تعتبر الأشهر الأولى من حياة الطفل مهمة جدًا وحاسمة لنمو جسمه ودماغه، وتشير الأبحاث إلى أن 80٪ من نمو دماغ الطفل يحدث خلال الأشهر الأولى من الحياة، وهناك العديد من الأطعمة المنزليّة البسيطة التي يمكن البدء بتقديمها للأطفال في عمر الأربعةِ أشهر بالإضافةِ إلى حليب الأم الذي يُعدّ غذاء الطفل الرئيسين وفيما يلي أهم الأطعمة المُقدمة للطفل بعمر 4 شهور ما يأتي:
أطعمة للأطفال بعمر 4 شهورالجزر المهروس فهو يعتبر مصدر غني بفيتامين أ والألياف.الأفوكادو المهروس لأنه يحتوي على الدهون المفيدة لصحةِ دماغِ الجنين وأيضاً تطوره.البطاطا الحلوة المهروسة من المصادر الغنيّة بالألياف ومضاداتِ الأكسدة، والفيتامينات، ويمكن هرسها ومزجها مع القليل من الماء أو الحليب.الأرز البني يعتبر من الأطعمة الأقل تَسبُب بالحساسيةِ للأطفال.الحبوب يمكن خلط ملعقة حجم كبير واحدة من الحبوب المُدعمة بالحديد مثل الأرز والشوفان مع مزجها بحليب الأم أو الحليب الصناعيّ، ويمكن إعطاء الطفل ما بين 1-2 معلقة حجم صغير يوميًّا منه، مع الحرص على تجربة نوع واحد من الحبوب في كلّ مرة.البازيلاء المهروسة لأنه تحتوي على الكثير من العناصر الغذائيّة المهمة مثل فيتامين ج، فيتامين أ بالإضافة إلى الحديد، والبروتين، والكالسيوم.الموز المهروس فهو غني جداً بالبوتاسيوم والألياف، وسهل الهضم.مشروبات للرضع عمر 4 شهور
حليب الثدي
الماء
اليانسون
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: أطعمة
إقرأ أيضاً:
الجيش يوقف المجموعة الأم لمطلقي الصواريخ من الجنوب... مصادر تكشف
كشف مصدر أمني لصحيفة "الشرق الأوسط" أن مديرية الاستخبارات في الجيش أوقفت مجموعة مسلحة كانت تتحضّر لإطلاق صواريخ باتجاه إسرائيل، وتبين أنها تنتمي إلى الشبكة ذاتها التي سبق توقيفها على دفعات متتالية، والتي نفّذت عمليتين صاروخيتين في آذار الماضي من منطقتي كفرتبنيت وأرنون، وقعقعية الجسر – قضاء النبطية، حيث تم اعتراض المقذوفات من قبل منظومات الدفاع الإسرائيلية.وبحسب المصادر، فإن التحقيقات لا تزال جارية بإشراف القضاء المختص، وسط ترجيحات بأن تكون هذه المجموعة هي "المجموعة الأم" التي أمدّت باقي الخلايا بالأسلحة والمنصات.
وأشارت إلى أن الكمية المضبوطة من الصواريخ والمنصات في أحد مستودعات بلدة عقتنيت (قضاء الزهراني – صيدا) تؤكد أن الأمر لا يقتصر على تنفيذ عملية واحدة، بل تم الإعداد لسلسلة من الهجمات.
وأوضحت المصادر أن فريق التحقيق في مديرية المخابرات يتعاطى مع حجم الصواريخ ومنصات الإطلاق المخصصة لها، التي ضُبطت خلال عملية دهم الشقة التي استُخدمت لتخزينها بمنطقة تقع في بلدة عقتنيت (قضاء قرى الزهراني - صيدا)، من زاوية أن هناك جهة منظمة تقف وراء التحضير لإطلاقها، وأنها لا تنمّ عن عمل فردي؛ ليس فقط لأن الوحدات المكلفة دهمها أوقفت الأشخاص الذين كانوا بداخلها، وإنما أيضاً لأن الكم الهائل من الصواريخ التي صُودرت لا يقتصر على تنفيذ عملية واحدة؛ وإنما جُهّز لعمليات عدة. مواضيع ذات صلة الجيش: توقيف عدد من أفراد المجموعة التي نفذت عمليتَي إطلاق صواريخ في الجنوب تجاه إسرائيل Lebanon 24 الجيش: توقيف عدد من أفراد المجموعة التي نفذت عمليتَي إطلاق صواريخ في الجنوب تجاه إسرائيل 21/04/2025 21:55:46 21/04/2025 21:55:46 Lebanon 24 Lebanon 24 ماذا كشفت "حماس" لـ"لبنان24" عن "صواريخ الجنوب"؟ Lebanon 24 ماذا كشفت "حماس" لـ"لبنان24" عن "صواريخ الجنوب"؟ 21/04/2025 21:55:46 21/04/2025 21:55:46 Lebanon 24 Lebanon 24 الجيش الإسرائيلي يعلن تنفيذ عشرات المداهمات في "المنطقة العازلة" بسوريا ومصادرة صواريخ ومتفجرات وألغام Lebanon 24 الجيش الإسرائيلي يعلن تنفيذ عشرات المداهمات في "المنطقة العازلة" بسوريا ومصادرة صواريخ ومتفجرات وألغام 21/04/2025 21:55:46 21/04/2025 21:55:46 Lebanon 24 Lebanon 24 مصادر عسكرية لـ"رويترز": مجموعات من قوات الجيش السوداني تدخل إلى القصر الجمهوري في الخرطوم من الناحية الشرقية Lebanon 24 مصادر عسكرية لـ"رويترز": مجموعات من قوات الجيش السوداني تدخل إلى القصر الجمهوري في الخرطوم من الناحية الشرقية 21/04/2025 21:55:46 21/04/2025 21:55:46 Lebanon 24 Lebanon 24 قد يعجبك أيضاً البابا فرنسيس أحبّ لبنان ودافع عنه حتى الرمق الأخير Lebanon 24 البابا فرنسيس أحبّ لبنان ودافع عنه حتى الرمق الأخير 07:15 | 2025-04-21 21/04/2025 07:15:00 Lebanon 24 Lebanon 24 بالفيديو.. هذا ما فعله الجيش في طرابلس Lebanon 24 بالفيديو.. هذا ما فعله الجيش في طرابلس 14:51 | 2025-04-21 21/04/2025 02:51:16 Lebanon 24 Lebanon 24 آخر خبر عن الإنتخابات.. ماذا سيجري الخميس؟ Lebanon 24 آخر خبر عن الإنتخابات.. ماذا سيجري الخميس؟ 14:43 | 2025-04-21 21/04/2025 02:43:33 Lebanon 24 Lebanon 24 وزير الصحة التقى الراعي مطمئناً الى صحته Lebanon 24 وزير الصحة التقى الراعي مطمئناً الى صحته 13:39 | 2025-04-21 21/04/2025 01:39:31 Lebanon 24 Lebanon 24 الحواط: البابا فرنسيس كان الناطق باسم لبنان Lebanon 24 الحواط: البابا فرنسيس كان الناطق باسم لبنان 13:27 | 2025-04-21 21/04/2025 01:27:20 Lebanon 24 Lebanon 24 الأكثر قراءة بدت وكأنها شقيقته.. جمال والدة باسل خياط حديث الجمهور تعرّفوا إليها (صورة) Lebanon 24 بدت وكأنها شقيقته.. جمال والدة باسل خياط حديث الجمهور تعرّفوا إليها (صورة) 01:00 | 2025-04-21 21/04/2025 01:00:00 Lebanon 24 Lebanon 24 يُعاني من 6 كسور ونزيف في الرئة.. فنان شهير يتعرّض لحادث مروع (صورة) Lebanon 24 يُعاني من 6 كسور ونزيف في الرئة.. فنان شهير يتعرّض لحادث مروع (صورة) 02:33 | 2025-04-21 21/04/2025 02:33:21 Lebanon 24 Lebanon 24 "ما عندي حدا".. نادين نسيب نجيم تبكي بحرقة وتُثير قلق الجمهور (فيديو) Lebanon 24 "ما عندي حدا".. نادين نسيب نجيم تبكي بحرقة وتُثير قلق الجمهور (فيديو) 23:15 | 2025-04-20 20/04/2025 11:15:00 Lebanon 24 Lebanon 24 في منزلها الفخم في بيروت.. جيسيكا عازار تحتفل بعيد الفصح برفقة زوجها محمد صوفان (صور) Lebanon 24 في منزلها الفخم في بيروت.. جيسيكا عازار تحتفل بعيد الفصح برفقة زوجها محمد صوفان (صور) 01:30 | 2025-04-21 21/04/2025 01:30:00 Lebanon 24 Lebanon 24 داخل منزله الفخم.. عاصي الحلاني يحتفل مع عائلته بعيد الفصح (فيديو) Lebanon 24 داخل منزله الفخم.. عاصي الحلاني يحتفل مع عائلته بعيد الفصح (فيديو) 03:00 | 2025-04-21 21/04/2025 03:00:00 Lebanon 24 Lebanon 24 أخبارنا عبر بريدك الالكتروني بريد إلكتروني غير صالح إشترك أيضاً في لبنان 07:15 | 2025-04-21 البابا فرنسيس أحبّ لبنان ودافع عنه حتى الرمق الأخير 14:51 | 2025-04-21 بالفيديو.. هذا ما فعله الجيش في طرابلس 14:43 | 2025-04-21 آخر خبر عن الإنتخابات.. ماذا سيجري الخميس؟ 13:39 | 2025-04-21 وزير الصحة التقى الراعي مطمئناً الى صحته 13:27 | 2025-04-21 الحواط: البابا فرنسيس كان الناطق باسم لبنان 13:10 | 2025-04-21 تحذير من الدفاع المدني للمواطنين.. ماذا فيه؟ فيديو بالفيديو.. رحلة البابا فرنسيس من الطفولة وحتى انتخابه حبرًا أعظم Lebanon 24 بالفيديو.. رحلة البابا فرنسيس من الطفولة وحتى انتخابه حبرًا أعظم 09:23 | 2025-04-21 21/04/2025 21:55:46 Lebanon 24 Lebanon 24 ميقاتي: الحل للوضع في الجنوب بتشكيل لجنة أمنية قانونية لتثبيت اتفاق الهدنة ونقاط الحدود Lebanon 24 ميقاتي: الحل للوضع في الجنوب بتشكيل لجنة أمنية قانونية لتثبيت اتفاق الهدنة ونقاط الحدود 01:00 | 2025-04-15 21/04/2025 21:55:46 Lebanon 24 Lebanon 24 نجا من الموت بأعجوبة.. إعلامي لبناني شهير يعترف بأنه كان سببًا في فقدان إنسانة حياتها (فيديو) Lebanon 24 نجا من الموت بأعجوبة.. إعلامي لبناني شهير يعترف بأنه كان سببًا في فقدان إنسانة حياتها (فيديو) 04:17 | 2025-04-14 21/04/2025 21:55:46 Lebanon 24 Lebanon 24 Download our application مباشر الأبرز لبنان خاص إقتصاد عربي-دولي بلديات 2025 متفرقات أخبار عاجلة Download our application Follow Us Download our application بريد إلكتروني غير صالح Softimpact Privacy policy من نحن لإعلاناتكم للاتصال بالموقع Privacy policy جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
اعتقال أحد كبار ضباط المخابرات الجوية بعهد النظام المخلوع في سوريا (شاهد)