صدى البلد:
2025-04-05@07:57:14 GMT

مضاعفات خطيرة .. أضرار الإفراط في الشاي الأسود

تاريخ النشر: 25th, January 2025 GMT

يأتي الشاي الأسود في مقدمة أشهر المشروبات في العالم وبالرغم من امتلاكه فوائد كثيرة إلا أن الإفراط في تناوله يسبب مضاعفات خطيرة.


مخاطر الشاي الأسود
ووفقا لما جاء في موقع “ويبمد” يعد شرب الشاي الأسود بكميات معتدلة آمنًا بشكل عام بالنسبة لمعظم الناس ولا توجد كمية محددة يجب شربهاوقد تختلف مكونات المكملات الغذائية وجودتها بشكل كبير وهذا يجعل من الصعب تحديد جرعة قياسية.

 شرب كميات كبيرة من الشاي الأسود بحيث لايكون أكثر من أربعة أو خمسة أكواب في اليوم يسبب الإكثار منه مشاكل صحية عديدة  .

قد تشمل الآثار الجانبية للافراط في الشاي الأسود ما يلي:

القلق وصعوبة النوم
تنفس أسرع
صداع
زيادة التبول
اضطراب نبضات القلب
الغثيان والقيء
العصبية والقلق
رنين في الأذنين
الهزات
ضغط دم مرتفع
فقر الدم

قد يكون الجمع بين الشاي الأسود وأنواع أخرى من الكافيين مثل القهوة والمشروبات الغازية والشاي الأخضر في اليوم الواحد، يسبب الآثار الجانبية بشكل أسرع وأقوى .

ومن بين المشاكل التي قد يسببها الإفراط في الشاي الأسود، ما يلي:

العصبية
ارتفاع ضغط الدم
تغيرات معدل ضربات القلب
النوبات
إغماء
قد يتداخل الشاي الأسود أو مكملات الشاي الأسود مع الأدوية والمكملات الغذائية الأخرى التي تتناولها كما يمكن لبعض الأدوية أن تتسبب في بقاء الكافيين في جسمك لفترة أطول من المعتاد وتحدث إلى طبيبك لمعرفة ما إذا كانت أي أدوية تتناولها قد يكون لها هذا التأثير كما قد يتداخل الكافيين الموجود في الشاي الأسود مع بعض فحوصات الدم .

أخبر طبيبك دائمًا عن أي مكملات غذائية تتناولها، بما في ذلك المكملات الطبيعية والمكملات الغذائية التي يتم شراؤها بدون وصفة طبية لذا أخبر طبيبك إذا كنت تشرب الكثير من الشاي الأسود.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الشاي أضرار الشاي الشاي الأسود المزيد فی الشای الأسود

إقرأ أيضاً:

انفجار أنبوب غاز يسبب حريقاً في ماليزيا

 

اندلع حريق أمس الثلاثاء، في ضاحية ماليزية خارج كوالالمبور، ما دفع إلى إخلاء المنازل القريبة.
وكان الحريق بالقرب من محطة وقود في بوترا هايتس في ولاية سيلانجور الوسطى مرئياً على مسافة عدة كيلومترات، فيما تم إرسال العشرات من رجال الإطفاء من سيلانجور إلى مكان الحريق.

وقال وان محمد رازالي وان إسماعيل، مدير إدارة الإطفاء، لصحيفة “ذا ستار” باللغة الإنجليزية، إن رجال الإطفاء في الموقع ذكروا أن سبب الحريق هو انفجار أنبوب غاز، ولم تتوفر على الفور تفاصيل إضافية.وام


مقالات مشابهة

  • رغم الهزة التي ضربت الأسواق.. ترامب يؤكد: "التعريفات الجمركية تسير بشكل رائع"
  • لو بتاخد دواء فيه كورتيزون .. نصائح مهمة لمنع حدوث مضاعفات
  • كيف تحمي نفسك من مضاعفات السكر؟.. هيئة الدواء توضح
  • دراسة: بديل السكر قد يسبب تجلط الدم أو السكتة القلبية
  • احذر.. انفجار المرارة قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة
  • تحذير من الإفراط في تناول الحلويات.. هيئة الدواء تقدم نصائح مهمة للمواطنين
  • استشاري يحذر من تناول الكحك على الريق «فيديو»
  • الإفراط في أكل الدهون يوفر بيئة مواتية لأورام الثدي
  • انفجار أنبوب غاز يسبب حريقاً في ماليزيا
  • سفارة السودان في نيروبي توضح الحقائق بخصوص استيراد الشاي الكيني رغم الحظر