في مشهد يختلط فيه الحزن بالتضحية، وقعت حادثة مأساوية على ضفاف نهر النيل بمحافظة سوهاج، حيث حاولت فتاة الهروب من آلامها بالقفز إلى النهر، غير مدركة أن تلك اللحظة ستخلف وراءها مأساة تفطر القلوب.

"يارا"، فتاة تبلغ من العمر 24 عامًا، تحملت في صمت معاناة نفسية دفعتها إلى اتخاذ قرار مؤلم بالقفز في مياه النيل.

شاهد الواقعة كل من "عبد الرحمن م.ي.ع"، 19 عامًا، عامل.

أهم أدوات الجيل الثاني.. وزير الري: تعزيز الاعتماد على الذكاء الاصطناعي في إدارة المياهشهيد العمل.. سقوط عامل من أعلى مبنى تحت الأنشاء في سوهاجفقد حياته لإنقاذها

و"محمود أ.م.أ"، 21 عامًا، طالب، وكلاهما من مركز أخميم، بمجرد رؤيتهم للفتاة تصارع الأمواج، لم يتردد الاثنان في القفز خلفها، في محاولة لإنقاذها.

قوات الإنقاذ النهري هرعت إلى مكان الحادث، ونجحت في إنقاذ يارا وعبد الرحمن، ونُقلا إلى مستشفى سوهاج الجامعي لتلقي الإسعافات اللازمة، لكن القصة لم تنتهِ هنا، إذ لم يكن الحظ حليف محمود.

الشاب العشريني، الذي ضحى بنفسه لإنقاذ روح أخرى. بعد جهود مكثفة، تمكنت فرق الإنقاذ من استخراج جثمانه، الذي بدا خاليًا من أي إصابات ظاهرية.

الدموع لم تتوقف في المستشفى، حيث كان والد الفتاة، زكريا ع.ا.ع، محاسب يبلغ من العمر 57 عامًا، يحاول تفسير ما حدث، مؤكداً أن ابنته كانت تعاني من حالة نفسية صعبة، دون أن يتخيل أن قرارها سيؤدي إلى هذه النهاية المأساوية.

أما والد محمود، أحمد م.أ.م، 45 عامًا، موظف من نفس البلدة، فقد استقبل الخبر بقلب مثقل بالحزن، لكنه وجد بعض العزاء في تضحية ابنه الذي لم يتردد لحظة في محاولة إنقاذ الآخرين، حتى لو كان الثمن حياته.

حادثة النيل هذه لم تكن مجرد قصة غرق وإنقاذ، بل رواية عن الألم، الشجاعة، والتضحية التي تترك أثراً عميقاً في نفوس من سمعوا بها، "محمود" سيبقى بطلاً في أعين الكثيرين، و"يارا" تعيش الآن بشعور ثقيل بعدما كانت لحظات يأسها سبباً في فقدان روح نبيلة.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: سوهاج النيل نهر النيل اخبار محافظة سوهاج المزيد

إقرأ أيضاً:

نصائح للحفاظ على مستويات الطاقة بالجسم أثناء الصيام

أيام قليلة ويبدأ شهر رمضان الكريم، ومع حلول هذا المناسبة و الصيام يعاني بعض الأشخاص من مشكلة إنخفاض مستويات الطاقة.

ونقدم إليك بعض النصائح التي تساعدك في الحفاظ على مستويات الطاقة مرتفعة بالجسم خلال صيام شهر رمضان، وفقا لأراء عدد من خبراء التغذية والصحة العامة:

طريقة تحضير عصير قمر الدين لشهر رمضان.. خطوة بخطوةسلمى أبو ضيف تستعرض أناقتها على قارب بفستان عصري | شاهد
-التغذية المتوازنة خلال السحور والإفطار:

حاول تناول وجبات متوازنة تحتوي على البروتينات (مثل البيض، الدجاج، اللحوم) والكربوهيدرات المعقدة (مثل الأرز البني، الحبوب الكاملة) والدهون الصحية (مثل زيت الزيتون، الأفوكادو).

احرص على تناول الخضروات والفواكه للحصول على الفيتامينات والمعادن التي تساعد في الحفاظ على مستويات الطاقة.

-شرب الماء بكميات كافية:

من المهم جداً الحفاظ على الترطيب طوال الليل بعد الإفطار وحتى السحور، يجب أن تحرص على شرب الماء بانتظام لتجنب الجفاف، الذي قد يؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق.

-تجنب الأطعمة الثقيلة والدهنية:

الأطعمة الدهنية أو التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر قد تسبب شعورًا بالخمول بعد تناولها، حاول تجنبها في الوجبات الرئيسية أو في السحور.

-تقسيم الوجبات:

حاول تقسيم الوجبة إلى جزئين، بحيث تتناول الطعام في الإفطار على مراحل (ابدأ بشرب الماء والتمر، ثم تناول الطعام بعد قليل) لتجنب إرهاق المعدة.

-النوم الكافي:

حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم، حتى إذا كان ذلك عن طريق قيلولة قصيرة في النهار، قلة النوم تؤدي إلى انخفاض مستويات الطاقة والتركيز.

-ممارسة الرياضة بشكل معتدل:

يمكنك ممارسة بعض الأنشطة البدنية الخفيفة مثل المشي بعد الإفطار أو قبل السحور، تجنب التمارين الشديدة أثناء النهار لأنه قد يسبب فقدان طاقتك بشكل أسرع.

-تناول المكملات الغذائية بحذر:

إذا كنت تشعر بنقص في بعض الفيتامينات أو المعادن، قد يساعد تناول المكملات الغذائية خلال فترة ما بعد الإفطار أو السحور في الحفاظ على مستويات الطاقة.

مقالات مشابهة

  • نصائح للحفاظ على مستويات الطاقة بالجسم أثناء الصيام
  • حادث مروع في مستشفى بولاية بنسلفانيا الأمريكية.. مسلح يحتجز رهائن ومصرع رجل شرطة
  • «الشهامة والرجولة».. فيفي عبده توجه رسالة للسيسي لهذا السبب
  • شاب حاول اشعال النيران في جرار زراعي فأحرق نفسه .. فيديو
  • جريمة تهز بريطانيا.. إدانة أم بقتل طفليها
  • 4 سلوكيات عليك اتباعها عند الشعور بالغضب.. لن تخسر كثيرا
  • يارا تروج لحفلها بمهرجان الشيخ زايد .. 23 فبراير
  • بعد عيد الحب.. هذه الأبراج ستشهد حياتها تحولات جذرية
  • مصرع شخص غرقا بإحدى الترع في المنيا
  • إصابة شقيقة وزير الكهرباء ومصرع زوجها في حادث تصادم