استشاري: الأعشاب الحارة مشروبات تسبب أمراض مزمنة ..فيديو
تاريخ النشر: 23rd, January 2025 GMT
أميرة خالد
كشف الدكتور محمد سعيد، استشاري الطب البديل، عن مشروبات تسبب أمراض مزمنة مثل التوتر والقلق والضغط والسكري.
وقال سعيد خلال مداخلة مع برنامج “سيدتي” المذاع علي روتانا خليجية: “أغلب الأعشاب الحارة المنتشرة عبر وسائل التواصل الاجتماعي لها أثار سلبية كبيرة علي السيدات والفتيات، خاصة لو كان هناك في العائلة جينات لمرض التصلب اللويحي”.
وتابع: “الفتاة يمكن أن تصاب بمرض التصلب اللويحي، أو أمراض مناعية أخري لكن لو استعملتها سيدة تجاوز عمرها ال 40 عام، مثل أعشاب الزنجبيل، الكركم، الحلبة، الفلفل الأسود، واليانسون وحبة البركة، هذه الأعشاب يمكن أن تسبب حرارة داخلية عالية في الجسم، كما ستسبب أمراض مزمنة مثل الضغط والسكري”.
واختتم: “أغلب النساء والأشخاص المداومون علي تلك الأعشاب سيصابون بأمراض مزمنة مثل الكوليسترول والسكري والضغط والتوتر والقلق”.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/ssstwitter.com_1737584393370.mp4المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: السكري الضغط الكوليسترول محمد سعيد أمراض مزمنة
إقرأ أيضاً:
استشاري تغذية علاجية: الصيام المتقطع يساعد في فقدان الوزن وتحسين الصحة| فيديو
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
أكدت الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجية، أن الصيام المتقطع له تأثير سحري على حرق الدهون، حيث يبدأ الجسم في استهلاك مخزون الجلايكوجين في الكبد، ثم يتحول إلى حرق الدهون بعد 12 إلى 16 ساعة، مما يجعله وسيلة فعالة لإنقاص الوزن.
وأشارت خلال لقاء ببرنامج "هذا الصباح"، المذاع على قناة "إكسترا نيوز"، إلى أن الفترة بين الإفطار والسحور تلعب دورًا مهمًا في تحقيق الاستفادة القصوى من الصيام، محذرةً من تناول كميات كبيرة من الطعام فور الإفطار، حيث يؤدي ذلك إلى إعاقة عملية الحرق.
وفي إطار الاستعداد لشهر رمضان، نصحت الصيرفي المدخنين ومحبي القهوة بالبدء في تقليل استهلاكهم تدريجيًا لتجنب الصداع الناتج عن الامتناع المفاجئ، مشددةً على أهمية تنظيم مواعيد النوم والحرص على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه والخضراوات والبروتينات، للحفاظ على الكتلة العضلية خلال الصيام.
وأضافت، أن من أفضل الطرق لتهيئة الجسم للصيام هو تجنب تناول الطعام فور الاستيقاظ، والانتظار لبضع ساعات قبل أول وجبة، مما يساعد على تقليل مقاومة الأنسولين وتحسين عملية التمثيل الغذائي، موصيةً بتجنب السكريات البسيطة والمعلبات، والإكثار من شرب الماء، لضمان ترطيب الجسم وتجنب الصداع والجفاف.
الفاتيكان يصدر بيانا بشأن تطورات الحالة الصحية للبابا فرنسيس