استبدال فرشاة الأسنان.. هذه المدة تجنبك المخاطر

المناطق_متابعات

قالت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية إنه يجب تغيير فرشاة الأسنان كل 3 أشهر لتجاوز مخاطر التسوس وأمراض اللثة.

وورد في تحذير على موقع الهيئة: “يجب تغيير فرشاة أسنانك كل 3 أشهر، وذلك يساعد على إزالة البلاك والبكتيريا التي يمكن أن تسبب تسوس الأسنان وأمراض اللثة”.

أخبار قد تهمك “المركزي الروسي” يخفض سعر صرف العملات الرئيسية مقابل الروبل 25 يناير 2025 - 10:05 صباحًا “مركز الأرصاد”: أمطار ورياح شديدة على منطقة الباحة 25 يناير 2025 - 10:03 صباحًا

 

وتتضمن المخاطر والمشاكل الأخرى المرتبطة بعدم استبدال فرشاة أسنانك بشكل متكرر تلف اللثة، وعدم القدرة على إزالة البلاك من أسنانك بشكل صحيح أو التهاب اللثة.

 

ويمكن أن يؤدي التهاب اللثة إلى الإصابة بالعدوى، مما قد يتسبب في تساقط الأسنان.

 

وقالت الهيئة: “بالنسبة لمعجون الأسنان، استخدم كمية بحجم حبة البازلاء من معجون أسنان يحتوي على الفلورايد بنسبة تتراوح بين 1350 إلى 1500 جزء في المليون من الفلورايد (يمكنك معرفة هذه المعلومات على الجزء الخلفي من أنبوب معجون الأسنان)”.

 

وفي نصيحة مفيدة أخرى، تقترح: “بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة، ابصق معجون الأسنان ولكن لا تشطف فمك. هذا يسمح للفلورايد الموجود في معجون الأسنان بالبقاء على أسنانك مما يساعد على جعلها أقوى”.

 

تتضمن أعراض أمراض اللثة ما يلي:

نزيف اللثة عند تنظيف أسنانك بالفرشاة أو استخدام خيط الأسنان أو تناول الأطعمة الصلبة مثل التفاح.تورم اللثة واحمرارها.

يمكن أن تؤدي أمراض اللثة إلى:

رائحة الفم الكريهة وطعم سيء في الفم.تراجع اللثة.تساقط الأسنان. نسخ الرابط تم نسخ الرابط 25 يناير 2025 - 11:38 صباحًا شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد25 يناير 2025 - 9:19 صباحًامغادرة الطائرة الإغاثية السعودية الثالثة عشرة التي يسيّرها مركز الملك سلمان للإغاثة لمساعدة الشعب السوري أبرز المواد25 يناير 2025 - 8:04 صباحًا130 شاحنة مساعدات تدخل لقطاع غزة أبرز المواد25 يناير 2025 - 7:54 صباحًاأكثر من 15 ألف زائر وزائرة لملتقى “فرصتي 4” خلال يومين أبرز المواد25 يناير 2025 - 7:50 صباحًاوصول الوفود المشاركة في مؤتمر آسيان الثالث “خير أمة” بمملكة تايلند أبرز المواد25 يناير 2025 - 7:45 صباحًاحالة الطقس المتوقعة اليوم25 يناير 2025 - 9:19 صباحًامغادرة الطائرة الإغاثية السعودية الثالثة عشرة التي يسيّرها مركز الملك سلمان للإغاثة لمساعدة الشعب السوري25 يناير 2025 - 8:04 صباحًا130 شاحنة مساعدات تدخل لقطاع غزة25 يناير 2025 - 7:54 صباحًاأكثر من 15 ألف زائر وزائرة لملتقى “فرصتي 4” خلال يومين25 يناير 2025 - 7:50 صباحًاوصول الوفود المشاركة في مؤتمر آسيان الثالث “خير أمة” بمملكة تايلند25 يناير 2025 - 7:45 صباحًاحالة الطقس المتوقعة اليوم "المركزي الروسي" يخفض سعر صرف العملات الرئيسية مقابل الروبل "المركزي الروسي" يخفض سعر صرف العملات الرئيسية مقابل الروبل تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية