أوصت وزارة الصحة، اليوم الأحد، بعدم استخدام الجوال قبل النوم.

وأضافت الوزارة، عبر موقع تويتر، أن الأفضل قبل النوم استبدال الجوال بقراءة صفحات من كتاب مفضل.

تجدر الإشارة إلى أن استخدام الجوال بشكل عشوائي؛ يؤدي إلى أضرار على العين واضطرابات النوم فضلا عن التأثير السلبي على الذاكرة والدماغ، وفق موقع «طب ويب».

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: الصحة الجوال

إقرأ أيضاً:

عبر موقع وزارة التربية والتعليم.. لينك التقييمات الأسبوعية لصفوف النقل والشهادتين الإعدادية والثانوية

موقع وزارة التربية والتعليم.. مع نهاية الأسبوع الدراسي العاشر، يكثر البحث من قبل الطلاب عن رابط الحصول على التقييمات الأسبوعية عبر موقع وزارة التربية والتعليم.

التقييمات الأسبوعية عبر موقع وزارة التربية والتعليم

تُتيح وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، التقييمات الأسبوعية لطلاب صفوف النقل بالمراحل التعليمية المختلفة وطلاب الشهادتين الإعدادية والثانوية، عبر موقعها الإلكتروني الرسمي.

التقييمات الأسبوعية من موقع وزارة التربية والتعليم موقع وزارة التربية والتعليم للحصول على التقييمات الأسبوعية

يحصل طلاب صفوف النقل بداية من الصف الأول الابتدائي وحتى الصف الثاني الثانوي وطلاب الشهادتين الإعدادية والثانوية، على التقييمات الأسبوعية، من خلال زيارة موقع وزارة التربية والتعليم.

خطوات الحصول على التقييمات الأسبوعية من موقع وزارة التربية والتعليم

- الخطوة الأولى: زيارة موقع وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني الإلكتروني.

- الخطوة الثانية: الضغط على أيقونة المنصات التعليمية.

- الخطوة الثالثة: اختيار منصة التقييمات الأسبوعية.

- الخطوة الرابعة: الضغط على التقييمات الأسبوعية والأداءات الصفية.

- الخطوة الخامسة: الضغط على الصف الدراسي بأي من المراحل التعليمية.

- الخطوة السادسة: اختيار المادة.

- الخطوة السابعة: الضغط على التقييمات الأسبوعية.

- الخطوة الأخيرة: تظهر التقييمات الأسبوعية.

التقييمات الأسبوعية من موقع وزارة التربية والتعليم طريقة تحميل وطباعة التقييمات الأسبوعية

- الخطوة الأولى: الدخول على منصة التقييمات الأسبوعية.

- الخطوة الثانية: الضغط على التقييمات الأسبوعية والأداءات الصفية.

- الخطوة الثالثة: اختيار الصف الدراسي المقيد به الطالب.

- الخطوة الرابعة: اختيار المادة المرادة

- الخطوة الخامسة: الضغط على التقييمات الأسبوعية.

- الخطوة الأخيرة: بعد فتح الملف، يضغط على علامة التحميل أو الطباعة.

درجات التقييمات الأسبوعية

وأوضحت وزارة التربية والتعليم، أنه يتم تخصيص نحو 5 درجات من درجات أعمال السنة الخاصة بالطالب، للتقييمات الأسبوعية للفصل الدراسي الثاني، موضحة أنه يتم تطبيق التقييمات من خلال تقسيم الفصل لثلاث مجموعات أثناء التقييم وتنوع التقييمات وتوزيعها على طلاب الفصل بأسلوب يراعي اعتماد كل طالب على ما لديه من معارف ومهارات، لضمان تحقيق هدف التقييم وقياس نواتج التعلم المستهدفة.

اقرأ أيضاًرابط التقييمات الأسبوعية الترم الثاني لجميع الصفوف 2025.. تابع مستوى أداء ابنك

بالرابط.. طريقة تحميل التقييمات الأسبوعية لصفوف النقل بالترم الثاني 2025

الأداءات الصفية والمنزلية.. رابط التقييمات الأسبوعية الترم الثاني 2025

مقالات مشابهة

  • بالخطوات.. رابط تحميل التقييمات الأسبوعية عبر موقع وزارة التربية والتعليم
  • عبر موقع وزارة التربية والتعليم.. لينك التقييمات الأسبوعية لصفوف النقل والشهادتين الإعدادية والثانوية
  • تنبيه من الأرصاد بشأن الغبار
  • الخارجية الأمريكية: إدارة ترامب ترفض استخدام "الناتو" كأداة للحروب
  • هايدي موسي: وصلت لمرحلة انقطاع النفس المؤقت أثناء النوم
  • فلوريدا.. أول ولاية أمريكية تنفذ قرار ترامب بشأن خليج المكسيك
  • 4 عادات صباحية تغيّر حياتك.. خسارة وزن وتحسّن في الصحة العامة
  • طبيبة توضح تأثير وضعية النوم على الصحة
  • يستخدم للعمليات الدقيقة.. توفير 27 جهاز ECMO بالمستشفيات
  • ‎طبيب : اضطراب النوم يؤثر على الصحة العقلية