تعتبر الأشهر الأولى من حياة الطفل مهمة جدًا وحاسمة لنمو جسمه ودماغه، وتشير الأبحاث إلى أن 80٪ من نمو دماغ الطفل يحدث خلال الأشهر الأولى من الحياة، وهناك العديد من الأطعمة المنزليّة البسيطة التي يمكن البدء بتقديمها للأطفال في عمر الأربعةِ أشهر بالإضافةِ إلى حليب الأم الذي يُعدّ غذاء الطفل الرئيسين وفيما يلي أهم الأطعمة المُقدمة للطفل بعمر 4 شهور ما يأتي:
أطعمة للأطفال بعمر 4 شهورالجزر المهروس فهو يعتبر مصدر غني بفيتامين أ والألياف.الأفوكادو المهروس لأنه يحتوي على الدهون المفيدة لصحةِ دماغِ الجنين وأيضاً تطوره.البطاطا الحلوة المهروسة من المصادر الغنيّة بالألياف ومضاداتِ الأكسدة، والفيتامينات، ويمكن هرسها ومزجها مع القليل من الماء أو الحليب.الأرز البني يعتبر من الأطعمة الأقل تَسبُب بالحساسيةِ للأطفال.الحبوب يمكن خلط ملعقة حجم كبير واحدة من الحبوب المُدعمة بالحديد مثل الأرز والشوفان مع مزجها بحليب الأم أو الحليب الصناعيّ، ويمكن إعطاء الطفل ما بين 1-2 معلقة حجم صغير يوميًّا منه، مع الحرص على تجربة نوع واحد من الحبوب في كلّ مرة.البازيلاء المهروسة لأنه تحتوي على الكثير من العناصر الغذائيّة المهمة مثل فيتامين ج، فيتامين أ بالإضافة إلى الحديد، والبروتين، والكالسيوم.الموز المهروس فهو غني جداً بالبوتاسيوم والألياف، وسهل الهضم.مشروبات للرضع عمر 4 شهور
حليب الثدي
الماء
اليانسون
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: أطعمة
إقرأ أيضاً:
بطعنتين نافذتين.. ابن يحاول قتل والدته بالغردقة
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
حاول شاب 18 سنة قتل والدته، وذلك عقب نشوب مشاجرة كلامية بين الابن والأم، أسفر عنها قيام الابن بطعن الأم بطعنتين نافذتين في بطن وكتف المجني عليها الأم.
تلقت الأجهزة الأمنية بالبحر الأحمر بلاغًا يفيد بإصابة سيدة 40 سنة بطعنتين إحداهما في منطقة البطن والأخرى في الكتف، نتيجة خلاف أسري مع نجلها البالغ من العمر 18 عاما.
وعلى الفور تم دفع بسيارة إسعاف إلى مكان البلاغ، وجرى نقل المجني عليها إلى مستشفى الغردقة العامة في حالة صحية خطره.
وأكد مصدر طبي، أنه جارٍ عمل الإجراءات الطبية اللازمة، مشيرا إلى أن الحالة غير مستقرة نظرا لخطورة الطعنات.
يذكر أنها ليست المرة الأولى الذي يقوم ابن بمحاولة قتل الأم في الغردقة، حيث قام شاب منذ شهر بخنق والدته حتى تمكن الأهالي من إنقاذها في النفس الأخيرة، وجرى تحرير محضر بالواقعة وإخطار النيابة العامة لمباشرة التحقيقات.
إعلام إسرائيلي: تل أبيب تشترط لإنهاء الحرب وتقدم مقترحا جديدا