احذر.. الأرق والغثيان وتسارع نبضات القلب من أعراض زيادة جرعة الكافيين
تاريخ النشر: 22nd, January 2025 GMT
المناطق_متابعات
أصدر تجمع القصيم الصحي تنبيهًا هامًا حول مخاطر زيادة جرعة الكافيين، مشيرًا إلى الأعراض التي قد يعاني منها الأشخاص عند استهلاك كميات زائدة من الكافيين.
الأعراض الشائعة لزيادة جرعة الكافيين تشمل:
أخبار قد تهمك مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضًا عند مستوى 12362 نقطة 22 يناير 2025 - 4:51 مساءً وزير الدفاع السوري: نعمل لمنع اندلاع حرب أهلية 22 يناير 2025 - 3:43 مساءًالأرق والغثيان.
تسارع نبضات القلب.
الصداع والألم في منطقة الصدر.
صعوبة في التنفس.
فقدان التحكم بالعضلات.
الهلوسة.
وفي سياق التوعية، قدم التجمع نصائح بسيطة للتعامل مع الزيادة البسيطة في جرعة الكافيين، والتي تشمل:
1. شرب الماء للمساعدة في تقليل تركيز الكافيين في الجسم.
2. ممارسة نشاط خفيف لتحفيز الدورة الدموية.
3. تناول الطعام لتخفيف تأثير الكافيين على المعدة.
وأكد تجمع القصيم الصحي أهمية التوازن في استهلاك الكافيين والالتزام بالكميات الموصى بها للحفاظ على صحة الجسم وتجنب أي آثار جانبية.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 22 يناير 2025 - 5:13 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد22 يناير 2025 - 3:40 مساءًوزير الدولة للشؤون الخارجية يلتقي وزير البيئة والثروات الطبيعية بجمهورية أذربيجان أبرز المواد22 يناير 2025 - 3:11 مساءً“تعليم الجوف” يطلق جائزة الأمير فيصل بن نواف بن عبدالعزيز للتميز التعليمي والمؤسسي في دورتها الرابعة أبرز المواد22 يناير 2025 - 2:43 مساءًوزير الدولة للشؤون الخارجية يلتقي وزير خارجية جمهورية البيرو أبرز المواد22 يناير 2025 - 2:39 مساءًحرس الحدود بمنطقة عسير يقبض على 9 مخالفين لنظام أمن الحدود لتهريبهم 120 كيلوجرامًا من نبات القات المخدر أبرز المواد22 يناير 2025 - 1:51 مساءًتنفيذ حُكم القتل قصاصًا بأحد الجناة في منطقة مكة المكرمة22 يناير 2025 - 3:40 مساءًوزير الدولة للشؤون الخارجية يلتقي وزير البيئة والثروات الطبيعية بجمهورية أذربيجان22 يناير 2025 - 3:11 مساءً“تعليم الجوف” يطلق جائزة الأمير فيصل بن نواف بن عبدالعزيز للتميز التعليمي والمؤسسي في دورتها الرابعة22 يناير 2025 - 2:43 مساءًوزير الدولة للشؤون الخارجية يلتقي وزير خارجية جمهورية البيرو22 يناير 2025 - 2:39 مساءًحرس الحدود بمنطقة عسير يقبض على 9 مخالفين لنظام أمن الحدود لتهريبهم 120 كيلوجرامًا من نبات القات المخدر22 يناير 2025 - 1:51 مساءًتنفيذ حُكم القتل قصاصًا بأحد الجناة في منطقة مكة المكرمة مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضًا عند مستوى 12362 نقطة مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضًا عند مستوى 12362 نقطة تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: مساء وزیر الدولة للشؤون الخارجیة یلتقی وزیر أبرز المواد22 ینایر 2025 جرعة الکافیین
إقرأ أيضاً:
برشلونة يتوّج بكأس ملك إسبانيا للمرة 32 بتاريخه بعد فوزه على ريال مدريد
المناطق_متابعات
توّج فريق برشلونة بلقب بطولة كأس ملك إسبانيا لكرة القدم للمرة 32 في تاريخه، عقب فوزه على نظيره ريال مدريد بثلاثة أهداف مقابل هدفين، في اللقاء الذي جمعهما اليوم على ملعب “لا كارتوخا” بمدينة إشبيلية.
وافتتح الإسباني بيدري التسجيل لصالح برشلونة عند الدقيقة (28)، قبل أنْ يدرك ريال مدريد التعادل عن طريق الفرنسي كيليان مبابي عند الدقيقة (70)، أعقبه مواطنه أوريلين تشاوميني بالهدف الثاني عند الدقيقة (77).
أخبار قد تهمك انطلاق مبادرة “امشِ 30” في عسير بمشاركة جموع غفيرة من المواطنين والمقيمين 27 أبريل 2025 - 1:31 صباحًا الشؤون الإسلامية تختتم مشاركتها في المعرض البيئي 27 أبريل 2025 - 1:22 صباحًاونجح الإسباني فيران توريس في تعديل النتيجة لصالح برشلونة عند الدقيقة (84)، لينتهي الوقت الأصلي بالتعادل الإيجابي (2-2)، ويمتد اللقاء إلى الأشواط الإضافية، حيث تمكن الفرنسي جول كوندي من تسجيل هدف الفوز لبرشلونة عند الدقيقة (116).
وبهذا التتويج، رفع برشلونة رصيده إلى 32 لقبًا في بطولة كأس ملك إسبانيا، معززًا رقمه القياسي كأكثر الأندية تتويجًا بالبطولة.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 27 أبريل 2025 - 2:19 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد27 أبريل 2025 - 12:44 صباحًاالمملكة تحتفي باليوم العالمي للطب البيطري لإبراز دوره في حماية الصحة العامة وتعزيز الأمن الغذائي أبرز المواد26 أبريل 2025 - 11:59 مساءًوزير الحرس الوطني يزور “بينالي الفنون الإسلامية 2025” أبرز المواد26 أبريل 2025 - 11:56 مساءًبيئة منطقة مكة المكرمة تختتم فعاليات أسبوع البيئة 2025 تحت شعار “بيئتنا كنز” أبرز المواد26 أبريل 2025 - 11:41 مساءًالأمير سعود بن طلال يرعى الحفل الختامي لميدان الفروسية بالأحساء لعام 2025 أبرز المواد26 أبريل 2025 - 11:31 مساءًقرعة كأس العرب لكرة اليد تضع المنتخب السعودي في المجموعة الثانية27 أبريل 2025 - 12:44 صباحًاالمملكة تحتفي باليوم العالمي للطب البيطري لإبراز دوره في حماية الصحة العامة وتعزيز الأمن الغذائي26 أبريل 2025 - 11:59 مساءًوزير الحرس الوطني يزور “بينالي الفنون الإسلامية 2025”26 أبريل 2025 - 11:56 مساءًبيئة منطقة مكة المكرمة تختتم فعاليات أسبوع البيئة 2025 تحت شعار “بيئتنا كنز”26 أبريل 2025 - 11:41 مساءًالأمير سعود بن طلال يرعى الحفل الختامي لميدان الفروسية بالأحساء لعام 202526 أبريل 2025 - 11:31 مساءًقرعة كأس العرب لكرة اليد تضع المنتخب السعودي في المجموعة الثانية انطلاق مبادرة "امشِ 30" في عسير بمشاركة جموع غفيرة من المواطنين والمقيمين انطلاق مبادرة "امشِ 30" في عسير بمشاركة جموع غفيرة من المواطنين والمقيمين تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً أجمل رسائل وعبارات صباح الخير وأدعية صباحية للإهداء 24 أبريل 2022 - 9:35 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
ثمانية وكلاء للنائب العام يتلقون تدريبًا متقدمًا ضمن اتفاق تعاون دولي مع فرنسا