لا يمكن الاستحمام إلا بعد مرور 12 ساعة من إجراء الحجامة
أكد الحجّام الشعبي الدكتور سعيد الناصر فاعلية الحجامة في تحسين الحالة المزاجية وتنشيط الدورة الدموية في جسم الإنسان، والتقليل من ضغط الدم، مشيرًا إلى أبرز المشاكل الصحية التي تدعو لعمل الحجامة، وهي أمراض القلب والضغط والسكري والصداع النصفي والمزمن والإصابات الرياضية.

وقال الناصر إن عملية الحجامة الطبيعية تستغرق من 15 إلى 30 دقيقة، إذ يتم وضع الأكواب على الظهر لمدة 5-20 دقيقة، مشيرًا إلى أن غالبية الإقبال من فئة الشباب البالغين 15 سنة فما فوق. وعن الأسعار، أكد أن سعر الحجامة في السوق يتراوح بين 15 إلى 50 دينارًا، ويختلف من عيادة لأخرى، جاء ذلك خلال حوار صحفي مع «الأيام». وإليكم نصّ الحديث:
] ما أنواع الحجامة؟ وما الفرق بينها؟ توجد هناك العديد من أنواع الحجامة، أبرزها الرطبة والجافة والمتزحلقة، وظهرت في الآونة الأخيرة أنواع جديدة منها الرياضية والتجميلية، وتبرز الاختلافات فيما بينها في أن الحجامة الرطبة هي التي يتم استخراج الدم فيها، على عكس الأنواع الأخرى التي لا يتم استخراج الدم فيها. وخروج الدم من الجسم في الحجامة الرطبة يحفز المنطقة على التروية والاستشفاء والتعافي، أما الجافة فهي تركز في غالبيتها على سحب الجلد وتحريك الطبقات، ويختلف علاجها على حسب النوع.
] ما طريقة عمل الحجامة؟ يتم التعرّف أولاً إلى الأماكن المقرر عمل الحجامة فيها في الجسم، وغالبيتها في الكاهل والأخدعين، ومن ثم يتم تعقيم المنطقة والجلد بواسطة الكحول الطبي، ويتم وضع كؤوس الحجامة على المكان والعمل على شفط الهواء منه من خلال جهاز الشفط حتى ينتفخ الجلد داخل الكأس، ومن ثم يتم تركه لمدة تصل إلى دقيقتين، ثم يتم سحب الكأس من خلال الضغط تحته مع ضرورة ترك فرصة للهواء بالدخول إلى داخل الكاس، ويتم تشريط المكان بمشرط بعد تعقيمه، ويختلف عدد الشرطات على حسب حجم المنطقة والكأس الذي وُضع، ومن ثم يتم وضع كأس الحجامة على المكان المقرر ويتم سحب الهواء بواسطة جهاز الشفط اليدوي لخروج الدم، وأخيرًا يتم مسح المكان بالمعقمات الطبية.
] ما أبرز المشاكل الصحية الشائعة والأسباب التي تدعو لعمل الحجامة؟ هناك حالات صحية عديدة تدعو لعمل الحجامة، لكن أبرزها هي أمراض القلب والضغط، والسكري، والصداع النصفي والمزمن، والإصابات الرياضية.
] ما الحالات التي لا يمكن إجراء الحجامة فيها؟ لا يمكن إجراء الحجامة للأطفال تحت 7 سنوات، والأشخاص الذين يعانون من الكسور أو الجروح المفتوحة، والنساء خلال فترة الحمل والدورة الشهرية، والمرضى الذين يتناولون أدوية مضادات التخثر خوفًا من مشاكل النزيف، ومرضى فقر الدم الحاد ونزف الدم مثل الهيموفيليا، وأمراض السرطان، والمصابين بمرض السل، والمصابين بنوبة قلبية خلال 6 أشهر قبل الحجامة.
] ما أبرز فوائد الحجامة؟ للحجامة فوائد كبيرة وعديدة، من أبرزها: تنشيط الدورة الدموية، تقوية العضلات، تقوية المناعة، تحسين الحالة المزاجية، ضبط معدلات خلايا الدم، تنشيط الغدد والهرمونات، إخراج كريات الدم الهرمة.
] ما أبرز النصائح قبل إجراء الحجامة وبعدها؟ ننصح بعدة نصائح قبل إجراء الحجامة، وهي: التحجّم على المعدة الفارغة وعمل الحجامة بعد ساعتين ونصف على الأقل من تناول الطعام، عدم التدخين قبل 12 ساعة، شرب كميات كبيرة من المشروبات السكرية مثل عصير الرمان أو شراب الشعير أو العسل، التوقف عن تناول الأطعمة الباردة والبيض والسمك والحليب ومشتقاته والأطعمة المالحة قبل 8 ساعات من موعد الحجامة. وبالنسبة للإرشادات بعد إجراء الحجامة، فهي على النحو الآتي: الامتناع عن تناول الطعام لمدة ساعة ونصف، عدم التدخين لمدة 12 ساعة، تجنب ممارسة الرياضة والقيام بالأعمال الشاقة لمدة 24 ساعة، التوقف عن تناول الأطعمة الباردة والحارة والبيض والسمك والحليب ومشتقاته والأطعمة المالحة لمدة 24 ساعة، كما يمكن الاستحمام بعد 12 ساعة على مرور الحجامة.
] هل هناك مضاعفات وآثار جانبية للحجامة؟ وما أبرز النصائح لذلك؟ من الممكن أن تحدث مضاعفات مباشرة خلال جلسة الحجامة، مثل الدوار والتعرق والغثيان، والشعور بعدم الراحة المؤقتة جرّاء إزالة الركود الدموي، وإرخاء العضلات والأنسجة الضامة، وتُعد طبيعية. وبالنسبة لأعراض ما بعد الحجامة، فمن الممكن أن تتمثل في الصداع وخفقان القلب والتشنج العضلي، وتزول في خلال 3 أيام، وكذلك تهيّج بعض مناطق الجلد وظهور علامات دائرية على شكل كدمات في الأماكن التي تم وضع الكؤوس عليها، وتستمر لمدة أسبوعين، وذلك بسبب سحب الدم إلى الطبقات السطحية من الجلد، وينعكس لون هذه الكدمات الدائرية على مدى صحة الفرد وحاجته للمزيد من جلسات الحجامة، إذ إن الكدمات التي تظهر بلون أحمر تدلّ على صحة جيّدة، كما تختفي خلال فترة قصيرة.
] ما الفئة العمرية الأكثر إقبالاً؟ وكم تستغرق مدّة عمل الحجامة؟ فئة الشباب من 15 سنة فما فوق، ويكون متوسط المدة الطبيعية لعملية الحجامة بالكامل من 15 إلى 30 دقيقة، إذ يقوم الحجّام بترك الأكواب على الظهر لمدة 5-20 دقيقة تقريبًا قبل إزالتها؛ وذلك حسب الحالة الصحية وشدة ألم الظهر لدى المتحجّم، وقد تُلاحظ فوائد الحجامة فورًا بعد الجلسة، أو قد يحتاج الظهر من جلستين إلى ثلاث جلسات ليتحسّن. ] كم يبلغ السعر الطبيعي للحجامة؟ تختلف أسعار الحجامة من مكان إلى آخر، حسب النوع والطبيب والمركز من خلال عملها في العيادة الطبية أو المنزل، وتتراوح من 15 إلى 50 دينارًا.

المصدر: صحيفة الأيام البحرينية

كلمات دلالية: فيروس كورونا فيروس كورونا فيروس كورونا من 15 إلى ما أبرز

إقرأ أيضاً:

دقيقة صمت في بورما حدادا على ضحايا الزلزال

ماندالاي (بورما) "أ ف ب": وقف سكان بورما اليوم دقيقة صمت حدادا على ضحايا الزلزال القويّ الذي أودى بحياة أكثر من ألفي شخص، آتيا على مبانٍ ومنشآت في بلد استنزفته الحرب الأهلية.

وبعد أربعة أيّام على الزلزال الذي ضرب بقوةة 7,7 درجات، ما زال كثيرون ينامون في العراء ويفتقرون إلى ملاجئ، في حين تتواصل الهزّات الارتدادية باعثة في نفوسهم الخوف من انهيار مبان جديدة.

وستظل الأعلام منكسة حتّى الأحد خلال أسبوع الحداد الوطني الذي أعلنه المجلس العسكري الحاكم الإثنين حدادا على أرواح الضحايا.

وعند الساعة 12,51 وثانيتين (6,21 بتوقيت غرينيتش) وهي الساعة التي ضرب فيها بورما أعنف زلزال في العقود الأخيرة، دوّت صفّارات الإنذار في إيذانا ببدء دقيقة صمت.

وطلب المجلس العسكري الحاكم من المواطنين وقف أنشطتهم، وفق ما جاء في بيانه، في حين اتّشحت وسائل الإعلام بشارات الحداد بدلا من البرامج المعتادة ورفعت الصلوات في المعابد.

وفي نهاية الإثنين، أحصت سلطات البلد نحو 2056 قتيلا و3900 جريح و270 مفقودا، غير أن خبراء يتوقّعون ارتفاع الحصيلة إلى آلاف القتلى، لا سيّما وأن صدع ساغاينغ حيث وقع الزلزال يعبر عدّة مناطق من الأكثر كثافة سكانية، من بينها العاصمة نايبيداو وماندالاي.

ويصعب جمع المعلومات في ظلّ الحرب الأهلية التي أنهكت المنشآت الحيوية وأحدثت شروخا في بلد تنشط فيه عشرات المجموعات المسلّحة من الأقلّيات الإتنية والمعارضين السياسيين.

وأعلنت وزارة الخارجية الفرنسية وفاة اثنين من رعاياها، في حين أفادت وكالة أنباء الصين الجديدة عن مقتل ثلاثة صينيين في الزلزال.

وقضى حوالى 500 مصلّ في المساجد خلال صلاة الجمعة وقت وقوع الزلزال، بحسب ما أوردت صحيفة "غلوبال نيو لايت أوف ميانمار" المقرّبة من المجلس العسكري الحاكم.

وشهدت مدينة ماندالاي التي تضمّ أكثر من 1,7 مليون نسمة دمارا واسعا إثر انهيار عدّة مبان سكنية.

وقال سو تينت الذي يضطر كالمئات غيره للمبيت في العراء "لا أشعر بالأمان، فمبان كثيرة من ستة أو سبعة طوابق بالقرب من بيتي باتت مائلة وهي مهدّدة بالانهيار في أيّ وقت". وأضاف "نواجه مشاكل كثيرة، مثل الحصول على المياه والكهرباء والوصول إلى المراحيض".

ولكن في ما يشكّل معجزة، أُنقذت امرأة في العاصمة نايبيداو الثلاثاء، بعدما حوصرت تحت الأنقاض91 ساعة.

وعُثر على المرأة التي تبلغ من العمر 63 عاما حيّة صباح اليوم ثم نجح المسعفون في إخراجها ونُقلت إلى المستشفى، حسبما أفادت إدارة الإطفاء في بورما في منشور على فيسبوك.

وينام البعض في خيم غير أن كثيرين آخرين، بمن فيهم رضّع وأطفال، يفترشون الطرقات مع الابتعاد قدر المستطاع من المباني المتضرّرة.

وفي كلّ أنحاء المدينة تقريبا تداعت مجمّعات سكنية وفنادق، في حين دُمّر موقع بوذي. وتنبعث رائحة الجثث المتحلّلة من مواقع منكوبة.

وفي المستشفى الرئيسي في المدينة، يعالج مئات المرضى، ومنهم رضّع وكبار في السنّ، في موقف السيارات على أسرّة متنقّلة، تحسّبا لأيّ هزّات ارتدادية.

وفي ضاحية ماندالاي، تلقّت محرقة مئات الجثث، ويُنتظر نقل المزيد إليها مع تواصل انتشال الضحايا من تحت الأنقاض.

وارتدّ النزاع المدني الذي اندلع في أعقاب الانقلاب الذي أطاح في الأوّل من فبراير 2021 بحكومة آونغ سان سو تشي المنتخبة، سلبا على نظام الصحة الذي كان وضعه مقلقا أصلا قبل الزلزال، مع تسبّب المعارك بنزوح أكثر من 3,5 ملايين شخص في وضع هشّ، بحسب الأمم المتحدة.

وأكّد المجلس العسكري الحاكم أنه يبذل ما في وسعه، لكن معلومات وردت في الأيّام الأخيرة عن ضربات جوّية ضدّ خصومه.

والإثنين، دعت المبعوثة الأممية الخاصة لبورما جولي بيشوب كلّ الأطراف إلى وقف الأعمال العدائية وإعطاء الأولية لعمليات إسعاف المدنيين.

من جانبه، أكد المنسّق الإنساني للأمم المتحدة من رانغون الثلاثاء، أنّ المنظمة لم تلاحظ عرقلة أو الاستحواذ على المساعدات الإنسانية، في إطار استجابتها للزلزال في بورما.

وقال ماركولويجي كورسي "حتى الآن، تمكّنا من إيصال المساعدات للسكان".

وأوضح خلال مؤتمر صحفي أن "توزيع المواد المختلفة جارٍ ولم نواجه أي عراقيل حتى الآن ... على حدّ علمي لم يحدث أي استيلاء على االمساعدات".

مقالات مشابهة

  • مؤشر تغير المناخ 2025.. مصر تحقق تقدما ملحوظا وسط تحديات الطقس والكوارث الطبيعية
  • دقيقة صمت في بورما حدادا على ضحايا الزلزال
  • إصابة الكاحل تحرم مانشستر سيتي من هالاند لمدة تصل إلى 7 أسابيع
  • صحة ديالى تعلن حصيلة الإصابات السرطانية الجديدة: حالة واحدة كل 24 ساعة
  • صحة ديالى تعلن حصيلة الإصابات السرطانية الجديدة: حالة واحدة كل 24 ساعة - عاجل
  • أفضل أيام عمل حجامة في شوال 1446
  • المواصفات والأسعار الجديدة لـ سيارات هافال جوليون موديل 2025
  • رئيس هيئة المنافذ: تحقيق إيرادات تجاوزت 400 مليار دينار خلال شهرين
  • وفاة الفنانة إيناس النجار بعد إصابتها بتسمم الدم
  • الأرصاد الجوية: تحول مفاجئ في طقس الساعات المقبلة