الاكادمية المصرية تكرم اعضاء المكتب التنفيذي لجمعية الصداقة في العاصمة الايطالية روما
تاريخ النشر: 25th, January 2025 GMT
بغداد اليوم - متابعة
كرمت الأكاديمية المصرية للفنون في روما، اليوم السبت (25 كانون الثاني 2025)، الفنانة لبلبة والموسيقار عمر خيرت والفنان تامر عبد المنعم والفنان التشكيلي وجيه وهبه والمخرج مجدى الناظر والاعلامى الصحفي الشاعرمحمد يوسف، جاء ذلك خلال الاحتفالية التي اقامها المنتدى الثالث الثقافي الايطالى المصري بمقر الاكاديمية في روما.
وكرم المنتدى، بحسب مراسل "بغداد اليوم"، عددا من اصدقاء جمهورية مصر العربية خاصة من جمعية الصداقة في ايطاليا وقياديين في الجالية المصرية، كما تم تكريم الزميل طلال خريس مراسل الوكالة الوطنية للإعلام في ايطاليا ولدى الكرسي الرسولي .
من جانبه شكر خريس وزارة الثقافة المصرية التي رعت الحفل والاكاديمية المصرية والمنتدى الثقافي المصري على هذه اللفتة الجميلة التي تؤكد على العلاقة المتينة بين لبنان ومصر والتلاقي بين الشعبين، فيما شكر المنتدى اعضاء المكتب التنفيذي لجمعية الصداقة لتكريمهم، واكدوا ان الجمعية منذ تأسيسها قبل 30 سنة وهي بعلاقة متينة مع مصر.
ويذكران الجمعية تأسست بفضل سفيرة مصر آنذاك المرحومة هدى المراسي.
المصدر: وكالة بغداد اليوم
إقرأ أيضاً:
كمية الخضروات التي يجب تناولها في اليوم
الجديد برس|
تشير الدكتورة أنطونينا ستارودوبوفا كبيرة خبراء التغذية في إدارة الصحة بمدينة موسكو، إلى أنه يجب على الشخص تناول ما لايقل عن 400 غرام من الخضروات في اليوم.
ووفقا لها، من الضروري وجود كمية كافية من الخضروات والفواكه المتنوعة على المائدة. ومن المستحسن أن يتضمن النظام الغذائي كل يوم ما لا يقل عن 400 غرام من الخضروات والفواكه والثمار المتنوعة لأنها مصادر الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية والبيوفلافونويد.
وتشير الخبيرة، إلى أنه من الأفضل تناول منتجات الحبوب الكاملة كمصدر للكربوهيدرات- الحبوب غير المكررة، والمعكرونة المصنوعة من القمح القاسي، والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة والبقوليات – مصادر الفيتامينات والمعادن والبروتين النباتي والألياف الغذائية، حيث تساعد هذه الألياف على تطبيع عملية التمثيل الغذائي للدهون، ولها تأثير إيجابي على مستوى الكوليسترول في الدم.
وتقول: “للحصول على البروتين الكامل، يجب تناول اللحوم والدواجن، مثل الأرانب والديك الرومي والدجاج ومنتجات الألبان قليلة الدسم، كما يجب إدراج الأسماك في النظام الغذائي. ومقابل ذلك يجب التقليل من تناول الحلويات والمعجنات. وإذا كان الشخص يريد التخلص من الوزن الزائد فمن الأفضل له التخلي عن تناولها مؤقتا”.
خبير سياسات دولية: قبرص من أكثر دول أوروبا المساندة لمصر في مواقفها