لمدة نصف قرن، بين عامي 1921 و1971، منع اتحاد كرة القدم الإنكليزي النساء من ممارسة كرة القدم على الملاعب التابعة له بدعوى أن تلك الرياضة "غير مناسبة للإناث".

لكن هذا المنع انتهى قبل نصف قرن تقريبا، ومن وقتها تبدل كل شيء، واليوم الأحد أسدل الستار على مونديال تاريخي للسيدات استضافته أستراليا ونيوزيلندا، وانتهى بتتويج سيدات إسبانيا باللقب للمرة الأولى، على حساب إنكلترا.

وشهدت البطولة حضورها جماهيريا قياسيا، بعدما بيع أكثر من 1.8 مليون تذكرة، وهو رقم أكبر بكثير من الرقم القياسي السابق البالغ 1.3 مليون تذكرة، في كندا عام 2015، كما تضاعف على الأرجح عدد مشاهدي البطولة، عبر الشاشات، عن الرقم القياسي السابق، البالغ مليار مشاهد.

وانطلق مونديال السيدات لأول مرة في الصين عام 1991 بمشاركة 12 منتخبا، لكنه حظي سريعا بشهرة عالمية، وصولا إلى إقامته بمشاركة 32 منتخبا للمرة الأولى.

وتملك الولايات المتحدة نصيب الأسد من عدد الألقاب برصيد 4 ألقاب خلال النسخ الـ8 الماضية، وقد فشلت بالتتويج للمرة الثالثة على التوالي بعد بطولتي 2019 في فرنسا و2015 في كندا، بعدما خرجت من دور الـ16 هذه المرة.

نضال مستمر

ورغم حقيقة التطور المذهل التي شهدته كرة القدم النسائية خلال السنوات الأخيرة، لكن "النضال"، كما تصفه صحيفة "إيكونوميست"، من أجل أن تؤخذ كرة القدم السيدات على محمل الجد، ومن أجل المساواة مع الرجال، من حيث الأجور والمميزات، لا يزال أمامه طريقا طويلا.

ورغم أن الجوائز المالية للسيدات تضاعفت أكثر من 3 مرات منذ كأس العالم الأخيرة، لكنها لا تزال تمثل نحن 25% فقط مما يحصل عليه الرجال.

ويبدو هذا التفاوت منطقيا للوهلة الأولى بالنظر إلى أن الرياضة النسائية، بشكل عام، حظيت فقط بـ13% فقط من التغطية التلفزيونية الرياضية في بريطانيا عام 2022، و5% في الولايات المتحدة عام 2019.

لكن فوق العشب الأخضر، تقول إيكونوميست، فإن كرة القدم تمارس بشكل متساو تمامًا بين الرجال والنساء، في ملاعب بنفس الأبعاد، وبنفس مقاييس الكرة، ونفس القواعد مثل الرجال، وهي معضلة معقدة تستحق إعادة النظر.

اختلافات

وحسب ما قال مدافعون عن حقوق المرأة، فإن ثمة خلافات عدة يجب الالتفات إليها في عالم كرة قدم النساء، فأجسام الإناث أصغر، في المتوسط، من أجسام الرجال، وتشير دراسات إلى أن حجم الملعب ينبغي أن يكون بمساحة ثلثي حجمه الحالي بالنسبة للسيدات، كما ينبغي أن يتم تصغير مساحة المرمى، وأن تكون الكرة نفسها أصغر، وأخف وزناً.

ويشير الباحثون إلى أن ممارسة النساء لكرة القدم على نفس الملاعب مثل الرجال، تعني مطالبتهن بممارسة لعبة قاسية، أكثر من التي يمارسها الرجال، وأكثر صعوبة.

نجمة إسبانيا كاتالينا كول تحتفل على طريقتها

مصدر قلق آخر هو خطر الإصابة، وحتى وقت قريب، كانت صناعة حذاء كرة قدم للنساء لا تعني أكثر من مجرد اختيار حذاء رجالي وتلوينه باللون الوردي، أي أنه لم يكن ثمة اهتمام بالاختلافات في شكل وهيكل قدمي المرأة، أوحتى  أن البروزات السفلى في الحذاء، المصممة لوزن الرجل، قد لا توفر الكثير من الثبات للمرأة الأخف وزناً.

وبالتالي لم يهتم صانعو الأحذية كيف يمكن أن يزيد ذلك من خطر إصابات الركبة، التي تبدو النساء أكثر عرضة لها.

كما وجدت دراسة أجريت عام 2018 أن توجيه الكرة بضربات الرأس بشكل متكرر يضر بأدمغة النساء أكثر من الرجال، وبعد وقائع رصدت مشكلات في الدماغ برياضات أخرى، ترى "إيكونوميست" أنه سيكون من واجب السلطات الرياضية التفكير في استخدام كرة أخف وزنًا.

لعنة الركبة

وقد واجه مونديال السيدات قبل انطلاقه ما وصفته وسائل إعلام بـ"لعنة" تهدد كرة القدم عند حواء، وهي لعنة تتعلق بجزء محدد من الجسم هو "الركبة".

وحسب صحيفة "نيويورك تايمز" باتت كرة القدم النسائية وكأنها في قبضة وباء "التمزق الصليبي"، لدرجة أن تلك الإصابة أبعدت عن الملاعب، في وقت واحد، ربع المرشحات لجائزة الكرة الذهبية.

وتقول أليكس كولفين، رئيسة قسم الإستراتيجية والأبحاث في FIFPro، اتحاد اللاعبين العالمي، فيما يتعلق بكرة القدم النسائية: "تلقينا الكثير من التعليقات من لاعبات قلن إنهن لا يشعرن بالأمان. لقد رصدت ذلك الموسم الماضي، في بعض الأحيان لم تكن اللاعبات يشاركن في التدخلات (الكروية العنيفة في الملعب) كما كن يفعلن عادة، لأنهن خائفات من الإصابة".

واعتبرت، في تصريحات لنيويورك تايمز، أن المشكلة تكمن في عدم وجود أبحاث كافية متاحة لإعطاء اللاعبات إجابات واضحة.

ويجري الاتحاد الأوروبي لكرة القدم، "يويفا"، دراسة لمراقبة الإصابات بالنسبة للرجال منذ أكثر من عقدين، أما فيما يتعلق بالنساء، فالأمر لم يزد عن 5 سنوات فقط، وتشير كولفين في هذا الصدد إلى أن "نقص المعرفة يخلق الخوف".

وتؤكد الإحصائيات أن النساء أكثر عرضة لخطر تمزق الرباط الصليبي من الرجال، وهو أمر لا تزال أسبابه غير قاطعة تماما.

ويعتبر مارتن هاغلوند، أستاذ العلاج الطبيعي في جامعة لينكوبينغ في السويد، أن الخطر يبلغ "مرتين إلى ثلاث مرات" أكثر عند النساء، بينما تذهب كولفين إلى مستوى أعلى قليلا، إذ تقول إن بعض الدراسات تشير إلى أن الخطر على النساء قد يكون "ستة أو سبعة" أضعاف الخطر بالنسبة للرجال.

أما السبب فيبقى موضع خلاف، وتقليديا ركزت الكثير من الأبحاث على "علم الأحياء". وقال هاغلوند: "هناك اختلافات تشريحية واضحة" بين ركبتي الرجال والنساء. ليس فقط الركبتين، في الواقع - الساق بأكملها".

وتقول بعض الدراسات إن خلايا الرباط الصليبي لدى النساء أصغر. وهناك اختلافات في الفخذين والحوض وهندسة القدم.

كما أن ثمة دلائل تشير إلى وجود صلة بين التغيرات الهرمونية وقابلية التعرض للإصابات بشكل عام، ولهذا يلجأ نادي تشلسي الإنكليزي الشهير حاليا إلى تخصيص أحمال تدريب اللاعبات، بالتزامن مع مراحل محددة من الدورة الشهرية، في محاولة لتخفيف تأثير ذلك.

وقد يثير تنفيذ مثل أي تغييرات جدلا واسعا، فعندما قررت الهيئة الدولية الحاكمة لاتحاد الرغبي، اختبار كرة أصغر مصممة للأيادي الصغيرة للنساء، انقسمت ردود الأفعال بشأنها، إذ رحب البعض بتعديل ما اعتبروه عائقا، بينما شعر آخرون بالقلق من أن الأمر يبدو وكأنه تراجع يهدد بتقويض هيبة لعبة السيدات.

وتستوعب الكثير من الرياضات الأخرى الفوارق الجسدية بين الجنسين، ففي ألعاب القوى، تكون حواجز السيدات أقل ارتفاعا، ووزن القرص الذي يتم رميه أقل.

كما تستخدم كرة أصغر في ملاعب السلة، وتستخدم في الكرة الطائرة شبكة أقل ارتفعا، وترى "إيكونوميست" أنه يجب معاملة الرجال والنساء على قدم المساواة في الرياضة كما هو الحال في كل مناحي الحياة، مع مراعاة انهما ليسا "متماثلين جسديًا"، ولا يمكن التظاهر بذلك أو التغاضي عن الأمر.

لكن ورقة بحثية، نُشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي في سبتمبر 2021، تحذر، من تجذر التركيز على التفسيرات الفسيولوجية وعلاقتها بالصورة النمطية المعادية للنساء التي تروج لفكرة أن "مشاركة المرأة في الرياضة أمر خطير في الغالب بسبب البيولوجيا الأنثوية".

المصدر: الحرة

كلمات دلالية: کرة القدم الکثیر من أکثر من إلى أن

إقرأ أيضاً:

أهمية الرياضة في حياة الإنسان: تعزيز للصحة الجسدية والعقلية

 أهمية الرياضة في حياة الإنسان، الرياضة ليست مجرد نشاط بدني يهدف إلى تحسين اللياقة البدنية، بل هي نمط حياة يساعد على تعزيز الصحة الجسدية والعقلية والوقاية من العديد من الأمراض.

 في العصر الحديث، ومع زيادة الأنشطة الروتينية التي تفرض الجلوس لفترات طويلة، أصبحت الرياضة أكثر أهمية من أي وقت مضى.

تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية فوائد الرياضة للصحة الجسدية والعقلية، وكيف يمكن أن تكون وسيلة لتحقيق التوازن في الحياة.

الفوائد الجسدية للرياضة

1. تحسين صحة القلب والأوعية الدموية:
ممارسة الرياضة بانتظام تساعد في تحسين كفاءة القلب، حيث تعمل على تقوية عضلاته وتنظيم ضغط الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.

أهمية الرياضة في حياة الإنسان: تعزيز للصحة الجسدية والعقلية


2. الحفاظ على الوزن المثالي:
الرياضة تساعد في حرق السعرات الحرارية وتعمل على زيادة التمثيل الغذائي في الجسم، هذا يساهم في الحفاظ على وزن صحي وتجنب السمنة.


3. تقوية العضلات والعظام:
ممارسة التمارين الرياضية تعزز من قوة العضلات وتحسن كثافة العظام، مما يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام وأمراض المفاصل مع التقدم في العمر.


4. تحسين اللياقة البدنية:
من خلال ممارسة التمارين المختلفة مثل الجري، السباحة، أو رفع الأثقال، يمكن تحسين مستوى اللياقة البدنية وزيادة القدرة على التحمل والقوة.


5. تعزيز الجهاز المناعي:
ممارسة الرياضة تحسن من أداء الجهاز المناعي، مما يجعل الجسم أكثر قدرة على مقاومة الأمراض والالتهابات.

فوائد زيت شجرة الشاي للبشرة: القوة الطبيعية لمكافحة العيوب الفوائد العقلية والنفسية للرياضة

1. تحسين المزاج والتخفيف من التوتر:
الرياضة تحفز إفراز هرمونات السعادة مثل الإندورفين، الذي يعمل على تحسين المزاج والشعور بالرضا والراحة النفسية.


2. زيادة التركيز وتحسين القدرات العقلية:
ممارسة التمارين البدنية تعزز من تدفق الدم إلى الدماغ، مما يساعد على تحسين الوظائف العقلية مثل التركيز والذاكرة.


3. مكافحة القلق والاكتئاب:
الرياضة تعتبر وسيلة فعالة لتخفيف أعراض القلق والاكتئاب، حيث تعمل على تقليل التوتر وتحسين النظرة الإيجابية للحياة.


4. تعزيز الثقة بالنفس:
الرياضة تمنح الشخص شعورًا بالإنجاز والسيطرة على جسده، مما ينعكس على تحسين ثقته بنفسه وقدرته على مواجهة التحديات.


5. تحسين جودة النوم:
ممارسة التمارين الرياضية تساعد في تنظيم دورات النوم وتحسين جودة النوم العميق، مما يساهم في الاسترخاء وتجديد الطاقة.

دور الرياضة في تحسين جودة الحياة أنواع الرياضات المناسبة للجميع

1. رياضات القلب:
مثل الجري، المشي، السباحة، وركوب الدراجات. هذه الرياضات تساهم في تحسين اللياقة القلبية والوعائية وحرق السعرات الحرارية.


2. تمارين القوة:
مثل رفع الأثقال أو التمارين باستخدام وزن الجسم مثل تمارين الضغط والقرفصاء. هذه التمارين تعزز من قوة العضلات وتحسن من مرونة الجسم.


3. التمارين الهوائية:
مثل اليوغا والبيلاتس. هذه التمارين تعزز من التوازن والمرونة وتساعد في تهدئة العقل والاسترخاء.


4. رياضات جماعية:
مثل كرة القدم، كرة السلة، أو الكرة الطائرة. الرياضات الجماعية ليست مفيدة فقط للجسم، بل تعزز الروابط الاجتماعية وتعلم العمل الجماعي.

 

نصائح لبدء ممارسة الرياضة

1. ابدأ تدريجيًا:
لا تتوقع نتائج سريعة، بل ابدأ ببطء وزد مستوى النشاط تدريجيًا لتجنب الإصابات.


2. حدد أهدافًا واقعية:
حدد أهدافًا رياضية قابلة للتحقيق بناءً على قدراتك ووقتك المتاح، سواء كان الهدف هو فقدان الوزن أو تحسين اللياقة البدنية.


3. احرص على الاستمرارية:
من المهم أن تكون الرياضة جزءًا ثابتًا من حياتك. استمر في ممارسة التمارين بانتظام للحصول على الفوائد الصحية.


4. استمتع بالرياضة:
اختر نشاطًا رياضيًا تحبه حتى تتمكن من الاستمرار فيه، إذا كنت تستمتع بالنشاط، ستجد نفسك متحمسًا للمداومة عليه.

الفوائد الصحية لممارسة الرياضة بانتظام


الرياضة ليست مجرد وسيلة لتحسين اللياقة البدنية، بل هي جزء أساسي من الحفاظ على الصحة العامة والرفاهية النفسية. 

من خلال دمج الرياضة في حياتك اليومية، يمكنك تحقيق توازن بين العقل والجسم، مما يساعدك على العيش بطريقة أكثر صحة وسعادة.

 

مقالات مشابهة

  • أهمية الرياضة في حياة الإنسان: تعزيز للصحة الجسدية والعقلية
  • Football Manager 25 ستصدر في 26 نوفمبر
  • بنسبة نجاح تصل لـ100 %.. “التجمعات الصحية” تُجري أكثر من 500 عملية زراعة قوقعة سنويًا
  • سون هيونغ مين يتحدى الإصابات للعب مع كوريا الجنوبية في تصفيات المونديال
  • رجلٌ.. في زمن عزّ فيه الرجال
  • الجماهير المغربية بأوزباكستان فخورة بأسود الصالات بعد الخروج المشرف من ربع نهائي المونديال
  • ثلاثة انتصارات في دوري السيدات لكرة الصالات
  • هل يسرع المونديال أشغال إنجاز الطريق السيار فاس مراكش ؟
  • نصراوين .. ممارسة النواب العمل النيابي بالتشريع والرقابة بعد أداء القسم
  • بلجيكا: أكثر من 300 امرأة تسافر سنوياً إلى هولندا لإجراء عمليات إجهاض بسبب القيود القانونية المحلية