تعتبر الأشهر الأولى من حياة الطفل مهمة جدًا وحاسمة لنمو جسمه ودماغه، وتشير الأبحاث إلى أن 80٪ من نمو دماغ الطفل يحدث خلال الأشهر الأولى من الحياة، وهناك العديد من الأطعمة المنزليّة البسيطة التي يمكن البدء بتقديمها للأطفال في عمر الأربعةِ أشهر بالإضافةِ إلى حليب الأم الذي يُعدّ غذاء الطفل الرئيسين وفيما يلي أهم الأطعمة المُقدمة للطفل بعمر 4 شهور ما يأتي:
أطعمة للأطفال بعمر 4 شهورالجزر المهروس فهو يعتبر مصدر غني بفيتامين أ والألياف.الأفوكادو المهروس لأنه يحتوي على الدهون المفيدة لصحةِ دماغِ الجنين وأيضاً تطوره.البطاطا الحلوة المهروسة من المصادر الغنيّة بالألياف ومضاداتِ الأكسدة، والفيتامينات، ويمكن هرسها ومزجها مع القليل من الماء أو الحليب.الأرز البني يعتبر من الأطعمة الأقل تَسبُب بالحساسيةِ للأطفال.الحبوب يمكن خلط ملعقة حجم كبير واحدة من الحبوب المُدعمة بالحديد مثل الأرز والشوفان مع مزجها بحليب الأم أو الحليب الصناعيّ، ويمكن إعطاء الطفل ما بين 1-2 معلقة حجم صغير يوميًّا منه، مع الحرص على تجربة نوع واحد من الحبوب في كلّ مرة.البازيلاء المهروسة لأنه تحتوي على الكثير من العناصر الغذائيّة المهمة مثل فيتامين ج، فيتامين أ بالإضافة إلى الحديد، والبروتين، والكالسيوم.الموز المهروس فهو غني جداً بالبوتاسيوم والألياف، وسهل الهضم.مشروبات للرضع عمر 4 شهور
حليب الثدي
الماء
اليانسون
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: أطعمة
إقرأ أيضاً:
الأمن المصري يحسم لغز الطفل الأشقر والمتسولة ويكشف تفاصيل صادمة
أثارت صورة متداولة على مواقع التواصل الاجتماعي في مصر ضجة كبيرة، حيث ظهر فيها طفل أشقر يبدو خائفاً برفقة سيدة متسولة لا يبدو أن هناك أي صلة واضحة تربطهما.
وأدى انتشار الصورة إلى تكهنات واسعة حول هوية الطفل وما إذا كان قد تعرض للاختطاف أو الاتجار بالبشر، مما دفع الأجهزة الأمنية في القاهرة للتحرك سريعاً، لكشف ملابسات الواقعة.
وبعد تحريات مكثفة، تمكنت الأجهزة الأمنية من تحديد هوية الطفل وأسرته، ليتضح أنه ليس ابن السيدة المتسولة، حيث نفت والدته معرفتها بها تماماً.
كما تم القبض على المتسولة، واصطحاب الطفل إلى قسم الشرطة، حيث تم استدعاء أسرته لاستلامه بعد استكمال التحقيقات والإجراءات القانونية.
وأظهرت التحقيقات الأولية أن والدة الطفل منفصلة عن زوجها، وكانت تتركه هو وشقيقته دون رقابة لفترات طويلة، وهو ما تسبب في وصوله إلى يد المتسولة. ونتيجة لذلك، تحفظت الأجهزة الأمنية على الأم، بينما حضر والد الطفل إلى القسم لاستلامه.
وخلال استجوابها، ادعت المتسولة أنها وجدت الطفل بالقرب من إحدى الحدائق يلعب بمفرده، وقررت اصطحابه معها، نافية أي علاقة تربطها به.
من جانبها، أكدت الأم أنها لا تعرف هذه السيدة ولا تعلم كيف وصل الطفل إليها، مما أثار مزيداً من الشكوك حول مدى مسؤولية الأم عن إهمال طفلها.
وفي ظل تضارب الأقوال، لم تستبعد الأجهزة الأمنية إمكانية تورط الأم في ترك طفلها مع المتسولة، خاصة بعد أن تبين أنها دائمة تركه هو وشقيقته دون رقابة.
وتم اقتياد جميع الأطراف إلى قسم الشرطة لمواصلة التحقيقات، والتأكد مما إذا كان هناك دافع خفي وراء وجود الطفل مع المتسولة، أم أن الأمر مجرد حادثة إهمال أسري.
واشنطن: "اتفاق المعادن" مع أوكرانيا لا يشمل ضمانات أمنية