فوائد بذور الشمام.. يقوي مناعة الجسم
تاريخ النشر: 21st, August 2023 GMT
تعد الألياف والبوتاسيوم وفيتامين C الموجودة في الشمام من العناصر الغذائية الحيوية لصحة قلبك، ويمكن أن يساعد البوتاسيوم في خفض ضغط الدم المرتفع ، وهو عامل خطر للإصابة بأمراض القلب، وتساعد الألياف على خفض مستويات "الكوليسترول الضار" في الجسم، ويمكنه أيضًا الحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة، وعلى الرغم من فوائده الكثيرة ولكن هل سمعت يوميًا عن فوائد بذور الشمام.
فوائد رائعة لبذور الشمام
جيد للقلب
بذور الشمام غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية، تشتهر هذه الدهون الصحية بتعزيز صحة القلب بشكل عام وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة، يعزز صحتنا من خلال استرخاء عضلات القلب مما يساعد على تقليل مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو النوبة القلبية.
يحسن الهضم
تحتوي بذور الشمام على ألياف غذائية، الألياف الغذائية مهمة لتسهيل عملية الهضم والحفاظ على الهضم الجيد، تساعد الألياف الغذائية الكافية في نظامك الغذائي على تسهيل حركة الأمعاء المنتظمة ويمكن أن تساعد في الحد من الإمساك.
يقوي المناعة
يساعد نظام المناعة القوي على إبعاد العدوى، بذور الشمام غنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة المختلفة ، وكلها معروفة بتعزيز المناعة، يمكن أن تساعد إضافة الأطعمة الغنية بالمناعة مثل بذور الشمام إلى نظامك الغذائي في تقليل خطر الإصابة بأمراض معينة.
المصدر: بوابة الوفد
إقرأ أيضاً:
سم العنكبوت السرطاني يساعد على ابتكار مسكن واعد للألم
روسيا – أكملت شركة “Analgesics of the Future”الروسية التجارب ما قبل السريرية للدواء المبتكر purotoxin-6 المسكن للألم الذي يعتمد على مادة مستخرجة من سم عنكبوت Thomisus onustus.
ويشير المبتكرون إلى أنه من المتوقع الانتهاء من جميع الاختبارات اللازمة وطرح الدواء المبتكر purotoxin-6 في الصيدليات عام 2029، حيث سيساعد أكثر من 8 مليون شخص يعانون من آلام الأعصاب.
ويعمل الدواء المسكن على تثبيط مستقبلات الألم الخاصة (P2X3). التي تلعب دورا رئيسيا في تطور الألم في حالات، مثل هشاشة العظام، والتهاب المثانة، وألم العصب الثلاثي التوائم، والصداع النصفي، والسعال المزمن.
ووفقا للمبتكرين، يوجد حاليا في العالم دواء واحد يؤثر في مستقبلات P2X3، وهو مسجل في الاتحاد الأوروبي وسويسرا واليابان. لكن لهذا الدواء تأثير جانبي – اضطراب حاسة التذوق (خلل التذوق).
ويقول ألكسندر فاسيليفسكي مؤسس الشركة ورئيسها، المشرف على الدراسة: “تعتبر السموم الطبيعية مكتبات تركيبية فريدة من المواد الفعالة دوائيا التي تستهدف المستقبلات العصبية. إنها تشبه المكتبات الاصطناعية التي تستخدمها شركات الأدوية عند البحث عن أدوية جديدة. ويظهر الببتيد الخاص بنا انتقائية استثنائية فيما يتعلق بمستقبلات P2X3 ويؤثر عليها بشكل فعال”.
وقد اختبر المبتكرون فعالية الدواء على الخلايا العصبية الحسية المعزولة في ظروف المختبر، وعلى المستقبلات المعاد تركيبها، وكذلك على الفئران المعدلة وراثيا أو معطلة الجين.
المصدر: صحيفة “إزفيستيا”
Previous العلاقة بين حجم الجسم واحتمال الإصابة بالسرطان Related Posts العلاقة بين حجم الجسم واحتمال الإصابة بالسرطان علوم وتكنولوجيا 12 مارس، 2025 سر القوة المذهلة لخيوط العنكبوت! علوم وتكنولوجيا 12 مارس، 2025 أحدث المقالات سم العنكبوت السرطاني يساعد على ابتكار مسكن واعد للألم العلاقة بين حجم الجسم واحتمال الإصابة بالسرطان سر القوة المذهلة لخيوط العنكبوت! رة ميدانية لمسؤولي الحكم المحلي لمعاينة أضرار حرائق الأصابعة هل يساعد التمرين على معدة فارغة في إنقاص الوزن؟ليبية يومية شاملة
جميع الحقوق محفوظة 2022© الرئيسية محلي فيديو المرصد عربي الشرق الأوسط المغرب العربي الخليج العربي دولي رياضة محليات عربي دولي إقتصاد عربي دولي صحة متابعات محلية صحتك بالدنيا العالم منوعات منوعات ليبية الفن وأهله علوم وتكنولوجيا Type to search or hit ESC to close See all results