«الصحة» تكشف أسباب الإصابة بالشد العضلي وعلاجه بطرق بسيطة
تاريخ النشر: 26th, January 2025 GMT
أصدرت وزارة الصحة والسكان، تقريرًا رسميًا لها خاص بتعريف الشد العضلي، موضحة أن الشد العضلي هو تقلص العضلات وشد مفاجئ ووجيز وغير متوقع لعضلة واحدة أو أكتر.
جاء التقرير في إطار دور وزارة الصحة والسكان التوعوي للمواطنين والعمل على زيادة الوعي الصحي والبعد عن السلوكيات الخاطئة التي لها أضرار على أجهزة الجسم المختلفة.
وأوضحت وزارة الصحة والسكان، العوامل التي تزيد من الإصابة بالشد العضلي وجاءت على النحو التالي:
- التقدم في العمر.
- قلة اللياقة البدنية.
-التعرُّق الشديد.
- الحمل.
- وجود بعض المشاكل الطبية زي السكر أو الأمراض اللي بتسبب مشاكل في الأعصاب أو الكبد أو الغدة الدرقية.
- زيادة الوزن.
- استعمال بعض الأدوية زي مدرات البول.
علاج الشد العضليواستعرضت وزارة الصحة والسكان علاج الشد العضلي والذي جاء على النحو التالي:
- الاسترخاء يمكن أن يساعد في تخفيف الشد العضلي
- التدليك: يمكن أن يساعد في تخفيف الشد العضلي عن طريق تحفيز العضلات وتخفيف التوتر.
- الحرارة: تطبيق الحرارة على المنطقة المصابة يمكن أن يساعد في تخفيف الشد العضلي.
- البرودة: تطبيق البرودة على المنطقة المصابة يمكن أن يساعد في تخفيف الشد العضلي.
- هناك علاجات طبية يمكن الاعتماد عليها من خلال المسكنات ومضادات الالتهاب ومضادات القلق والعلاج الطبيعي.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الشد العضلي وزارة الصحة والسکان
إقرأ أيضاً:
سرطان القولون.. الصحة تكشف الأعراض وطرق الوقاية
كتب- أحمد جمعة:
أكدت وزارة الصحة والسكان، أن سرطان القولون هو مرض يمكن الوقاية منه ومن مضاعفاته الخطيرة عن طريق الكشف المبكر والمتابعة ضمن مبادرة رئيس الجمهورية للكشف المبكر وعلاج الأورام السرطانية.
ويعد سرطان القولون من أكثر أنواع السرطان شيوعًا، لكنه أيضًا من أكثرها قابلية للوقاية والكشف المبكر، ومع تخصيص شهر مارس عالميًا للتوعية بهذا المرض، تتجدد الدعوات لزيادة الوعي بعوامل الخطورة، وأهمية الفحوصات الدورية، وتأثير نمط الحياة على الوقاية منه.
وتقول السلطات الصحية والخبراء، إنه رغم خطورة هذا المرض، إلا أن الاكتشاف المبكر يرفع نسبة الشفاء بشكل كبير، ما يجعل التوعية ضرورة ملحّة وليست خيارًا.
وأوضحت وزارة الصحة، في منشور توعوي، أن سرطان القولون يصيب العضو المسؤول عن امتصاص الماء والأملاح من بقايا الطعام التي يجهزها الجسم من أجل طردها على هيئة فضلات.
وينقسم القولون إلى أربعة أجزاء: القولون الصاعد، القولون المستعرض، القولون النازل، القولون السيني (قبل منطقة الشرج).
وسرطان القولون والمستقيم هو ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعًا في جميع أنحاء العالم، بحسب هيئة الدواء المصرية.
ويصيب سرطان القولون والمستقيم الكبار في العادة، وينصح الأطباءُ الأشخاص الذين لديهم عوامل خطر ببدء الفحص للكشف عن سرطان القولون والمستقيم بعمر 45 سنة.
ويبلغ معدل البقاء على قيد الحياة لمدة 5 سنوات للسرطان المنتشر في القولون أو المستقيم نحو 90%، وفقًا لبرنامج المراقبة وعلم الأوبئة التابع للمعهد الوطني للسرطان في الولايات المتحدة.
أعراض سرطان القولون
يبدأ سرطان القولون في الأمعاء الغليظة، وهي الأنبوب الطويل الذي يساعد على نقل الطعام المهضوم إلى المستقيم وخارج الجسم.
وتشمل الأعراض:
- دم في البراز.
- تقيؤ.
- ألم البطن.
- انتفاخ المعدة.
- فقدان الوزن غير المبرر.
- التعب والشعور بضيق التنفس.
- التغيرات المستمرة في عادات التغوط.
الآثار الجانبية الشائعة لعلاج سرطان القولون
أوضحت هيئة الدواء المصرية، أنه يتم استخدام أنواع متعددة من العلاجات للأشخاص المصابين بسرطان القولون بما في ذلك "الجراحة، العلاج الكيميائي، العلاج الإشعاعي، العلاج المستهدف، العلاج المناعي".
وقالت إن "كل نوع من أنواع العلاج من الممكن أن يسبب آثارًا جانبية مختلفة، وقد تختلف من مريض للآخر، حيث قد يكون لدى بعض المرضى أثناء فترة العلاج الآثار الجانبية الشائعة مثل التعب أو الغثيان، بينما قد يكون لدى آخرين ردود فعل تعتمد على صحتهم وجيناتهم".
وحددت هيئة الدواء، الآثار الجانبية الشائعة للعلاج وكيفية تعامل معها للتخفيف من حدتها، وتشمل:
- اعتلال الأعصاب الطرفية: يحدث الاعتلال العصبي نتيجة تلف الأعصاب الذي قد يؤدي إلى عدم تحمل البرد أو الوخز أو الألم. يجب إبلاغ الطبيب بأي أعراض جديدة. يمكن تخفيف هذه الأعراض باستخدام بعض الأدوية والكريمات وتعديل درجة الحرارة. تتحسن معظم الاعتلالات العصبية بعد العلاج.
- متلازمة اليد والقدم: في حالة الإصابة بمتلازمة اليد والقدم، قد تتقرح البشرة والأظافر وتتقشر. يمكن تخفيف هذه الأعراض عن طريق استخدام مرطبات البشرة الخفيفة والاستحمام بالماء البارد وارتداء الجوارب القطنية والحماية من الشمس.
- فقر الدم: يعني انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء، مما يؤدي إلى التعب والضعف. يجب استشارة الطبيب، الذي قد يوصي باستخدام مكملات الحديد، ونقل الدم، وتغيير النظام الغذائي، والعلاجات الأخرى.
- فقدان الشهية: قد تقل أو تنعدم الشهية في تناول الطعام أو الاستمتاع به. يمكن التخفيف من هذا الشعور بتناول وجبات صغيرة ومتكررة واستخدام مكملات غذائية أو مشروبات بديلة للوجبات.
- الجفاف: يجب على المريض الحرص على تناول الماء والمشروبات الغنية بالأملاح بانتظام.
- طفح جلدي: يؤدي العلاج لظهور إحمرار أو حكة، ويعتمد العلاج على نوع الطفح الجلدي اللي يعاني منه المريض.
- الغثيان والقيء: في حالة شعور المريض بالغثيان أو القيء، يجب إخبار الطبيب أو الصيدلي بذلك، حيث توجد علاجات مصاحبة للعلاج مع الطبيب، والحلول التي قد تساهم في تخفيف الأعراض، زي الزنجبيل أو النعناع.
- الإسهال: يمكن التحكم في الإسهال باستخدام الأدوية والتعديلات الغذائية، والحفاظ على ترطيب الجسم (شرب المياه والسوائل) لتجنب الجفاف.
- التعب: يمكن مكافحة التعب الشديد ونقص الطاقة من خلال الراحة المناسبة والتخطيط للأنشطة وطلب الدعم.
اقرأ أيضًا:
الصحة: وفاة 6 وإصابة 28 شخصًا جراء غرق غواصة بالبحر الأحمر
الرئيس السيسي ونظيره السيراليوني يطالبان بحصول أفريقيا على عضوية دائمة بمجلس الأمن
شيخ الأزهر ينعى محمد المحرصاوي رئيس الجامعة السابق
وفد أمني مصري يتوجه إلى الدوحة لاستكمال مباحثات الإفراج عن الأسرى والرهائن
لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا
لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا
سرطان القولون أعراض سرطان القولون طرق الوقاية من سرطان القولون مضاعفات سرطان القولون وزارة الصحة والسكانتابع صفحتنا على أخبار جوجل
تابع صفحتنا على فيسبوك
تابع صفحتنا على يوتيوب
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى: رئيس الطائفة الإنجيلية يهنئ الرئيس والشعب بمناسبة عيد الفطر المبارك الأخبار المتعلقةإعلان
هَلَّ هِلاَلُهُ
المزيدإعلان
سرطان القولون.. الصحة تكشف الأعراض وطرق الوقاية
© 2021 جميع الحقوق محفوظة لدى
القاهرة - مصر
27 14 الرطوبة: 17% الرياح: شمال شرق المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار BBC وظائف اقتصاد أسعار الذهب أخبار التعليم فيديوهات تعليمية رمضانك مصراوي رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك
الاحتلال يقر بإطلاق النار على سيارات إسعاف في غزة