احذر.. الأرق والغثيان وتسارع نبضات القلب من أعراض زيادة جرعة الكافيين
تاريخ النشر: 22nd, January 2025 GMT
المناطق_متابعات
أصدر تجمع القصيم الصحي تنبيهًا هامًا حول مخاطر زيادة جرعة الكافيين، مشيرًا إلى الأعراض التي قد يعاني منها الأشخاص عند استهلاك كميات زائدة من الكافيين.
الأعراض الشائعة لزيادة جرعة الكافيين تشمل:
أخبار قد تهمك مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضًا عند مستوى 12362 نقطة 22 يناير 2025 - 4:51 مساءً وزير الدفاع السوري: نعمل لمنع اندلاع حرب أهلية 22 يناير 2025 - 3:43 مساءًالأرق والغثيان.
تسارع نبضات القلب.
الصداع والألم في منطقة الصدر.
صعوبة في التنفس.
فقدان التحكم بالعضلات.
الهلوسة.
وفي سياق التوعية، قدم التجمع نصائح بسيطة للتعامل مع الزيادة البسيطة في جرعة الكافيين، والتي تشمل:
1. شرب الماء للمساعدة في تقليل تركيز الكافيين في الجسم.
2. ممارسة نشاط خفيف لتحفيز الدورة الدموية.
3. تناول الطعام لتخفيف تأثير الكافيين على المعدة.
وأكد تجمع القصيم الصحي أهمية التوازن في استهلاك الكافيين والالتزام بالكميات الموصى بها للحفاظ على صحة الجسم وتجنب أي آثار جانبية.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 22 يناير 2025 - 5:13 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد22 يناير 2025 - 3:40 مساءًوزير الدولة للشؤون الخارجية يلتقي وزير البيئة والثروات الطبيعية بجمهورية أذربيجان أبرز المواد22 يناير 2025 - 3:11 مساءً“تعليم الجوف” يطلق جائزة الأمير فيصل بن نواف بن عبدالعزيز للتميز التعليمي والمؤسسي في دورتها الرابعة أبرز المواد22 يناير 2025 - 2:43 مساءًوزير الدولة للشؤون الخارجية يلتقي وزير خارجية جمهورية البيرو أبرز المواد22 يناير 2025 - 2:39 مساءًحرس الحدود بمنطقة عسير يقبض على 9 مخالفين لنظام أمن الحدود لتهريبهم 120 كيلوجرامًا من نبات القات المخدر أبرز المواد22 يناير 2025 - 1:51 مساءًتنفيذ حُكم القتل قصاصًا بأحد الجناة في منطقة مكة المكرمة22 يناير 2025 - 3:40 مساءًوزير الدولة للشؤون الخارجية يلتقي وزير البيئة والثروات الطبيعية بجمهورية أذربيجان22 يناير 2025 - 3:11 مساءً“تعليم الجوف” يطلق جائزة الأمير فيصل بن نواف بن عبدالعزيز للتميز التعليمي والمؤسسي في دورتها الرابعة22 يناير 2025 - 2:43 مساءًوزير الدولة للشؤون الخارجية يلتقي وزير خارجية جمهورية البيرو22 يناير 2025 - 2:39 مساءًحرس الحدود بمنطقة عسير يقبض على 9 مخالفين لنظام أمن الحدود لتهريبهم 120 كيلوجرامًا من نبات القات المخدر22 يناير 2025 - 1:51 مساءًتنفيذ حُكم القتل قصاصًا بأحد الجناة في منطقة مكة المكرمة مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضًا عند مستوى 12362 نقطة مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضًا عند مستوى 12362 نقطة تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: مساء وزیر الدولة للشؤون الخارجیة یلتقی وزیر أبرز المواد22 ینایر 2025 جرعة الکافیین
إقرأ أيضاً:
استشهاد خمسة فلسطينيين في قصف إسرائيلي على قطاع غزة
المناطق-واس
استشهد خمسة فلسطينيين وأصيب عدد آخر بجروح مختلفة، في قصف الاحتلال الإسرائيلي مساء اليوم، مناطق متفرقة في قطاع غزة.
أخبار قد تهمك مركز الملك سلمان للإغاثة يوزّع سلالًا غذائية في عدة مناطق بجمهورية لبنان 4 أبريل 2025 - 11:39 مساءً استقرار معدل البطالة في سويسرا 4 أبريل 2025 - 11:34 مساءً
وأفادت مصادر طبية فلسطينية، باستشهاد فلسطينيين في غارة إسرائيلية على خيمة للنازحين في منطقة الشيخ عجلين غرب مدينة غزة، فيما استشهدت طفلة فلسطينية في قصف إسرائيلي استهدف منزلاً في حي الزيتون بالمدينة، ترافق ذلك مع قصف مدفعي وجوي مكثف طال مدينة رفح، أسفر عن استشهاد فلسطينيين شمال المدينة، ليرتفع بذلك عدد الشهداء الفلسطينيين في القصف الإسرائيلي على قطاع غزة منذ فجر اليوم إلى 39 شهيدًا وعشرات المصابين بينهم أطفال ونساء.
في السياق نفسه، أكدت وزارة الصحة الفلسطينية ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي المستمر على القطاع منذ مطلع أكتوبر 2023 إلى 50,609 شهداء و 115,063 جريحًا.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 4 أبريل 2025 - 11:44 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد4 أبريل 2025 - 11:25 مساءًروبيو: لسنا حكومة العالم.. على الجميع المساهمة بتوفير المساعدات أبرز المواد4 أبريل 2025 - 11:18 مساءًأمطار رعدية على مدينة عرعر بمنطقة الحدود الشمالية أبرز المواد4 أبريل 2025 - 10:58 مساءًتعليم المدينة المنورة: استمرار مواعيد الدوام الشتوي في مدارس التعليم العام أبرز المواد4 أبريل 2025 - 10:36 مساءًترامب: أمام تطبيق تيك توك 75 يوما فقط لإيجاد مشتر أمريكي أبرز المواد4 أبريل 2025 - 10:16 مساءًنتنياهو: اتهامات رئيس الشاباك بحقي “نسج من الأكاذيب”4 أبريل 2025 - 11:25 مساءًروبيو: لسنا حكومة العالم.. على الجميع المساهمة بتوفير المساعدات4 أبريل 2025 - 11:18 مساءًأمطار رعدية على مدينة عرعر بمنطقة الحدود الشمالية4 أبريل 2025 - 10:58 مساءًتعليم المدينة المنورة: استمرار مواعيد الدوام الشتوي في مدارس التعليم العام4 أبريل 2025 - 10:36 مساءًترامب: أمام تطبيق تيك توك 75 يوما فقط لإيجاد مشتر أمريكي4 أبريل 2025 - 10:16 مساءًنتنياهو: اتهامات رئيس الشاباك بحقي “نسج من الأكاذيب” مركز الملك سلمان للإغاثة يوزّع سلالًا غذائية في عدة مناطق بجمهورية لبنان مركز الملك سلمان للإغاثة يوزّع سلالًا غذائية في عدة مناطق بجمهورية لبنان تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً أجمل رسائل وعبارات صباح الخير وأدعية صباحية للإهداء 24 أبريل 2022 - 9:35 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
ارتفاع درجات الحرارة على جميع الأنحاء اليوم مع رياح مثيرة للأتربة