روشتة علاج.. أستاذ جهاز هضمي يحذر من أكلات تسبب الحموضة | فيديو
تاريخ النشر: 23rd, January 2025 GMT
حذر الدكتور أشرف عمرو، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي، من الأكلات التي تسبب الحموضة والارتجاع، موضحاً أن منتجات الألبان والدهون والمسبكات والمسكنات والحوامض والمياه الغازية، تزيد من التهابات المعدة والحموضة، لذلك يستوجب تناول الوجبات بكميات قليلة، مع الابتعاد عن تناول الأطعمة وبعدها النوم على الفور.
وقال "عمرو"، خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود ببرنامج “صالة التحرير” المذاع على قناة “صدى البلد”، أن الشعور بالحموضة أو حرقان في البطن بسبب حدوث إرجاع بالمعدة أو صمام المريء ضعيف، وبالتالي يحتاج المريض إلى منظومة علاج مع تناول الأكلات الصحية.
وأوضح أستاذ الكبد والجهاز الهضمي، أن اللبن والجبنة والزيوت والدهون والسكر والمشروبات الغازية تزيد من الحموضة، منوها بأن شرب الخل يساهم في معالجة القولون الهضمي، مع ممارسة الرياضة والتحرك وعدم الإكثار في تناول الأطعمة.
علاج التهاب المعدةوشدد على أن التهاب المعدة يكون علاجه في الحياة الصحية، التي تكون من خلال طريقة الأكل والشرب وممارسة الرياضة، شرب الشاي بعد الطعام، ليس صحي، ويفضل شربه وأكل الحلويات بعد 90 دقيقة من تناول وجبة الغذاء الرئيسية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الكبد حموضة ارتجاع الوجبات جهاز الهضمي الدكتور أشرف عمرو المزيد
إقرأ أيضاً:
مختص يوضح أسباب الخمول المزمن وطرق علاجه .. فيديو
أميرة خالد
أوضح سعود الشهري طبيب أسرة ،أهم الأسباب العميقة للخمول المزمن .
وقال الشهري :” هناك بعض الأمراض تسبب الخمول المزمن ، مثل مرض السكري ، وكذلك العدوى البكتيرية تسبب الخمول المزمن ، وعدم النوم الكافي ليلاً من 6 إلى 8 ساعات “٠
وأضاف” من ضمن أسباب الخمول المزمن عدم شرب الماء بالكميات الكافية ، الإفراط في تناول القهوة ، عدم تناول الغذاء الصحي ونقص الفيتامينات “٠
وتابع ” هناك بعض الفيتامينات المهمة جدا لطاقة الجسم منها البوتاسيوم والمغنيسيوم والسيلينيوم الذي يكافح الجذور الحرة ، الحديد البروتين مهم جدا لصنع كرات الدم الحمراء التي تملأ الجسم بالأكسجين ”
واستطرد ” التنفس مهم جدا خاصة التنفس بشكل عميق وصحيح حتى لو دقيقتين فقط في اليوم ، كما يمكن تناول الاسبرولينا كمكمل غذائي يملأ الدم بالأكسجين أو الكلورفيل ”
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/uu7jICEiR8QsBiur.mp4
مصطفى بكري: امضي يا سيادة الرئيس في طريقك لبناء الوطن.. ووزير الخارجية: مصر تدعم الشعب السوري وتطالب بحل سياسي شامل| أخبار التوك شو