لا يمكن الاستحمام إلا بعد مرور 12 ساعة من إجراء الحجامة
أكد الحجّام الشعبي الدكتور سعيد الناصر فاعلية الحجامة في تحسين الحالة المزاجية وتنشيط الدورة الدموية في جسم الإنسان، والتقليل من ضغط الدم، مشيرًا إلى أبرز المشاكل الصحية التي تدعو لعمل الحجامة، وهي أمراض القلب والضغط والسكري والصداع النصفي والمزمن والإصابات الرياضية.

وقال الناصر إن عملية الحجامة الطبيعية تستغرق من 15 إلى 30 دقيقة، إذ يتم وضع الأكواب على الظهر لمدة 5-20 دقيقة، مشيرًا إلى أن غالبية الإقبال من فئة الشباب البالغين 15 سنة فما فوق. وعن الأسعار، أكد أن سعر الحجامة في السوق يتراوح بين 15 إلى 50 دينارًا، ويختلف من عيادة لأخرى، جاء ذلك خلال حوار صحفي مع «الأيام». وإليكم نصّ الحديث:
] ما أنواع الحجامة؟ وما الفرق بينها؟ توجد هناك العديد من أنواع الحجامة، أبرزها الرطبة والجافة والمتزحلقة، وظهرت في الآونة الأخيرة أنواع جديدة منها الرياضية والتجميلية، وتبرز الاختلافات فيما بينها في أن الحجامة الرطبة هي التي يتم استخراج الدم فيها، على عكس الأنواع الأخرى التي لا يتم استخراج الدم فيها. وخروج الدم من الجسم في الحجامة الرطبة يحفز المنطقة على التروية والاستشفاء والتعافي، أما الجافة فهي تركز في غالبيتها على سحب الجلد وتحريك الطبقات، ويختلف علاجها على حسب النوع.
] ما طريقة عمل الحجامة؟ يتم التعرّف أولاً إلى الأماكن المقرر عمل الحجامة فيها في الجسم، وغالبيتها في الكاهل والأخدعين، ومن ثم يتم تعقيم المنطقة والجلد بواسطة الكحول الطبي، ويتم وضع كؤوس الحجامة على المكان والعمل على شفط الهواء منه من خلال جهاز الشفط حتى ينتفخ الجلد داخل الكأس، ومن ثم يتم تركه لمدة تصل إلى دقيقتين، ثم يتم سحب الكأس من خلال الضغط تحته مع ضرورة ترك فرصة للهواء بالدخول إلى داخل الكاس، ويتم تشريط المكان بمشرط بعد تعقيمه، ويختلف عدد الشرطات على حسب حجم المنطقة والكأس الذي وُضع، ومن ثم يتم وضع كأس الحجامة على المكان المقرر ويتم سحب الهواء بواسطة جهاز الشفط اليدوي لخروج الدم، وأخيرًا يتم مسح المكان بالمعقمات الطبية.
] ما أبرز المشاكل الصحية الشائعة والأسباب التي تدعو لعمل الحجامة؟ هناك حالات صحية عديدة تدعو لعمل الحجامة، لكن أبرزها هي أمراض القلب والضغط، والسكري، والصداع النصفي والمزمن، والإصابات الرياضية.
] ما الحالات التي لا يمكن إجراء الحجامة فيها؟ لا يمكن إجراء الحجامة للأطفال تحت 7 سنوات، والأشخاص الذين يعانون من الكسور أو الجروح المفتوحة، والنساء خلال فترة الحمل والدورة الشهرية، والمرضى الذين يتناولون أدوية مضادات التخثر خوفًا من مشاكل النزيف، ومرضى فقر الدم الحاد ونزف الدم مثل الهيموفيليا، وأمراض السرطان، والمصابين بمرض السل، والمصابين بنوبة قلبية خلال 6 أشهر قبل الحجامة.
] ما أبرز فوائد الحجامة؟ للحجامة فوائد كبيرة وعديدة، من أبرزها: تنشيط الدورة الدموية، تقوية العضلات، تقوية المناعة، تحسين الحالة المزاجية، ضبط معدلات خلايا الدم، تنشيط الغدد والهرمونات، إخراج كريات الدم الهرمة.
] ما أبرز النصائح قبل إجراء الحجامة وبعدها؟ ننصح بعدة نصائح قبل إجراء الحجامة، وهي: التحجّم على المعدة الفارغة وعمل الحجامة بعد ساعتين ونصف على الأقل من تناول الطعام، عدم التدخين قبل 12 ساعة، شرب كميات كبيرة من المشروبات السكرية مثل عصير الرمان أو شراب الشعير أو العسل، التوقف عن تناول الأطعمة الباردة والبيض والسمك والحليب ومشتقاته والأطعمة المالحة قبل 8 ساعات من موعد الحجامة. وبالنسبة للإرشادات بعد إجراء الحجامة، فهي على النحو الآتي: الامتناع عن تناول الطعام لمدة ساعة ونصف، عدم التدخين لمدة 12 ساعة، تجنب ممارسة الرياضة والقيام بالأعمال الشاقة لمدة 24 ساعة، التوقف عن تناول الأطعمة الباردة والحارة والبيض والسمك والحليب ومشتقاته والأطعمة المالحة لمدة 24 ساعة، كما يمكن الاستحمام بعد 12 ساعة على مرور الحجامة.
] هل هناك مضاعفات وآثار جانبية للحجامة؟ وما أبرز النصائح لذلك؟ من الممكن أن تحدث مضاعفات مباشرة خلال جلسة الحجامة، مثل الدوار والتعرق والغثيان، والشعور بعدم الراحة المؤقتة جرّاء إزالة الركود الدموي، وإرخاء العضلات والأنسجة الضامة، وتُعد طبيعية. وبالنسبة لأعراض ما بعد الحجامة، فمن الممكن أن تتمثل في الصداع وخفقان القلب والتشنج العضلي، وتزول في خلال 3 أيام، وكذلك تهيّج بعض مناطق الجلد وظهور علامات دائرية على شكل كدمات في الأماكن التي تم وضع الكؤوس عليها، وتستمر لمدة أسبوعين، وذلك بسبب سحب الدم إلى الطبقات السطحية من الجلد، وينعكس لون هذه الكدمات الدائرية على مدى صحة الفرد وحاجته للمزيد من جلسات الحجامة، إذ إن الكدمات التي تظهر بلون أحمر تدلّ على صحة جيّدة، كما تختفي خلال فترة قصيرة.
] ما الفئة العمرية الأكثر إقبالاً؟ وكم تستغرق مدّة عمل الحجامة؟ فئة الشباب من 15 سنة فما فوق، ويكون متوسط المدة الطبيعية لعملية الحجامة بالكامل من 15 إلى 30 دقيقة، إذ يقوم الحجّام بترك الأكواب على الظهر لمدة 5-20 دقيقة تقريبًا قبل إزالتها؛ وذلك حسب الحالة الصحية وشدة ألم الظهر لدى المتحجّم، وقد تُلاحظ فوائد الحجامة فورًا بعد الجلسة، أو قد يحتاج الظهر من جلستين إلى ثلاث جلسات ليتحسّن. ] كم يبلغ السعر الطبيعي للحجامة؟ تختلف أسعار الحجامة من مكان إلى آخر، حسب النوع والطبيب والمركز من خلال عملها في العيادة الطبية أو المنزل، وتتراوح من 15 إلى 50 دينارًا.

المصدر: صحيفة الأيام البحرينية

كلمات دلالية: فيروس كورونا فيروس كورونا فيروس كورونا من 15 إلى ما أبرز

إقرأ أيضاً:

3 أطعمة لا يجب تناولها مع الرضاعة الطبيعية

أميرة خالد

يُعد النظام الغذائي عاملاً بالغ الأهمية أثناء الرضاعة الطبيعية، إذ يؤثر بشكل كبير على تركيبة حليب الأم. ينبغي على المرضعات الانتباه إلى الأطعمة التي يتناولنها لأسباب عديدة، فبعض الأطعمة قد تُغيّر طعم الحليب مما قد يُصعّب الرضاعة الطبيعية، وبعضها يحتوي على مواد تُمنع عن الأطفال.

وتشير بعض الدراسات إلى أن المغص أو الغازات لدى الرضع قد تتأثر بنظام غذاء الأم. أطعمة مثل منتجات الألبان والفول السوداني والمأكولات البحرية، على سبيل المثال، قد تُنتج نواتج ثانوية بعد الهضم ويمكن امتصاصها في حليب الأم، مسببةً المغص لدى الرضع.

وأكد الأطباء أنه يجب تجنب الأطعمة والمشروبات التالية أثناء الرضاعة الطبيعية مثل الكافيين، والمشروبات الغازية، ومشروبات الطاقة، والشاي الأخضر، والشاي الأسود، أو تناولها بكميات قليلة ، فالأطفال لا يستطيعون هضم الكافيين بكفاءة البالغين، وقد يؤدي الإفراط في تناوله لديهم إلى الانفعال وصعوبة النوم.

وكما يجب تجنب الأطعمة الغنية بالدهون، وخاصة الدهون المتحولة مثل زيت فول الصويا المكرر والسمن والوجبات الخفيفة والنقانق وفشار الميكروويف والبيتزا والهامبرغر واللازانيا المجمدة، والأطعمة النيئة مثل الأسماك النيئة المستخدمة في المطبخ الياباني والمحار والحليب غير المبستر، معرضة لخطر التلوث والتسمم الغذائي. قد يُسبب ذلك عدوى معوية لدى الأم، وعادةً ما تُسبب هذه العدوى أعراضًا مثل الإسهال أو القيء.

مقالات مشابهة

  • 3 أطعمة لا يجب تناولها مع الرضاعة الطبيعية
  • ضبط جزائري سرق أكثر من 39 ألف دينار خلال محاولة فرار بطريق رأس التراب
  • بعد محادثة تواصلت ساعة و20 دقيقة..أورتاغوس ترفض التعليق على لقائها بالرئيس اللبناني
  • نشرة المرأة والمنوعات| مشروبات ارتفاع ضغط الدم يجب تناولها على الريق.. دواء جديد من القنب لتسكين الألم
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول ماء الزنجبيل لمدة أسبوع؟
  • تأثيرات تعريفات ترامب على الذهب والنفط والبتكوين.. اقتصادي يوضح
  • عاجل | السيد القائد: العدو الإسرائيلي استأنف الإجرام منذ أكثر من نصف شهر بذات الوحشية والعدوانية التي كان عليها لمدة 15 شهرا
  • تنويه هام| تعديل مؤقت في جدول الخط الثالث للمترو لمدة 48 ساعة.. اكتشف السبب
  • عادة محظورة أثناء العمل تحسّن الصحة العقلية
  • أوبك بلس يُسرع خطة رفع إنتاج النفط تدريجيا والأسعار تتراجع