فوائد مذهلة للشاي الأخضر دون إضافة السكر
تاريخ النشر: 20th, August 2023 GMT
الشاي الأخضر له مذاق مر، واعتاد الناس على تحليته بالسكر؛ لكي يستمتعون بتناوله، ولكن الشاي الأخضر دون إضافة السكر وفقا لما يقدمه موقع Verywell Health له العديد من الفوائد التي تتمثل في التقرير التالي.
مجدي بدران لـ «الفجر»: 600 متحور من أوميكرون غزوا العالم.. وسلالات «EG.5 وBA.X وبيرولا» الأسرع انتشارا بين البدناء والمسنين المشدد 3 سنوات وغرامة 50 ألف جنيه لبائعين للاتجار في الحشيش بكرداسة الوقاية من أمراض القلبالشاي الأخضر دون إضافة له السكر يعمل على حماية القلب من الأمراض التي تلحق به ويقلل خطر الإصابة بالأوعية الدموية، وهذا في حالة تناول نحو 5 أكواب يوميا نظرا لاحتوائه على مادة البوليفينول.
الشاي الأخضر أكثر فعالية في تنظيم مستويات السكر بالدم، وهذا عند تحضيره دون إضافة السكر
الحد من السكتة الدماغيةوفقا لدراسة تم نشرها في اليابان، تبين أن 4 أكواب من الشاي الأخضر دون سكر في اليوم يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، ويحمي الدماغ من المخاطر.
حماية البشرة من أشعة الشمسالشاي الأخضر يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة والحارقة، لاحتوائه على مضادات للأكسدة، كما إنه يحمي من التهابات الشمس، حيث أن له تأثيرات إجابية على صحة البشرة.
فقدان الوزنالشاي الأخضر يساهم في فقدان الوزن وهو به نسب قليلة من السعرات الحرارية حيث يجب تناوله دون إضافت المحليات، كما إنه يجعل الشخص يشعر بالشبع ويرفع معدل حرق الدهون في الجسم.
تعزيز صحة المخيعمل الشاي الأخضر دون سكر على تعزيز صحةا لمخ، ويساهم في تقوية الذاكرة والتركيز عند الأشخاص ومن يتابعون المذاكرة والدروس من الطلاب والطالبات، وهذا لاحتوائه على الكافيين وحمض L-theanine.
مكافحة السرطانالشاي الأخضر دون إضافة السكر له العديد من الفوائد المذهلة والتي من ضمنها أنه يقل خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 15% وسرطان القولون والمستقيم بنسبة تتراوح بين 30 و40%، وهذا نتيجة احتوائه على مضادات الأكسدة.
ويحرص موقع الفجر الإلكتروني على كشف كافة التفاصيل حول فوائد الشاي الأخضر دون إضافة السكر على الصحة العامة حيث يعمل على تقليل نسبة الإصابة الأورام السرطانية ويحسن التركيز والدماغ والذاكرة ويعمل على الحماسة من السكتات الدماغية وضبط السكر في الدم بجانب الوقاية من أمراض القلب.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: أمراض القلب أعراض أمراض القلب أمراض القلب والأوعية الدموية الشاى الاخضر السكر
إقرأ أيضاً:
بدء زراعة محصول قصب السكر عن طريق الشتلات في الأقصر
أعلنت مديرية الزراعة بالأقصر، البدء في زراعة محصول قصب السكر عن طريق الشتلات صنف جيزة ٤ والري باستخدام شبكة تنقيط على أحدث طراز بالحقل الإرشادي النموذجي الكائن بناحية القرنة بمحافظة الأقصر بمساحة تقدر بحوالي ٥.٥ فدان.
يأتي ذلك استمرارًا لنجاحات مشروع ترشيد استخدام المياه في الأنشطة الزراعية وتحت إشراف الدكتور هاني درويش، رئيس الهيئة العامة لتحسين الأراضي، والدكتورة عبير أبو المجد مدير وحدة تطوير الري.
وأوضحت مديرية الزراعة في بيان لها أن هذة الطريقة جاءت على غرار الحقول الإرشادية بمحافظة قنا التي أقيمت منذ ٣ سنوات بغرض نشر ثقافة الحقول الإرشادية للقصب بمحافظات أعالى الصعيد بالتعاون مع مجلس المحاصيل السكرية وبتمويل من مشروع الترشيد بحيث أدى ذلك إلى مُضاعفة الإنتاجية و زيادة دخل المُزارعين وزيادة المساحة المنزرعة وتوفير مياه الري والطاقة والأسمدة والعمالة والمُبيدات وسد الفجوة الغذائية في أحد المحاصيل الإستراتيجية ودفع عجلة الاقتصاد القومى للبلاد وتوفير فاتورة الاستيراد بالعُملات الأجنبية.
جاء ذلك بحضور الدكتور جابر كلحى، وكيل مديرية الزراعة بالأقصُر، و المهندس أسامة المغاوري والمهندس عاطف الشاذلي بمديرية الزراعة، والمهندس على مرعزي، مدير عام الإرشاد الزراعي، و المهندس مِساعد حمزة، مدير إدارة المحاصيل السكرية، وبرئاسة الدكتور مجدى توفيق، من المجلس الأعلى للمحاصيل السكرية.
الكلمات المفتاحية
قصب السكر، الشتلات، الزراعة، الأقصر