تحذيرات من إهمال علاج الكبد الدهني.. الأعراض والأسباب.. فيديو
تاريخ النشر: 22nd, January 2025 GMT
قال الدكتور أشرف عمرو أستاذ الكبد والجهاز الهضمي، الكثير من الموطنين يعانون من الكبد الدهني، ويأتي ذلك نتيجة طريقة الأكل والشرب، وممارسة الرياضة والجينات.
وتابع أستاذ الكبد والجهاز الهضمي، خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبدالمعبود ببرنماج صالة التحرير المذاع على قناة صدى البلد، أن الكبد الدهني البسيط، لا يسبب مشاكل مزمنة على الكبد، ولكن المشكلة في إتلاف الكبد، موضحا أن الكبد الدهني ليس له أعراض، سوى الخمول والكسل.
كما أوضح أن الغدة الدرقية أحد الأسباب الرئيسية للكبد الدهني، مؤكدا على ضرورة عمل فحوصات بشكل مستمر، كل 6 أشهر أو عام بحد أقصى.
وذكر الدكتور أشرف عمرو أن 80% من الشعب المصري، يعانون من القولون العصبي، موضحا أن القولون العصبي هو مشكلة وظيفية، ويسبب الإمساك أو الإسهال.
وأكد الدكتور أشرف عمرو على ضرورة عمل منظار للقولون لكل من تخطى الـ 45 عاما، مع شرب الكمون والنعناع واليانسون ومجموعات الأعشاب، لتهدئة الأعصاب والقولون.
وحول الأصوات التي تخرج من البطن، أوضح أستاذ الكبد والجهاز الهضمي، أن كركبة البطن ليست مقلقة، وأن أصوات القولون تعني زيادة في حركية القولون نتيجة وجود مكروب، أو تناول مسبكات أو أطعمة بها ثوم وبصل وزيوت، محذرا من الإكثار في تناول تلك المسبكات.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: صدى البلد الكبد الدهني علاج الكبد الدهني الأعراض تحذيرات الموطنين المزيد الکبد الدهنی
إقرأ أيضاً:
غازات المعدة والانتفاخ.. أسبابها وطرق التخلص منها
يمانيون../
تعد غازات المعدة من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وتسبب إزعاجا قد يتراوح بين الإحساس بالانتفاخ الخفيف إلى الألم المزعج في بعض الأحيان.
وعلى الرغم من أنها ظاهرة طبيعية تحدث نتيجة لعملية الهضم، إلا أن تراكم الغازات يمكن أن يكون مؤشرا على بعض العوامل الغذائية أو الصحية.
ويمكن أن يتفاوت عدد مرات إخراج الغازات بناء على عوامل مختلفة، مثل النظام الغذائي والانتفاخ والحرقة والإمساك ومتلازمة القولون العصبي. ويمكن لبعض الأغذية، مثل الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية والخضراوات الغنية بالألياف والفواكه المجففة والبصل، أن تزيد من الغازات.
ولتقليل الانتفاخ، يُنصح بالحد من تناول هذه الأطعمة والتقليل من تناول الطعام بسرعة، لأن ذلك قد يؤدي إلى ابتلاع المزيد من الهواء. كما يمكن أن تساعد التمارين الرياضية، مثل المشي بعد الطعام، في تقليل الأعراض. وإذا استمرت المشكلة، من الأفضل استشارة الطبيب لتحديد الأسباب المحتملة.
حرقة المعدة: كيف نتعامل معها؟
تحدث حرقة المعدة نتيجة ارتجاع حمض المعدة إلى الحلق، ما يسبب شعورا حارقا في الصدر. ولتقليل الأعراض، يُنصح بتقليص تناول الأطعمة والمشروبات التي قد تسبب هذه الحالة، مثل الشوكولاتة والأطعمة الدهنية والكحول. وتجنب أيضا تناول الطعام قبل النوم بثلاث إلى 4 ساعات، إذ قد يساهم الاستلقاء على معدة ممتلئة في زيادة الأعراض.
ويمكن أن يساعد رفع الرأس أثناء النوم في تخفيف الحرقة.
وإذا استمرت الأعراض، يفضل استخدام مضادات الحموضة وفقا لتوجيهات الصيدلي، أو استشارة الطبيب المختص.
الإمساك: كيف نتجنبه؟
يعد الإمساك حالة شائعة تشمل صعوبة في إخراج البراز أو قلة التبرز. وقد يترافق مع أعراض أخرى مثل الانتفاخ والغثيان وفقدان الشهية وآلام المعدة.
وتتعدد أسباب الإمساك، مثل تغييرات في النظام الغذائي وعدم ممارسة الرياضة وقلة شرب السوائل، وأحيانا تناول كميات قليلة من الألياف.
لذا، يُنصح بشرب 6-8 أكواب من الماء يوميا، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضراوات. كما تساعد الحركة اليومية في تحفيز حركة الأمعاء، مثل المشي. وفي حال استمرت الأعراض، يمكن استشارة الصيدلي للحصول على علاج مناسب مثل الملينات.
متلازمة القولون العصبي: كيفية التعايش معها؟
تعرف متلازمة القولون العصبي بأنها حالة شائعة تؤثر على الجهاز الهضمي وتسبب أعراضا مثل الانتفاخ والإسهال والإمساك. وتعد الأطعمة الدسمة والكحول من المحفزات الرئيسية لهذه النوبات، كما أن التوتر اليومي له دور كبير في تفاقم الأعراض.
ويُنصح بممارسة الرياضة بشكل منتظم والراحة قدر الإمكان للحد من هذه الأعراض. وإذا استمرت المشكلة، يُفضل استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب.
مصرع شخص على يد شقيقه بالعاشر من رمضان