أضرار تناول الحلويات بعد الطعام مباشرةً
تاريخ النشر: 23rd, January 2025 GMT
كشف الدكتور أشرف عمرو، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي، عن الأضرار الصحية لتناول الحلويات بعد الطعام مباشرةً.
وأوضح عمرو أن هذه العادات قد تؤدي إلى مشاكل صحية متعددة، بما في ذلك اضطرابات في الجهاز الهضمي قد تؤثر على راحة الجسم بشكل عام.
أضرار تناول الحلويات بعد الطعامأشار الدكتور أشرف عمرو في لقاءٍ تلفزيوني مع الإعلامية فاتن عبدالمعبود في برنامج «صالة التحرير» عبر قناة «صدى البلد»، إلى أن تناول الحلويات بعد الطعام مباشرةً قد يؤدي إلى "عفونة في المعدة"، وهي حالة تنتج عن تأخر هضم الطعام بشكل كامل بسبب تناول الحلويات التي تحتوي على سكر.
كما أوضح أن هذا قد يؤدي إلى مشكلات مثل الانتفاخ الشديد والتجشؤ، مما يجعل الشخص يشعر بعدم الراحة. وأكد عمرو أن تناول الحلويات قبل أن تُعطي المعدة فرصة كاملة لهضم الطعام يمكن أن يسبب مشاكل في عملية الهضم بشكل عام.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الإعلامية فاتن عبدالمعبود أستاذ الكبد والجهاز الهضمي تناول الشاي المزيد
إقرأ أيضاً:
أضرار تناول العلكة يوميًا وتأثيرها على الصحة
العلكة من العادات اليومية للكثيرين، سواء للتسلية أو لإنعاش النفس، لكنها قد تحمل آثارًا سلبية عند الإفراط في تناولها بانتظام. إليك أبرز الأضرار التي قد تنتج عن تناول العلكة يوميًا.
1. اضطرابات الجهاز الهضمي:
تناول العلكة باستمرار يؤدي إلى ابتلاع كميات كبيرة من الهواء، مما قد يُسبب الغازات والانتفاخ. بالإضافة إلى ذلك، بعض أنواع العلكة تحتوي على مواد تحلية صناعية مثل السوربيتول، التي قد تُسبب الإسهال أو تقلصات في البطن عند استهلاكها بكثرة.
2. إجهاد الفك:
مضغ العلكة يوميًا يُسبب إجهادًا لعضلات الفك، مما قد يؤدي إلى آلام في منطقة الفك السفلي أو الإصابة باضطرابات المفصل الصدغي الفكي (TMJ).
3. زيادة احتمالية تسوس الأسنان:
رغم أن العلكة الخالية من السكر تُساعد على تنظيف الأسنان، فإن العلكة المحلاة تحتوي على سكريات يمكن أن تُعزز نمو البكتيريا في الفم، مما يزيد من خطر الإصابة بتسوس الأسنان.
4. التأثير على الشهية والوزن:
مضغ العلكة لفترات طويلة يُمكن أن يُسبب الشعور بالجوع الزائف، مما يدفع البعض إلى تناول كميات أكبر من الطعام دون الحاجة الفعلية لذلك.
5. تآكل مينا الأسنان:
بعض أنواع العلكة تحتوي على أحماض خفيفة أو سكريات قد تُساهم في تآكل طبقة المينا التي تحمي الأسنان، مما يؤدي إلى حساسية الأسنان مع مرور الوقت.
للتقليل من هذه الأضرار، يُنصح بعدم الإفراط في مضغ العلكة واختيار الأنواع الخالية من السكر والمصنوعة من مواد طبيعية. كما يجب الحرص على العناية اليومية بصحة الفم والأسنان لتجنب المشكلات الناتجة عن هذه العادة.
ضبط مدير مخزن بحوزته 41 ألف كتاب دراسى بدون تصريح