صينية السي فود في المنزل أرخص من عروض التوفير.. 3 أنواع سمك
تاريخ النشر: 24th, January 2025 GMT
إعداد صينية سي فود في المنزل يمكن أن يكون خيارًا اقتصاديًا مقارنة بعروض التوفير في بعض الأماكن والمطاعم، بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تحضير صينية سي فود شهية باستخدام أنواع سمك متنوعة وبأسعار معقولة.
إليك طريقة بسيطة لصنع صينية سي فود في المنزل باستخدام 3 أنواع من السمك:
مقادير صينية سي فود
500 جرام سمك فيليه (مثل سمك البلطي أو الدنيس)
300 جرام جمبري
2 سمك الماكريل
خضروات (مثل الفلفل الملون، الكوسا، الطماطم) حسب الرغبة
2 فص ثوم مفروم
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون أو زبدة
توابل (مثل الكمون، الكزبرة، الفلفل الأسود، الملح) حسب الذوق
للتزيين أعشاب طازجة (مثل البقدونس أو الشبت)
طريقة تحضير صينية سي فود
قومي بغسل وتنظيف السمك جيدًا، وتقطيع الخضروات إلى شرائح رقيقة.
في وعاء كبير، امزجي عصير الليمون مع الثوم المفروم، الزيت، التوابل، والملح. ضعي السمك والجمبري في الخليط واتركيهم ليتبلوا لمدة 15-20 دقيقة.
سخني الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية، ضعي الخضروات في قاع صينية الفرن، ثم رصي السمك والجمبري عليها.
غطي الصينية بورق الألومنيوم، وضعيها في الفرن لمدة 20-25 دقيقة حتى ينضج السمك والمأكولات البحرية.
قدمي الصينية مع الأعشاب الطازجة مثل البقدونس أو الشبت، ويمكنك تقديمها مع الأرز الأبيض أو الخبز.
ملاحظات تساعد على التوفير عند تحضير صينية سي فود
يمكنك اختيار أنواع السمك المتاحة بأسعار معقولة مثل البلطي أو البوري بدلاً من الأنواع الغالية.
من خلال إعداد الصينية في المنزل، يمكنك التحكم في المكونات وجودتها بما يتناسب مع ميزانيتك.
بهذه الطريقة، ستكون صينية السي فود لذيذة واقتصادية في الوقت ذاته!
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: سي فود الجمبري المزيد فی المنزل
إقرأ أيضاً:
على قد الإيد.. سيارات شيك في مصر أرخص من 200 ألف جنيه
يضم سوق السيارات المصري الكثير من طرازات السيارات المستعملة التي يرغب المواطنين في اقتناءها لما يتواجد بها من مميزات تعمل علي راحة قائد السيارة وركابها، وتوافره تلك السيارات من أجل تلبية رغبة المواطنين في الحصول علي إصدارات تساعدهم علي التنقل بأسرهم والذهاب لأعمالهم بكل سهولة ومن ضمن تلك السيارات، فيات سيينا، ميتسوبيشي لانسر ، سوزوكي ماروتى، كيا سيفيا ، رينو كليو .
تحصل سيارة فيات سيينا موديل 2001 علي قوتها من محرك سعة 1400 سي سي، ومتصل بها علبة تروس مانيوال، وتمكنت من قطع مسافة 200 ألف/كم، وتعرض للبيع باللون الأحمر، ولا يوجد بالسيارة دهانات داخلية، وبها رخصة سارية .
تباع سيارة فيات سيينا موديل 2001 في سوق السيارات المصري للمستعمل بسعر 175 ألف جنيه، ويختلف السعر حسب حالة السيارة الفنية .
- ميتسوبيشي لانسر موديل 1994تنقل قوة سيارة ميتسوبيشي لانسر موديل 1994 من المحرك إلي العجلات من خلال علبة تروس مانيوال، وبها محرك سعة 1300 سي سي، وتمكنت من قطع مسافة 500 ألف/كم، وتعرض للبيع باللون الرمادي، ولا يوجد بالسيارة دهانات داخلية، وبها رخصة سارية .
تتوافر سيارة ميتسوبيشي لانسر موديل 1994 في سوق السيارات المصري للمستعمل بسعر 120 ألف جنيه، ويختلف السعر حسب حالة السيارة الفنية .
- سوزوكي ماروتى موديل 2012تمكنت سيارة سوزوكي ماروتى موديل 2012 من قطع مسافة تصل إلي 620 ألف/كم، ومتصل بها علبة تروس مانيوال، وبها محرك سعة 800 سي سي، وتباع باللون الأحمر، وبها رخصة سارية، ولا يوجد بالسيارة دهانات داخلية .
سعر سيارة سوزوكي ماروتى موديل 2012 في سوق السيارات المصري للمستعمل يصل إلي 160 ألف جنيه، ويختلف السعر حسب حالة السيارة الميكانيكية .
- رينو كليو موديل 1995تستمد سيارة رينو كليو موديل 1995 قوتها من محرك سعة 1300 سي سي، ومتصل بها علبة تروس مانيوال، وتمكنت من قطع مسافة 120 ألف/كم، ولا يوجد بالسيارة دهانات داخلية، وبها رخصة سارية، وتعرض للبيع باللون الأبيض .
يبلغ سعر سيارة رينو كليو موديل 1995 في سوق السيارات المصري 120 ألف جنيه، ويختلف السعر حسب حالة السيارة الفنية .
- كيا سيفيا موديل 2000تعرض سيارة كيا سيفيا موديل 2000 للبيع باللون الأبيض، وبها محرك سعة 1600 سي سي، ومتل بها علبة تروس مانيوال، ولا يوجد بالسيارة دهانات داخلية، وبها رخصة سارية .
تأتى سيارة كيا سيفيا موديل 2000 في سوق السيارات المصري للمستعمل بسعر 190 ألف جنيه، ويختلف السعر حسب حالة السيارة الفنية .
هل ينوي رجال الأعمال السوريون العودة إلى وطنهم بعد سقوط نظام الأسد؟