أشياء نأكلها بعد الساعة الثامنة مساءً
تاريخ النشر: 24th, January 2025 GMT
يفضل بعد الساعة الثامنة مساءً تناول وجبات صحية وخفيفة من دون تأنيب للضمير، فيما يلي إليك بعض الأطعمة والخيارات الجيدة التي يمكن تناولها فترة المساء:
اقرأ ايضاًالتفاح، الكيوي، الرمان من أفضل الخيارات للأكل قبل النوم لأنها تعتبر خفيفة على المعدة ومنخفضة السعرات الحرارية.
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
إقرأ أيضاً:
زيلينسكي يعلن استعداده لترك منصبه بهذا الشرط
صرح الرئيس الأوكراني، فلاديمير زيلينسكي، اليوم الاحد،بأنه مستعد لترك منصبه كرئيس لأوكرانيا إذا كان ذلك سيجلب السلام أو يسمح لأوكرانيا بالانضمام إلى الناتو.
وقال زيلينسكي : "إذا كان السلام في أوكرانيا يحتاج إلى تركي لمنصبي، أنا مستعد، باستبداله بـ(الناتو) على الفور إذا كان مثل هذا الشرط ممكنا". حسب قوله.
ولفت زيلينسكي إلى أن العاصمة الأوكرانية، كييف ستستضيف ،غدا الاثنين، قمة بمشاركة قادة أوروبيين، مشيرا إلى أنها قد تكون "نقطة تحول".
من الجدير بالذكر أن ولاية زيلينسكي انتهت في 20 مايو الماضي، حيث ألغيت الانتخابات بحجة الأحكام العرفية والتعبئة العامة.
المصدر:RT
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
قانوني وكاتب حاصل على درجة البكالوريوس في الحقوق، وأحضر حالياً لدرجة الماجستير في القانون الجزائي، انضممت لأسرة البوابة عام 2023 حيث أعمل كمحرر مختص بتغطية الشؤون المحلية والإقليمية والدولية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
واشنطن: "اتفاق المعادن" مع أوكرانيا لا يشمل ضمانات أمنية