أثارت رولين القاسم تساؤلًا حول كيفية التعامل مع الحياة والآخرين، قائلة: «أريد منك أن تغير طريقة تعاملك وتفكيرك»، شارحة كيف يبدأ اليوم وكأن الشخص في معركة، مستنكرة الشعور الدائم بالغضب والانفعال عند الاستيقاظ، متسائلة عن الأسباب وراء هذا الشعور: «ما الخطب؟ لماذا تستيقظ عابسًا؟».

التعامل بهدوء والابتعاد عن التوتر

وأضافت رولين، خلال تقديمها بودكاست الشركة المتحدة «بونجور يا بيبي»، برعاية البنك الأهلي: «كلنا نعمل، ولكن لا أريد أن يكون الرجل متوترًا، صوته عاليًا، وعنيفًا»، مؤكدة أنه لا يجب أن تُثقل المرأة بأعباء إضافية، فكل شخص له معركته الداخلية، والضغط الخارجي يكفيه، وطالبته بالتعامل بهدوء وتجنب العنف أو الأصوات المرتفعة، قائلة: «تحدث إليَّ بهدوء، اطلب مني بلطف، ولا تضغط عليَّ أكثر مما أحتمل».

الضغوطات والمشاكل التي تواجهها النساء

وأوضحت رولين أن النساء يواجهن ضغوطات كبيرة، سواء من العمل أو الحياة اليومية، مشيرة إلى أن المشاكل قد تكون غير مرئية للآخرين، حيث قالت: «نحن النساء لدينا مشاكل، بالإضافة إلى الضغوطات التي نتعرض لها في الخارج»، متحدثة أيضًا عن كيفية ممارسة النساء لمهام متعددة يوميًا.

الحياة البسيطة والحب

وأكدت رولين على أهمية العيش ببساطة بعيدًا عن التوتر والغضب، وذكرت أن قيمة الحياة تكمن في الحب والهدوء والعلاقات الإنسانية المستقرة، مؤكدة أن كل هذه القيم الجميلة لن تتحقق إذا كنت شخصًا غاضبًا، مشيرة إلى أن الشخص الذي يتمتع بالهدوء والاستقرار النفسي يحقق حياة أفضل للطرفين في العلاقة.

العلاقة الصحية والمتناغمة

واختتمت بضرورة أن تكون العلاقات قائمة على الهدوء والتفاهم، فالحياة بسيطة إذا تم التعامل معها بعقلية هادئة، مشيرة إلى أن الحياة تتطلب الرغبة في التغيير وتبني أسلوب حياة جديد، قائلة: «الحياة أبسط مما نتخيل».

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الهدوء التفاهم الحياة البسيطة العلاقات الصحية التوتر

إقرأ أيضاً:

دخول كميات كبيرة من المساعدات الإنسانية إلى غزة

أعلنت الأمم المتحدة دخول كميات كبيرة من المساعدات الإنسانية إلى غزة عبر معابر إيريز وزيكيم وكرم أبو سالم.
وأوضح مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية (أوتشا)، أن شحنات المساعدات وصلت إلى مناطق صعبة الوصول، وتحسنت بيئة العمل بشكل كبير.المساعدات الإنسانية إلى غزةوأشار نائب المتحدث باسم الأمم المتحدة فرحان حق، إلى زيادة الإمدادات ساعدت في استئناف توزيع المواد الغذائية وتوسيع نطاق المساعدات الإنسانية.
أخبار متعلقة استشهاد طفل في الضفة واستخراج عشرات الجثامين من تحت الأنقاض بغزةوصول أولى شحنات المساعدات بعد تنفيذ وقف إطلاق النار في غزةبرنامج الأغذية العالمي يأمل توفير الطعام سريعا لمليون شخص في غزةكما وزعت مستلزمات طبية على المستشفيات ومراكز صحية في غزة.
وكانت دخلت اليوم 300 شاحنة مساعدات إلى قطاع غزة من بينها 22 شاحنة وقود عن طريق معبر رفح البري.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } دخول المساعدات لغزة - د ب أوقف إطلاق النار في غزةووفقًا لوكالة أنباء الشرق الأوسط، أوضح مصدر مسؤول بمعبر رفح البري، أن شاحنات المساعدات دخلت إلى القطاع عبر منفذي العوجة وكرم أبو سالم جنوب شرق القطاع.
ولفت إلى أن إجمالي عدد الشاحنات التي دخلت القطاع خلال الأيام الماضية بلغت 1400 شاحنة من بينها 70 شاحنة وقود وغاز.
وفي وقت سابق من اليوم أعلنت المنظمة الدولية للهجرة إرسال أولى شحناتها إلى قطاع غزة.إغاثة الأسر النازحة في غزةوتحمل مواد الإيواء الأساسية والمياه والصرف الصحي والنظافة من عمّان، مؤكدة الحاجة الماسة لهذه الإمدادات لإغاثة الأسر النازحة، التي عادت إلى منازلها ووجدتها مجرد أنقاض.
وذكرت المنظمة الدولية للهجرة أن هذه الجهود تُنَسَّق مع مجموعة الخدمات اللوجستية والشبكة التابعة للأمم المتحدة، والمنظمات الإنسانية الدولية والمحلية، والهيئة الخيرية الأردنية.
هذا وطالبت المدير العام للمنظمة إيمي بوب بأن يكون وقف إطلاق النار في غزة نقطة تحول في الاستجابة الإنسانية، وبداية حل سلمي دائم.

مقالات مشابهة

  • الخوجة: المبعوثون الأمميون سياستهم واحدة في التعامل مع الملف الليبي 
  • عضو تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين تشارك بكتابة "علاقات إيجابية" بمعرض الكتاب
  • أمير مرتضى في بودكاست المتحدة: قلة النوم تجعلني عصبيا وتؤثر على نفسيتي
  • دخول كميات كبيرة من المساعدات الإنسانية إلى غزة
  • رولين القاسم: مشاركة الرجل للمرأة في المسؤوليات البسيطة تقوي العلاقة بينهما
  • رولين القاسم: الكلمة الطيبة والمرونة في التعامل سر السعادة الزوجية
  • رولين القاسم: الرجل هو السر وراء حياة زوجية سعيدة
  • مشيرة خطاب: دستور 2014 نقلة نوعية في تاريخ الحقوق الإنسانية
  • مسنات يابانيات يفضلن الحياة في السجون بدلا من الوحدة خارجه