الجير عبارة عن لوحة سنية صلبة تتكون على الأسنان، فوق وتحت خط اللثة، كل شخص يحصل على الجير ولكن ما لم تقم بإزالته مع نظافة الفم المناسبة ، يمكن أن يتصلب البلاك في الجير.

 

على عكس البلاك ، لا يمكنك إزالة الجير بالفرشاة والخيط، يجب على طبيب الأسنان أو أخصائي صحة الأسنان إزالته أثناء تنظيف الأسنان المتخصص.

 

يحتوي الجير في الغالب على بكتيريا ميتة ممعدنة ، ممزوجة بكمية صغيرة من البروتينات المعدنية من اللعاب (البصق).

على وجه التحديد ، يتكون الجير من هذه المعادن:

فوسفات الكالسيوم.

كربونات الكالسيوم.

فوسفات المغنيسيوم.

 

علاجات منزلة لتقليل جير الأسنان 

صودا الخبز

تساعد صودا الخبز في إزالة البلاك من أسنانك. كل ما تحتاجه هو ملعقة صغيرة من صودا الخبز ومعجون أسنان وملح وفرشاة أسنان. اخلط صودا الخبز مع الملح ، احتفظ بها على شعيرات فرشاة أسنانك ونظف أسنانك بها. اشطف فمك الآن بالماء الفاتر. كرر الطريقة مرتين في الأسبوع.

 

أوراق الجوافة

 يمكن أن تساعد الفاكهة وكذلك أوراقها في إزالة البلاك والجير بشكل طبيعي. كلاهما عوامل قوية وفعالة لمكافحة البلاك. بل يمكن أن يساعد في تقليل تورم اللثة أيضًا. كل ما عليك فعله هو مضغ بعض أوراق الجوافة النظيفة يوميًا .

 

الخل الأبيض

الخل الأبيض له خصائص مضادة للبكتيريا والتي يمكن أن تساعد في إزالة البلاك والجير ومنع تراكمها. يعزز حمض الخليك الموجود في الخل الأبيض إزالة المعادن من مينا الأسنان. تحضير محلول الخل الأبيض واستخدامه كغسول للفم بانتظام. خذ نصف كوب من الماء وأضف إليه ملعقتين صغيرتين من الخل الأبيض .

 

قشر البرتقال

يمكنك استخدام التقشير مباشرة مع أسنانك وتنظيفها به. خذ قطعة من قشر البرتقال وفركها على أسنانك لمدة دقيقتين.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الأسنان اللثة یمکن أن

إقرأ أيضاً:

أبرزها ليفربول ضد نيوكاسل.. مواعيد مباريات اليوم الأحد 16 - 3 - 2025

مباريات اليوم.. تقام اليوم الأحد 16 - 3 - 2025 عدة مباريات فى مختلف المسابقات، يتصدرها مباراة ليفربول ضد نيوكاسل يونايتد فى نهائى كأس رابطة المحترفين الإنجليزية، فضلا عن مواجهة أتلتيكو مدريد ضد برشلونة فى الدوري الإسباني.

وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.

مواعيد مباريات كأس رابطة المحترفين الإنجليزية والقنوات الناقلة

ليفربول X نيوكاسل يونايتد - الساعة 6:30 مساء على قناة beIN Sports HD 1

مواعيد مباريات الدوري الإنجليزي والقنوات الناقلة

آرسنال X تشيلسي - الساعة 3:30 عصرا على قناة beIN Sports HD 1

فولهام X توتنهام هوتسبير - الساعة 3:30 عصرا على قناة beIN Sports HD 2

ليستر سيتي X مانشستر يونايتد - الساعة 9 مساء على قناة beIN Sports HD 2

مواعيد مباريات الدوري الإسباني والقنوات الناقلة

ليجانيس X ريال بيتيس - الساعة 3 عصرا على قناة beIN Sports HD 1

إشبيلية X أتلتيك بيلباو - الساعة 5:15 مساء على قناة beIN Sports HD 1

رايو فاليكانو X ريال سوسيداد - الساعة 7:30 مساء على قناة beIN Sports HD 1

أوساسونا X خيتافي - الساعة 7:30 مساء على قناة beIN Sports HD 5

أتلتيكو مدريد X برشلونة - الساعة 10 مساء على قناة beIN Sports HD 1

مواعيد مباريات الدوري الإيطالي والقنوات الناقلة

فينيسيا X نابولي - الساعة 1:30 ظهرا على قناة AD Sports 1 HD

بولونيا X لاتسيو - الساعة 4 عصرا على قناة AD Sports 1 HD

روما X كالياري - الساعة 5 مساء على قناة AD Sports 1 HD

فيورنتينا X يوفنتوس - الساعة 7 مساء على قناة AD Sports 1 HD

أتالانتا X انتر ميلان - الساعة 9:45 مساء على قناة AD Sports 1 HD

مواعيد مباريات الدوري الألماني والقنوات الناقلة

بوخوم X آينتراخت فرانكفورت - الساعة 4:30 عصرا على قناة beIN Sports HD 5

هايدنهايم X هولشتاين كيل - الساعة 6:30 مساء على قناة beIN Sports HD 8

شتوتجارت X باير ليفركوزن - الساعة 8:30 مساء على قناة beIN Sports HD 5

مواعيد مباريات الدوري الفرنسي والقنوات الناقلة

ليون X لوهافر - الساعة 4 عصرا على قناة beIN Sports HD 4

مونبلييه X سانت إيتيان - الساعة 4:30 عصرا على قناة beIN SPORTS XTRA 1

ستاد بريست X ستاد ريمس - الساعة 6:15 مساء على قناة beIN Sports HD 4

ستراسبورج X تولوز - الساعة 6:15 مساء على قناة beIN Sports HD 2

باريس سان جيرمان X مارسيليا - الساعة 9:45 مساء على قناة beIN Sports HD 4

مقالات مشابهة

  • مساع أوروبية لتقليل الاعتماد الاستخباراتي العسكري على أميركا
  • أبرزها ليفربول ضد نيوكاسل.. مواعيد مباريات اليوم الأحد 16 - 3 - 2025
  • فوائد مذهلة لمضغ ورق الجوافة 3 مرات أسبوعيًا
  • رئيس الوزراء: الدولة تدعم توطين مختلف الصناعات لتقليل فاتورة الاستيراد.. صور
  • مكافحة السرطان أبرزها.. 9 فوائد لمشروب العرقسوس
  • لتقليل التوتر والقلق.. تجنب هذه الأطعمة والمشروبات
  • أبرزها الغرور.. حسام موافي: لو فيك الصفات دي اعرف إن دي نهايتك
  • 5 فوائد لتناول مشروب الزنجبيل والكركم يوميا.. أبرزها لصحة القلب
  • 6 فوائد لتناول شاي الزنجبيل والكركم يومياً.. أبرزها لسكر الدم
  • حصيلة 24 ساعة.. ضبط 4248 قضية سرقة تيار كهربائى