الغاز الطبيعي الأوروبي يواصل الانخفاض
تاريخ النشر: 20th, January 2025 GMT
انخفضت أسعار الغاز الطبيعي الأوروبية إلى 46 يورو لكل ميجاواط/ساعة، مما أدى إلى تمديد التراجع من أعلى مستوى في أكثر من عام عند أكثر من 50 يورو والذي تم لمسه في 2 يناير 2025 مع تخفيف الأسواق للمخاوف السابقة بشأن عدم كفاية العرض.
وتوقفت تدفقات الغاز الطبيعي الروسي إلى أوروبا عبر أوكرانيا عند مطلع العام بعد فشل الحكومات المعنية في التوصل إلى اتفاق، مما أدى إلى قطع الإمدادات الأوروبية من مصدر رئيسي وإثارة مخاوف النقص.
كانت الدعوات لفرض عقوبات على واردات الغاز الطبيعي المسال داخل القارة أقل بكثير من الإجماع، واستمرت المحاور في تلقي شحنات الغاز الطبيعي المسال من روسيا لدعم الاستهلاك خلال موسم الطلب المرتفع في الشتاء.
وأشارت أحدث التجميعات إلى أن تخزين الغاز في البلاد كان ممتلئًا بنسبة 65%، أقل من 77% عن العام السابق ولكنه كافٍ لمواكبة الطلب لبقية موسم السحب.
اقرأ أيضاً«مدبولي»: زيادة إنتاج مصر من الزيت والغاز الطبيعي يوفر 3 مليارات دولار من فاتورة الاستيراد
بورصة لندن: تركيا والبرازيل أكبر مستوردين للديزل والغاز الروسي في 2024
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الغاز الطبيعي أسعار الغاز الطبيعي الغاز الطبيعي الروسي الغاز الطبیعی
إقرأ أيضاً:
مع ارتفاع درجات الحرارة.. تناول هذا المشروب الطبيعي لترطيب الجسم خلال رمضان
في هذا السياق، ينصح موقع "الكونسلتو" بتناول الحليب يحتوي على مكونات طبيعية تعمل على تعزيز الترطيب وتخفيف الشعور بالعطش، مما يساهم في الحفاظ على النشاط والصحة خلال أيام رمضان الحارة، وفقا للدكتورة هدير عابدين، إخصائية التغذية العلاجية.
الحليب بديل ممتاز للترطيب ويقلل من العطشقالت هدير في حديثها مع "الكونسلتو" إن الحليب يمكن أن يكون بديلاً جيدًا للتقليل من الشعور بالعطش، حيث يحتوي على البروتينات التي تساعد في تقليل هذا الشعور.
وأضافت هدير، أن الحليب يمكن أن يكون بديلاً أفضل من المشروبات الرياضية بعد التمارين الرياضية نظرًا لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم والماء والبروتينات، كما أن يحتوي الحليب على بعض العناصر الغذائية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور التي تساهم في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم.
مكونات الحليب
وأكدت هدير أن الحليب يعتبر مصدرًا مهمًا للبروتين عالي الجودة، حيث يحتوي كوب واحد على 8 جرامات من البروتين و8 جرامات من الدهون وحوالي 15 جرامًا من الكربوهيدرات، كما أنه يعد مصدرًا جيدًا للكالسيوم وفيتامين D، مما يجعله خيارًا غذائيًا مهمًا.
وفيما يتعلق بطريقة تناوله، أوضحت هدير أن أفضل طريقة للاستفادة من مكونات الحليب هي إضافته إلى بعض المواد الغذائية مثل الفاكهة أو الكاكاو أو القرفة، حيث يساعد ذلك في تحسين امتصاص مكوناته بشكل أفضل.
الحليب يحتوي على الكالسيوم الضروري لصحة العظام.نمو وتطور الجسم:
يحتوي على البروتينات والدهون والكربوهيدرات الضرورية لنمو الجسم.
تحسين صحة الأسنان:
يعزز صحة الأسنان بفضل الكالسيوم.
تحسين صحة الجلد:
البروتينات والدهون الموجودة في الحليب تساهم في تحسين صحة الجلد.تحسين صحة الشعر:
البروتينات والدهون تساعد في تعزيز صحة الشعر
من لم يقبل الحقيقة من الصديق الودود قبلها من العدو اللدود