الخضيري يكشف عن أبرز أسباب الإمساك
تاريخ النشر: 23rd, January 2025 GMT
أميرة خالد
كشف أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، عن أبرز أسباب الامساك .
وكتب الخضيري عبر صفحته الرسمية على منصة إكس: الإمساك له عدة عوامل منها نقص شرب الماء والجفاف ومنها عدم تناول الياف كافية( كالورقيات والخضار والفاكهة وغيرها).
وتابع من ضمن أسبابه أيضا: كثرة السكريات والدهون والمعجنات والقلق والتوتر والاجهاد وعدم النوم الكافي،.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الإمساك فهد الخضيري نقص الماء
إقرأ أيضاً:
احذر.. 3 أسباب وراء تساقط الشعر عند النساء
يحدث تساقط الشعر عند النساء عندما تفقد المرأة أكثر من 125 شعرة يوميًا، وقد يؤدي ذلك إلى تساقط الشعر، وظهور بقع صلعاء، وترقق الشعر.
تساقط الشعر عند النساء هو ببساطة تساقط شعر غزير وغير متوقع، يتساقط الشعر لدى الإنسان عادةً ما بين 50 و100 شعرة يوميًا، ويُعد تساقط الشعر جزءًا من التوازن الطبيعي.
قد تشمل علامات تساقط الشعر عند النساء ما يلي:
تساقط المزيد من الشعر يوميا.وجود بقع ملحوظة من الشعر الخفيف أو المفقود، بما في ذلك أن جزءا من أعلى رأسك يصبح أوسع.رؤية جلد فروة الرأس من خلال شعرك.تكسر الشعر.هناك عدة أسباب محتملة لتساقط الشعر عند النساء، بما في ذلك:
بصيلات الشعر التالفة.تغيرات في عاداتك الغذائية (فقدان الوزن السريع).ضغط.علاجات الشعر الكيميائية.العلاجات مثل العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي .حالة صحية كامنة مثل خلل في الغدة الدرقية، أو فقر الدم، أو نقص الفيتامينات، وما إلى ذلك.التغيرات الهرمونية (الحمل، انقطاع الطمث).بعض الأدوية والمكملات الغذائية (أدوية ضغط الدم، أدوية النقرس، جرعات عالية من فيتامين أ).الاستعداد الوراثي (يوجد في تاريخ عائلتك البيولوجي).المصدر cleveland clinic
هيئة البث الأوكراني: وفد كييف في السعودية يلتقي بالفريق الأمريكي في الرياض