عرض زيارة ليلية ولعل الله يراني بنادي سينما المرأة
تاريخ النشر: 21st, January 2025 GMT
أقيمت مساء أمس فعاليات نادى سينما المرأة الذي ينظمة المركز القومي للسينما وتحت إدارة الناقدة السينمائية شاهندة محمد على بمركز الإبداع الفني بدار الأوبرا المصرية.
وخلال الفعاليات تم عرض كلاً من فيلم لعل الله يراني إخراج محب وديع، وفيلم زيارة ليلية تأليف وإخراج عمر علي في عرضه الاول بالقاهرة بعد أن شارك من قبل في المسابقة الدولية بمهرجان الغردقة السينمائي الدولي لسينما الشباب ومهرجان الابداع العربي وفاز الفيلم بتنويه خاص لأحسن ممثلة لبطلته نورهان منصور وشاركها بطولة الفيلم أسامة اسعد وحسن عبدالله ودينا هريدي .
وعن فيلم لعل الله يراني فقد فاز في عرضه الاول بجائزة أفضل فيلم روائي قصير بمهرجان الإسكندرية السينمائي لدول البحر المتوسط في دورته الـ40، والفيلم من بطوله شهر الصايغ ، منتج فني رفيق جورج.
وعقب عرض الأفلام أقيمت ندوة أدارتها الناقدة السينمائية شاهندة محمد على، وتم خلالها مناقشة الأفلام مع الجمهور.
ويؤدي المركز القومي للسينما العديد من الأنشطة السينمائية والتي منها إنتاج الأفلام التسجيلية والروائية القصيرة فعلى سبيل المثال انتج المركز عام 2002 (3 أفلام تسجيلية، 4 أفلام روائية قصيرة، فلمين رسوم متحركة وأيضا فيلم عرائس) وأيضا إقامة مهرجان الإسماعيلية الدولي للأفلام التسجيلية القصيرة إلى جانب المشاركة في المهرجانات السينمائية الدولية وكذلك تنظيم عروض سينمائية خاصة وإقامة الندوات والمؤتمرات السينمائية.
وفي سياق أخر، أقام المركز القومي للسينما عروض وفعاليات نادي سينما الشباب بمركز الحرية والإبداع بالإسكندرية تحت إدارة الناقد السينمائي إسلام أحمد على.
وخلال الفعاليات تم عرض فيلم " ميني كار" إخراج محمد عبدالحكيم وتمثيل وائل العوني وبوسي شاهين والحسيني فرج.
وعقب عرض الفيلم أقيمت ندوة أدارها الناقد السينمائي إسلام أحمد علي وتمت خلالها مناقشة الفيلم مع صناعه والجمهور، وكما تم تسليم شهادة تكريم لأسرة الفنان السكندري الراحل علي سرحان.
يذكر أن نادي سينما الشباب بالإسكندرية يقيمه المركز القومي للسينما شهريا تحت إدارة الناقد السينمائي إسلام أحمد علي، وبالتعاون مع صندوق التنمية الثقافية برئاسة المعماري حمدي سطوحي.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: زيارة ليلية فيلم لعل الله يراني نادي سينما المرأة فعاليات نادي سينما المرأة الأوبرا الأوبرا المصرية شاهندة محمد المرکز القومی للسینما
إقرأ أيضاً:
وجبات ليلية تساعد على «التخلص من الأرق»
كشفت دراسة جديدة نشرها موقع “إيتينغ ويل”، عن “مجموعة وجبات ليلية تساعد على النوم العميق والتخلص من الأرق”، مشيرة “إلى أن تناول وجبة خفيفة توفر العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم والتي تعزز النوم”.
وبحسب الدراسة، “فإن انخفاض مستويات “السيروتونين” يرتبط بالأرق، في حين أن الطعام لا يحتوي بشكل طبيعي على السيروتونين، إلا أن بعض الأطعمة توفر حمض التريبتوفان الأميني الأساسي، الذي يستخدمه الجسم لإنتاج السيروتونين والميلاتونين “وهو هرمون مهم أيضًا للنوم”.
وشددت الدراسة على أن “اختيار وجبات خفيفة تجمع بين الأطعمة الغنية بالتريبتوفان والكربوهيدرات، تساعد على نقل التريبتوفان عبر الحاجز الدموي الدماغي، حيث يمكن أن يتحول لاحقًا إلى “سيروتونينز”.
وخلصت الدراسة إلى أن “تناول هذه الوجبات بانتظام من شأنه أن يحسن من نوعية النوم والتخلص من الأرق، كونه يزيد من مستويات السيروتونين الضرورية للدماغ”، وفيما يلي وجبات ليلية تساعد على النوم العميق والتخلص من الأرق، وهي كالآتي:
زبدة الموز واللوز: مزيج متوازن من الكربوهيدرات والبروتين والدهون الصحية، ويعزز مستويات الطاقة ويحسّن إنتاج الهرمونات المحفّزة للنوم، ويساعد على استقرار مستويات السكر في الدم، مما يمنع الاستيقاظ أثناء الليل، كما يوفر تناول الموز مع زبدة اللوز معادن أساسية مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم.
الزبادي اليوناني وبذور اليقطين والكرز: يعدّ الزبادي اليوناني مصدرًا للتريبتوفان، كما يوفّر البروبيوتيك المفيد للأمعاء، وبذور اليقطين غنية بالتريبتوفان والمغنيسيوم، مما يساعد الجسم والعقل على نوم هانئ.
لفائف الديك الرومي والتفاح: يعد الديك الرومي مصدرًا معروفًا “للتريبتوفان” إلى جانب البروتين، وهو ضروري أيضًا للنوم.
بودنغ الشيا: يساعد على تلبية الاحتياجات اليومية من الألياف، وتعدّ بذور الشيا أيضاً مصدراً جيداً للمغنيسيوم والكالسيوم، اللذين يحتاجهما الجسم للمساعدة في تحويل التريبتوفان إلى سيروتونين، ويمكن الحصول على المزيد من الكالسيوم باستخدام حليب الأبقار لتحضير بودنغ بذور الشيا.
الفشار والكاجو: وجبة خفيفة غنية بالألياف، وهو مصدر نباتي للتريبتوفان وغني بالكربوهيدرات والألياف والدهون الصحية وبعض البروتين”.
فول الصويا أو الإدامامي: يعد مصدرًا رائعًا للتريبتوفان، وهو إستروجين نباتي يعمل مثل الإستروجين في الجسم ولكن بتأثيرات أضعف.
كرات الطاقة: توصلت الأبحاث إلى أن تناول المزيد من الأطعمة المضادة للالتهابات يؤدي لنوم أفضل، توناول لقيمات صغيرة تحتوي على الشوفان ومليئة بمضادات الالتهاب مثل التمر والشوكولاتة الداكنة والقرفة والكرز الحامض، يوفر مصدر نباتي آخر للتريبتوفان.
هيئة البث الأوكراني: وفد كييف في السعودية يلتقي بالفريق الأمريكي في الرياض