أسرار طفولة لم تحكى من قبل.. ماذا قالت أنغام عن والدها
تاريخ النشر: 22nd, January 2025 GMT
فتحت الفنانة أنغام قلبها خلال لقاء مؤثر مع الإعلامية لميس الحديدي، حيث تحدثت بصراحة وجرأة عن طفولتها الصعبة وعلاقتها المعقدة بوالدها، إلى جانب الصراعات العائلية التي أثرت بشكل كبير على حياتها.
في هذا اللقاء العاطفي، شاركت أنغام تفاصيل عميقة عن الجراح التي عايشتها منذ صغرها، والتي ما زالت آثارها النفسية ترافقها حتى اليوم.
استهلت أنغام حديثها بالتعبير عن الألم الذي شعرت به جراء المواقف التي مرت بها داخل أسرتها، قائلة: طفولتي لم تكن سهلة.
وأوضحت أن الألم الذي عانته لم يكن مجرد شعور عابر، بل كان نتيجة تجارب صعبة عايشتها، خاصة تجربة انفصال والديها.
وأضافت: الانفصال نفسه ليس المشكلة، بل الطريقة التي سبقت القرار، والأحداث التي قادت إليه.
تلك الفترة كانت الأصعب على نفسيتي كطفلة، لأنها حملت في طياتها الكثير من الألم والصراعات التي لم أكن قادرة على استيعابها.
ما زلت أتذكر وجع الطفولة، فهو شيء لا يمكن نسيانه بسهولة.
وتحدثت أنغام بتفصيل عن علاقتها بوالدها، والتي وصفتها بأنها كانت شديدة التعقيد، قائلة: علاقتي بوالدي تحتاج لتحليل عميق من أطباء نفسيين، لأنني كنت بالنسبة له مجرد أداة لتحقيق طموحه الشخصي.
شعرت أنه كان يرى فيّ وسيلة للوصول إلى أهدافه، بينما كنت بحاجة إلى أب يرعاني ويقف بجانبي كابنة.
هذا الأمر أثر على شخصيتي بشكل كبير، لأنني كنت أحلم وأطمح لأشياء مختلفة عن طموحه. هنا كان الصدام، لأنني أردت أن أكون نفسي، وليس نسخة من أحلامه.
واستطردت أنغام قائلة: الحياة مع والدي لم تكن سهلة، لم أكن أبحث عن التقدير أو النجاح بقدر ما كنت أحتاج للحب والأمان.
في لحظات كثيرة شعرت أنني كنت أُجبر على التخلي عن أحلامي الخاصة، لكي أحقق ما يريده هو.
هذه المشاعر كانت مرهقة للغاية، خاصة بالنسبة لطفلة لم تكن قادرة على فهم كل ما يجري حولها.
كما أشارت أنغام إلى أن هذه التجارب تركت أثرًا عميقًا على حياتها، مضيفة: "ما حدث في طفولتي شكّل جزءًا كبيرًا من شخصيتي، وجعلني أفهم الكثير عن نفسي وعن الآخرين. قد تكون هذه الجراح ساعدتني على النضوج، لكنها في نفس الوقت أثقلت قلبي بالكثير من الألم.
حديث أنغام الصريح والمؤثر يعكس جانبًا إنسانيًا نادرًا في حياتها الشخصية، حيث سلط الضوء على معاناة كثير من الأشخاص الذين يعيشون تجارب عائلية معقدة، لا سيما عندما يتعلق الأمر بالعلاقات بين الآباء والأبناء، من خلال كلماتها، أوصلت رسالة عميقة عن ضرورة فهم احتياجات الأطفال، والحرص على أن تكون الأسرة مصدر حب وأمان، وليس ساحة لتحقيق الطموحات الشخصية على حساب الأبناء.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: أنغام الإعلامية لميس الحديدي المزيد
إقرأ أيضاً:
طرق فعالة لعلاج تشنج القدمين وتخفيف الألم
تشنج القدمين هو حالة تحدث نتيجة انقباض غير إرادي للعضلات، وقد يكون ذلك نتيجة للعديد من الأسباب. من بين هذه الأسباب:
عدم شرب كمية كافية من الماء.
نقص بعض المعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم.
الإجهاد البدني الزائد أو النشاط البدني المكثف.
الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.
بعض الحالات الطبية مثل السكري أو مشكلات الدورة الدموية.
طرق فعالة لعلاج تشنج القدمين
هناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها للتخفيف من تشنج القدمين. إليك بعضها:
شرب الماءيعتبر شرب الماء أساسياً لتجنب الجفاف، والذي يمكن أن يؤدي إلى تشنج العضلات. تأكد من شرب كميات كافية من السوائل طوال اليوم، خاصةً خلال الأنشطة البدنية.
تناول المكملات الغذائيةيمكن أن يساعد تناول مكملات البوتاسيوم والماغنسيوم على تقليل التشنجات. استشر الطبيب قبل البدء في أي مكملات.
تمارين الإطالةمارس تمارين الإطالة بشكل دوري لتحسين مرونة العضلات وتقليل فرص التشنج. يمكن أن تشمل هذه التمارين:
تمارين الإطالة للأصابع والكاحلين.
الجلوس على الأرض مع مد الساقين واستغراق بعض الوقت في الإطالة.
تدليك القدمينتدليك القدمين يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر في العضلات ويزيد من تدفق الدم. قم بتدليك القدمين باستخدام زيوت طبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
استخدام الحرارة أو البرودةتنطبق الحرارة أو البرودة على المناطق المتأثرة يمكن أن يخفف من الألم. استخدم قطعة قماش دافئة أو كيس ثلج حسب الحاجة.
استشارة الطبيب
إذا كانت التشنجات متكررة أو مؤلمة، يفضل مراجعة الطبيب للحصول على تقييم دقيق. قد تكون هناك حالات صحية أساسية تستدعي العلاج الطبي.
في النهاية، ينبغي الحرص على اتباع نمط حياة صحي يتضمن التغذية المتوازنة وممارسة الرياضة بانتظام للمساعدة في تجنب تشنج القدمين والألم المرتبط بذلك.
الحقيقة الدولية – وكالات
طرق فعالة لعلاج تشنج القدمين وتخفيف الألم