات كورونا قد تكون مسؤولة عن السعال والحمى، بالإضافة إلى الفيروس المخلوي التنفسي (Respiratory Syncytial Virus) الذي يسبب أعراضا تشبه أعراض البرد لدى معظم الناس ويمكن أن تستمر لمدة تصل إلى أسبوعين. وضحت الدكتورة سمية أن هناك أيضا عوامل تتعلق بأسلوب الحياة يمكن أن تثبط جهاز المناعة، وتجعلنا أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد مثل الإجهاد، وقلة النوم، وسوء التغذية. إعلان
متى يجب أن تذهب للطبيب؟
تنصح الدكتورة سمية باستشارة الطبيب إذا كانت هناك حمى مرتفعة (أعلى من 39 درجة مئوية)، أو حمى منخفضة لعدة أيام متتالية.
وأشارت الدكتورة سمية إلى أسباب أخرى يجب عندها مراجعة الطبيب مثل ألم الجيوب الأنفية الشديد، ووجع الأذن، وتورم الغدد، وضيق التنفس أو الصفير.
ويضيف البروفيسور جونز أنه يجب عليك مراجعة طبيبك العام إذا استمرت نزلة البرد لديك لفترة طويلة بشكل غير مبرر، أي أن أعراضك لم تتحسن على الإطلاق لمدة 10 أيام، خاصة إذا كنت تعاني من حمى لم تنخفض.
المصدر: الجزيرة
كلمات دلالية: حريات نزلات البرد
إقرأ أيضاً:
تحذير| البالغون يتعرضون لمرض قاتـ ل نتيجة طلاق الوالدين .. طرق العلاج
توصلت دراسة جديدة إلى أن كبار السن الذين انفصل والديهم قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية مقارنة بالبالغين الذين بقي والديهم معًا، ووفقًا للعلماء، هناك أدلة على أن التجارب السلبية في مرحلة الطفولة، والتي تشمل الأحداث المرهقة أو المؤلمة التي يواجهها الأطفال مثل الإهمال الجسدي والعاطفي، تؤثر على الصحة العقلية والجسدية في وقت لاحق من الحياة.
حذر العلماء من أن الأشخاص البالغين الذين انفصل والدهم عندما كانوا صغارًا قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية القاتلة.، ووفقًا لدراسة فإن رؤية الوالدين منفصلين يمكن أن يزيد من احتمالية الإصابة بهذه الحالة المهددة للحياة بنسبة 61 في المائة من سن 65 عامًا.
وأفادت الدراسة التي أجريت بالتعاون مع جامعة تورنتو وجامعة تيندال وجامعة تكساس في أرلينجتون أن واحدا من كل تسعة أشخاص على مدى 65 عاما من الانفصال بين الوالدين تم تشخيص إصابتهم بسكتة دماغية. وبالمقارنة، فإن واحدا فقط من كل 15 شخصا من البالغين الذين عاش آباؤهم مع بعضهم البعض يعانون من مضاعفات خطيرة في المخ.
تُعرف السكتة الدماغية أيضًا باسم النوبة الدماغية، وتحدث عندما يمنع شيء ما تدفق الدم إلى جزء من الدماغ أو عندما ينفجر أحد الأوعية الدموية في الدماغ. وفي كلتا الحالتين، تتلف أجزاء من الدماغ أو تموت، ويقول الأطباء إن السكتة الدماغية يمكن أن تؤدي إلى تلف دائم في الدماغ، أو إعاقة طويلة الأمد، أو حتى الموت.
يمكن أن يحدث هذا لأي شخص في أي عمر، ولكن الإصابة بأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة الكوليسترول، والسكري، والرجفان الأذيني يمكن أن تزيد من خطر الإصابة به - إلى جانب التدخين والنظام الغذائي غير الصحي.
الاكتئاب الناتج عن طلاق الوالدين قد يسبب السكتة الدماغية
يقول العلماء إن انفصال الوالدين قد يؤدي إلى مستويات عالية من التوتر، وهو عامل خطر آخر للإصابة بالسكتة الدماغية، تقول الدكتورة ماري كيت شيلك، مؤلفة الدراسة الرئيسية ومحاضرة علم النفس بجامعة تيندال: "تشير دراستنا إلى أنه حتى بعد الأخذ في الاعتبار معظم عوامل الخطر المعروفة المرتبطة بالسكتة الدماغية - بما في ذلك التدخين، وقلة النشاط البدني، وانخفاض الدخل والتعليم، ومرض السكري، والاكتئاب، وانخفاض الدعم الاجتماعي - فإن أولئك الذين انفصل والديهم لا يزالون لديهم احتمالات أعلى بنسبة 61 في المائة للإصابة بالسكتة الدماغية".
وزعم فريق الدراسة أيضًا أن طلاق الوالدين يزيد من خطر إصابة الشخص بهذه الحالة تقريبًا بقدر ما يزيد عن مرض السكري والاكتئاب.
وقامت الدراسة، التي نشرت في مجلة PLOS One ، بتحليل استجابات الاستطلاع من أكثر من 13 ألف أمريكي مسن، ومن بينهم 14% تعرضوا لطلاق الوالدين خلال طفولتهم.
ومع ذلك، استبعد الباحثون أولئك الذين لديهم تاريخ من سوء المعاملة في مرحلة الطفولة.
قال البروفيسور فيليب بايدن، المؤلف المشارك في الدراسة من جامعة تكساس في أرلينجتون: "لقد وجدنا أنه حتى عندما لم يتعرض الأشخاص للإساءة الجسدية والجنسية في مرحلة الطفولة وكان لديهم شخص بالغ واحد على الأقل جعلهم يشعرون بالأمان في منزل طفولتهم، فإنهم ما زالوا أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية إذا انفصل والديهم".
ولم تكن هناك أي صلة قوية بين الصعوبات الأخرى التي واجهها الأطفال والسكتة الدماغية في وقت لاحق من الحياة، وقال العلماء إن هذه الصعوبات تشمل الإساءة العاطفية والإهمال والمرض العقلي وتعاطي المخدرات في المنزل والمعاناة من العنف المنزلي من جانب الوالدين.
العوامل البيولوجية والاجتماعية
وقال مؤلفو الدراسة إنه على الرغم من عدم وضوح سبب وجود الرابط بين طلاق الوالدين والسكتة الدماغية، إلا أن العوامل البيولوجية والاجتماعية تُعَد الأسباب الرئيسية وراء ذلك. وقال البروفيسور بايدن: "من منظور التضمين البيولوجي، فإن انفصال الوالدين أثناء الطفولة قد يؤدي إلى مستويات عالية ومستمرة من هرمونات التوتر".
ولأغراض مستقبلية، توقع الخبراء أنه قد يتم استخدام التاريخ العائلي لتحسين التوعية للوقاية من السكتة الدماغية والتثقيف بشأنها.
طرق تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
تتضمن بعض الخطوات الموصى بها من قبل الخبراء لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ما يلي:
احصل على فحوصات دورية
الحفاظ على ضغط الدم المنخفض ومستويات الكولسترول المنخفضة
لا تدخن
حافظ على النشاط البدني
الحفاظ على وزن صحي
تناول المزيد من الفواكه والخضروات
تقليل تناول الملح
لا تشرب كثيرا
المصدر: timesnownews
محافظ المنيا يشهد انطلاق الملتقى الأول للمبدع الصغير