CNN Arabic:
2025-04-16@15:38:43 GMT

تمنع السرطان وتعزز جهاز المناعة..7 فوائد مذهلة لـعشبة القمح

تاريخ النشر: 20th, January 2025 GMT

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- قد يصعب أحيانًا الوقاية من غالبية أنواع السرطان، ولكن أفادت الأبحاث أن عشبة القمح يمكن أن تُساعد بشكل أساسي في إبطاء نُموّه.

ماذا تعرف عنها؟

تُعزى مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية إلى عشبة القمح، أو المعروفة بـ"Wheatgrass"، وهو اسم العشب الصغير لنبات القمح الشائع "Triticum aestivum"، بحسب ما ذكره الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" في أمريكا.

تشمل أبرز مكوناتها ما يلي:

الكلوروفيل

يلعب الكلوروفيل دورًا حاسمًا في عملية التمثيل الضوئي، ويتواجد بكثرة في أنواع الفاكهة والخضار التي تُشكّل جزءًا لا يتجزأ من نظامنا الغذائي. 

المصدر: CNN Arabic

كلمات دلالية: نصائح

إقرأ أيضاً:

الصحة العامة: لقاح MMR يحمي الأطفال ويعزز المناعة

جدة – البلاد

دعت هيئة الصحة العامة إلى أخذ اللقاح الثلاثي الفيروسي (MMR) للوقاية من أمراض الحصبة، الحصبة الألمانية، والنكاف، والحد من مضاعفاتها الصحية.

وأوضحت الهيئة، عبر حسابها في منصة إكس، أن اللقاح يُعد أداة فعّالة لتعزيز المناعة لدى الأطفال والشباب من عمر 6 أشهر إلى 18 سنة، مشيرة إلى أهمية المبادرة بالتطعيم عبر أقرب مركز للرعاية الصحية الأولية أو من خلال المدارس.

مقالات مشابهة

  • صدى البلدقبل ۵ ساعة
  • أنواع الحج الثلاثة .. وكيفية أداء كل منها
  • قالت دار الإفتاء المصرية، إن صور أداء الحج متنوعة، فهو إمَّا أنْ يكون منفردًا بحيث لا تُؤدى العمرة في عامه، وإمَّا أنْ يكون جمعًا بين الحج والعمرة، وذلك على ثلاث كيفيات.وأضافت دار الإفتاء في إجابتها عن سؤال: ما أنواع الحج؟ وما الطريقة الصحيحة لأداء كل نوع؟ أن أول أنواع الحج، حج التمتع وهو أنْ يُحْرِم الإنسان بالعمرة في أشهر الحج من الميقات، ثُمَّ يفرغ منها ويتحلَّل، ثُمَّ يُحْرِم بالحج منْ مكة في نفس العام.ثانيها: القِران: وهو أنْ يُحْرِم الإنسان بالعمرة والحج معًا، أو بالعمرة ثُمَّ يُدْخِلُ عليها نية الحج قبل...
  • یمانیونقبل ۸ ساعة
  • فوائد مذهلة لمضغ ورق الجوافة 3 مرات أسبوعيًا
  •   منوعات يُعد ورق الجوافة من الأعشاب الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان، إذ يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تعزز وظائف الجسم المختلفة. لكن هل تساءلت يومًا عن تأثير مضغ ورق الجوافة بانتظام؟ إليك ما يحدث للجسم عند مضغه 3 مرات أسبوعيًا. 1- تعزيز المناعة يتميز ورق الجوافة بتركيز عالٍ من فيتامين C ومضادات الأكسدة، مما يجعله داعمًا قويًا لجهاز المناعة، حيث يساعد الجسم على مكافحة العدوى والحد من التعرض للأمراض الفيروسية. 2- تحسين صحة الجهاز الهضمي بفضل احتوائه على مركبات مضادة للبكتيريا، يساهم ورق...
  • سکای نیوز عربیةقبل ۲۱ ساعة
  • فوائد مذهلة.. ماذا يحدث إذا أضفت قشر الموز إلى غذائك؟
  • في كل مرة ترمي قشر الموز، فإنك تكون بذلك قد تخلصت من مصدر غذائي غني قد يحمل فوائد صحية مذهلة. وحسب دراسة نشرت بمجلة فود ساينس تكنولوجيافإن سلق قشر الموز وتجفيفه وطحنه إلى دقيق، يمكن أن يستخدم كمكون في صناعة المخبوزات، ليضاهي بل ويتفوق أحيانا على الطحين التقليدي من حيث النكهة والفائدة. ورغم أن الطهي باستخدام قشر الموز قد يبدو غريبا، إلا أن نتائجه واعدة، حيث أثبتت الدراسة أن الكعك المحضر باستخدام دقيق قشر الموز بنسبة 7.5 بالمئة لاقى استحسان المتذوقين، الذين لم يلاحظوا فرقا كبيرا في الطعم مقارنة بالكعك...
  • صحیفة البلادقبل ۱ یوم
  • الصحة العامة: لقاح MMR يحمي الأطفال ويعزز المناعة
  • جدة – البلاد دعت هيئة الصحة العامة إلى أخذ اللقاح الثلاثي الفيروسي (MMR) للوقاية من أمراض الحصبة، الحصبة الألمانية، والنكاف، والحد من مضاعفاتها الصحية. وأوضحت الهيئة، عبر حسابها في منصة إكس، أن اللقاح يُعد أداة فعّالة لتعزيز المناعة لدى الأطفال والشباب من عمر 6 أشهر إلى 18 سنة، مشيرة إلى أهمية المبادرة بالتطعيم عبر أقرب مركز للرعاية الصحية الأولية أو من خلال المدارس.
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • نشرة المرأة والمنوعات.. رجوة الحسين بإطلالة ملائكية..طعام مغري يسبب السرطان.. وطريقة عمل مكرونة وايت صوص
  • نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية.وتم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: نوع طعام شائع يسبب السرطان وارتفاع السكر في الدم ويتلف الكبد، المكرونة بالوايت صوص والفراخ.. أسهل طريقة وخطوات سريعة، رجوة الحسين تتصدر التريند بهذه الإطلالة، بعد ظهوره فى الأسواق .. اكتشف فوائد الخرشوف للصحةنوع طعام شائع يسبب السرطان وارتفاع السكر في الدم ويتلف الكبدمغصالمكرونة بالوايت صوص والفراخ.. أسهل طريقة وخطوات سريعةمكرونة وايت صوصرجوة الحسين تتصدر...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • تحمي من السرطان.. 5 فوائد خارقة للسبانخ بعيدا عن علاج الأنيميا
  • تشتهر السبانخ بأنها غنية بالحديد ولكن هل تعلم أنها تحمى الجسم من عدة أمراض خطيرة من بينها السرطان.ووفقا لما جاء فى موقع draxe نكشف لكم أهم فوائد السبانخ الصحية. يحمي من السرطانتشير الدراسات إلى أن تناول الخضروات الورقية الخضراء والخضروات الصليبية بما في ذلك السبانخ والجرجير والبروكلي والقرنبيط والملفوف وبراعم بروكسل والخردل واللفت والكرنب واللفت ويمكن أن يحمي بشكل كبير من حدوث أنواع مختلفة من السرطان، بما في ذلك سرطان القولون والثدي والبروستاتا.السبانخ قادر على إبطاء نمو الخلايا السرطانية، إذ يحميها من تلف الحمض النووي ، ويحد من الإجهاد التأكسدي بفضل...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • تزيد الخصوبة وتمنع السرطان .. اكتشف مادة غير متوقعة تملك فوائد خارقة
  • يعد زيت الفانيليا من المواد الطبيعية التى تمتلك فوائد خارقة لايعرفها عدد كبير من الأشخاص.ووفقا لما جاء فى موقع “ draxe ” نكشف لكم فوائد غير متوقعة لاستخدام زيت الفانيليا.يعزز الرغبة الجنسيةيحفز زيت الفانيليا إفراز بعض الهرمونات المهمة عند النساء والرجال مثل التستوستيرون والإستروجين، مما يساعد الأشخاص الذين يعانون من الضعف وفقدان الرغبة الجنسية.أثبتت الأبحاث العلمية أن زيت الفانيليا يحسن مستويات الهرمونات والمزاج ونظرة الشخص للحياة.يخفف أعراض متلازمة ما قبل الحيضيعمل زيت الفانيليا على تنشيط مستويات هرمون الإستروجين، لأنه ينظم الدورة الشهرية ويخفف أعراض متلازمة ما قبل الحيض. تعاني أكثر من...
  • صحیفة صدىقبل ۳ یوم
  • فوائد مذهلة لتناول الخضروات يوميًا
  • أميرة خالد تحتوي الخضراوات على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والجلطات والسكري نظراً لاحتوائها على الألياف، وإليك أهم الخضروات التي يجب تناولها يوميًا: 1: السبانخ تعد من أفضل الخضراوات التي يُمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي اليومي الخضراوات الورقية، لأنها غنية بمضادات الأكسدة، مما يُقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. 2: الجزر يحتوي الجزر على حوالي أربعة أضعاف الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين أ، كما يحتوي أيضًا على بيتا كاروتين، وهو مضاد للأكسدة يمكن أن يمنع السرطان. 3: البروكلي يتميز باحتوائه على السلفورافان،...
  • صحیفة صدىقبل ۳ یوم
  • دراسة: التفكير في الجوع فقط قد يؤثر على جهاز المناعة
  • أميرة خالد كشفت دراسة حديثة أن مجرد التفكير في الجوع يمكن أن يُحدث تغييرات في الجهاز المناعي، حتى في حال عدم الشعور بالجوع فعليًا. ووجد الباحثون أن إدراك الدماغ للجوع يكفي لتعديل عدد الخلايا المناعية في الدم، ما يفتح آفاقًا جديدة لفهم العلاقة المعقدة بين العقل والمناعة. وبحسب موقع “ساينس أليرت”، ركزت الدراسة على دور خلايا دماغية متخصصة (AgRP وPOMC) في توليد مشاعر الجوع والشبع وعند تنشيط هذه الخلايا بشكل اصطناعي في فئران مشبعة، لوحظ انخفاض كبير في الخلايا الوحيدة، وهي خلايا أساسية في مكافحة الالتهابات وفي المقابل، عند تحفيز...
  • صحیفة صدىقبل ۳ یوم
  • فوائد صحية مذهلة للكافيين تمتد إلى الدماغ والجهاز الهضمي
  • أميرة خالد لا تقتصر فوائد القهوة على إمداد الجسم بدفعة من النشاط في بداية اليوم، بل تشير أبحاث علمية حديثة إلى أن تناولها بانتظام قد يلعب دورًا مهمًا في تعزيز الصحة العامة والوقاية من أمراض خطيرة، مثل مرض باركنسون. وبحسب تقرير أورده موقع GetSurrey، فقد توصلت عدة دراسات وبائية طويلة الأمد إلى وجود علاقة واضحة بين استهلاك الكافيين وانخفاض احتمالية الإصابة بمرض باركنسون، ثاني أكثر الاضطرابات العصبية التنكسية شيوعًا عالميًا. وتشير هذه الدراسات إلى أن مكونات القهوة، وعلى رأسها الكافيين، قد تحمل خصائص وقائية للأعصاب وتعزز الوظائف الإدراكية. ولا تقف...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار