جمال شعبان يقدم الروشتة الذهبية لعلاج الصعوبات الحياتية
تاريخ النشر: 23rd, January 2025 GMT
نشر الدكتور جمال شعبان استشاري امراض القلب ورئيس معهد القلب سابقا علي صفحته الشخصية بالفيسبوك منشور الروشتة الذهبية لعلاج الصعوبات الحياتية
عندما تمر بأوقات عصيبة .
وقال شعبان أنه يجب عليك أن تتذكر عشرة أشياء :
١- كل مر سيمر وسيكون الغد أحلي بإذن الله
٢-لقد تغلبت علي صعوبات مماثلة من قبل وانتهت وأصبحت مجرد ذكري بمرها وحلوها
٣- الأزمة خير معلم
ومصدر للخبرة والتجربة
تتعلم منها الكثير وتصقل شخصيتك
٤- الشدائد تنقي معادن الرجال
كما تنقي النار المعادن وتنفي عنها الشوائب وستفرز لك من حولك وستعرف عدوك من صديقك
٥-لا تحبط بسبب الطاقة السلبية فيمن حولك
٦- التمس لنفسك بعض الراحة
٧- رفقًا بنفسك لا تلمها كثيرا
ولا تحملها فوق طاقتها
٨- (إن مع العسر يسراً)
٩- لديك طاقات كامنة
ستفجرها الأزمات
١٠- انظر إلي نعم الله عليك
في صحتك وحياتك
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: جمال شعبان صعوبات الحياة المزيد
إقرأ أيضاً:
"الألف يوم الذهبية" تطوف شوارع وقرى محافظة دمياط.. صور
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
واصلت مديرية الصحة في دمياط فعاليات "الألف يوم الذهبية" في محافظة دمياط تحت رعاية الدكتور أيمن الشهابي محافظ دمياط، وبتوجيهات الدكتور محمد بدران وكيل وزارة الصحة بدمياط، واستمرارًا للجهود الحثيثة في تنفيذ مبادرة "الألف يوم الذهبية".
شهدت مدينة فارسكور اليوم ثالث فعاليات المبادرة بالمحافظة، وذلك تحت إشراف الدكتورة رشا رشوان المنسق العام للمبادرة بمحافظة دمياط والدكتورة فاطمة كمال مدير الإدارة الصحية بفارسكور وبحضور فيفي البرمبالي نائب رئيس مركز مدينة فارسكور للقرى وسمية ابو الرجال رئيس المجلس المحلي في الرحامنة في دمياط.
الألف يوم الذهبية تطوف شوارع وقرى محافظة دمياطوتأتي هذه الفعالية استكمالًا لما تم تنفيذه سابقًا في ميت أبو غالب وشطا، ضمن خطة المبادرة للوصول إلى أكبر عدد ممكن من السيدات في مختلف قرى ومراكز دمياط بالتعاون مع مكتبه مصر العامه ووحده السكان وجهاز تنميه المشروعات.
وتضمنت الفعالية: لقاءات توعوية عن الرضاعة الطبيعية، الولادة الطبيعية، والتغذية السليمة و جلسات دعم نفسي وأسري للسيدات و التوعية بأهمية المتابعة الدورية أثناء الحمل وبعد الولادة و أنشطة تفاعلية للأطفال وخدمات ثقافية من المكتبة المتنقلة ودعم وتمكين السيدات اقتصاديًا.
وتؤكد المبادرة أنها مستمرة على مدار شهر أبريل، دعمًا لتوجيهات القيادة السياسية لتمكين المرأة وتحقيق صحة أفضل للأم والطفل.
كما تشارك مديرية الصحة بفريق متحرك لتقديم خدمات الكشف للمبادرات الرئاسية لدعم صحة المرأة والأورام والأمراض المزمنة والاعتلال الكلوي، علاوة على وجود سيارة تنظيم الأسرة وفريق مبادرة الـ١٠٠٠ يوم الذهبية، كما تفقدت الامتحانات الفورية لمحو الأمية التى عقدتها الهيئة العامة لتعليم الكبار، وتفقدت سيارة خدمة العملاء المتنقلة التابعة لشركة مياه الشرب والصرف الصحى، واطلعت على مبادرة مديرية التربية والتعليم لتنمية التخاطب بمشاركة مختصين بهذا المجال لتقديم تلك الخدمة بالمجان والتخفيف عن كاهل أولياء الأمور.