صحيفة المناطق السعودية:
2025-01-20@10:27:46 GMT

زلزال بقوة 4.6 درجات يضرب تيمور الشرقية

تاريخ النشر: 20th, January 2025 GMT

المناطق_واس

ضرب زلزال بلغت قوته 4.6 درجات على مقياس ريختر اليوم، مدينة لوسبالوس في تيمور الشرقية.

وأوضحت هيئة المسح الجيولوجي الأمريكية، أن الزلزال وقع على عمق 35 كيلومترًا، وعلى بعد 237 كيلومترًا شمال شرق لوسبالوس، مشيرة أنه لم ترد تقارير عن وقوع خسائر بشرية أو مادية جراء الزلزال حتى الآن.

أخبار قد تهمك الدوري الفرنسي: تعادل أولمبيك مارسيليا مع ستراسبورج وفوز أنجيه على أوكسير 20 يناير 2025 - 9:26 صباحًا استقطاب 184 مشروعاً أجنبياً بتكلفة 25 مليار دولار لقطاع السيارات العربي 20 يناير 2025 - 9:24 صباحًا نسخ الرابط تم نسخ الرابط 20 يناير 2025 - 10:15 صباحًا شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد20 يناير 2025 - 3:06 صباحًامساعِدات النوم تزيد خطر الزهايمر وتضر المخ أبرز المواد20 يناير 2025 - 3:03 صباحًاتناول 400 غرام خضروات وفواكه يومياً يحمي القلب أبرز المواد19 يناير 2025 - 8:54 مساءًشقيقان يختمان القرآن في نفس اليوم .

. والسر دعوة الأم أبرز المواد19 يناير 2025 - 6:25 مساءًلمعرفة التفكير المسبق.. تطوير شبكة عصبية لقراءة موجات الدماغ بدقة عالية في كوريا أبرز المواد19 يناير 2025 - 12:55 مساءًعادات خاطئة في علاج الإنفلونزا قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة20 يناير 2025 - 3:06 صباحًامساعِدات النوم تزيد خطر الزهايمر وتضر المخ20 يناير 2025 - 3:03 صباحًاتناول 400 غرام خضروات وفواكه يومياً يحمي القلب19 يناير 2025 - 8:54 مساءًشقيقان يختمان القرآن في نفس اليوم .. والسر دعوة الأم19 يناير 2025 - 6:25 مساءًلمعرفة التفكير المسبق.. تطوير شبكة عصبية لقراءة موجات الدماغ بدقة عالية في كوريا19 يناير 2025 - 12:55 مساءًعادات خاطئة في علاج الإنفلونزا قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة الدوري الفرنسي: تعادل أولمبيك مارسيليا مع ستراسبورج وفوز أنجيه على أوكسير الدوري الفرنسي: تعادل أولمبيك مارسيليا مع ستراسبورج وفوز أنجيه على أوكسير تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

كلمات دلالية: ینایر 2025 صباح ا

إقرأ أيضاً:

تناول 400 غرام خضروات وفواكه يومياً يحمي القلب

المناطق_متابعات

أوصت دراسة حديثة بتناول نحو 400 غرام يومياً من الفواكه والخضروات من أجل تجنب التعرض لأزمات صحية تهدد القلب، وكذلك تحدّ من خطورة الإصابة بالسكري والسرطان.

وأكدت الدراسة التي أجراها أطباء في روسيا، أن حصول الأشخاص البالغين على 800 إلى 1000 غرام من الخضروات والفواكه يحسن الصحة العامة ويساهم بفقدان الوزن بشكل جيد.

أخبار قد تهمك منها الرياض.. انخفاض درجات الحرارة في 7 مناطق 20 يناير 2025 - 2:59 صباحًا عودة “تيك توك” بعد حظره في أمريكا 20 يناير 2025 - 2:25 صباحًا

وتضمنت قائمة الخضروات المُوصَى بها الخيار والجزر والطماطم والبنجر، مع أهمية تناول الفواكه منخفضة السكر والابتعاد عن الموز والمانجو والخوخ؛ لأنها عالية الكربوهيدرات السريعة.

ونوهت بالخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية، كما أن التنوع فيها يعمل على تعزيز مستويات التغذية الصحية للجسم.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 20 يناير 2025 - 3:03 صباحًا شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد20 يناير 2025 - 12:52 صباحًامركز الملك سلمان للإغاثة يوزّع مواد إغاثية متنوعة في مدينة تلبيسة بمحافظة حمص أبرز المواد20 يناير 2025 - 12:33 صباحًاانطلاق برنامج تمكين القطاع الصحي في البيانات والذكاء الاصطناعي أبرز المواد20 يناير 2025 - 12:14 صباحًاقلة التلوث الضوئي بسماء الحدود الشمالية تسهم برصد العديد من الظواهر الفلكية المختلفة أبرز المواد19 يناير 2025 - 11:54 مساءًمركز الملك سلمان للإغاثة ينتزع 732 لغمًا عبر مشروع “مسام” في اليمن خلال أسبوع أبرز المواد19 يناير 2025 - 11:18 مساءًرئيس هيئة الترفيه يعلن رعاية “موسم الرياض” لكأس العالم للدرونز 2025 الأسبوع المقبل20 يناير 2025 - 12:52 صباحًامركز الملك سلمان للإغاثة يوزّع مواد إغاثية متنوعة في مدينة تلبيسة بمحافظة حمص20 يناير 2025 - 12:33 صباحًاانطلاق برنامج تمكين القطاع الصحي في البيانات والذكاء الاصطناعي20 يناير 2025 - 12:14 صباحًاقلة التلوث الضوئي بسماء الحدود الشمالية تسهم برصد العديد من الظواهر الفلكية المختلفة19 يناير 2025 - 11:54 مساءًمركز الملك سلمان للإغاثة ينتزع 732 لغمًا عبر مشروع “مسام” في اليمن خلال أسبوع19 يناير 2025 - 11:18 مساءًرئيس هيئة الترفيه يعلن رعاية “موسم الرياض” لكأس العالم للدرونز 2025 الأسبوع المقبل منها الرياض.. انخفاض درجات الحرارة في 7 مناطق منها الرياض.. انخفاض درجات الحرارة في 7 مناطق تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

مقالات مشابهة

  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۴ ساعة
  • الدوري الفرنسي: تعادل أولمبيك مارسيليا مع ستراسبورج وفوز أنجيه على أوكسير
  • المناطق_واستعادل فريق أولمبيك مارسيليا أمام ضيفه ستراسبورج بهدف لمثله في المباراة التي جمعتهما أمس في ختام الجولة الـ 18 بالدوري الفرنسي لكرة القدم. أخبار قد تهمك استقطاب 184 مشروعاً أجنبياً بتكلفة 25 مليار دولار لقطاع السيارات العربي 20 يناير 2025 - 9:24 صباحًا صعود مؤشرات الأسهم اليابانية في جلسة التعاملات الصباحية 20 يناير 2025 - 7:47 صباحًاوتقدم ستراسبورج بهدف سجله إيمانويل إميجا في الدقيقة 23، وأدرك التعادل لمارسيليا ماسون جرينوود في الدقيقة 68.  وبهذه النتيجة، بقى مارسيليا في المركز الثاني برصيد 37 نقطة ليتسع الفارق إلى تسع نقاط مع المتصدر باريس سان...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱۰ ساعة
  • مساعِدات النوم تزيد خطر الزهايمر وتضر المخ
  • المناطق_متابعاتحذرت دراسة حديثة من الإكثار من استخدام مساعدات النوم كونها تتسبب في أعراض جانبية ومشكلات صحية عديدة من بينها مرض الزهايمر والإضرار بالمخ.وبينت الدراسة التي أجراها فريق من جامعتي روشستر وكوبنهاجن أن، مساعدات المخ تثبط النظام اللمفاوي الدماغي، ما قد يمهد الطريق لاضطرابات عصبية مثل الزهايمر نتيجة تراكم البروتينات السامة في الدماغ وعدم إزالتها.أخبار قد تهمك تناول 400 غرام خضروات وفواكه يومياً يحمي القلب 20 يناير 2025 - 3:03 صباحًا منها الرياض.. انخفاض درجات الحرارة في 7 مناطق 20 يناير 2025 - 2:59 صباحًاواستكشفت الدراسة ما إذا كانت مساعدات النوم...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱۰ ساعة
  • تناول 400 غرام خضروات وفواكه يومياً يحمي القلب
  • المناطق_متابعاتأوصت دراسة حديثة بتناول نحو 400 غرام يومياً من الفواكه والخضروات من أجل تجنب التعرض لأزمات صحية تهدد القلب، وكذلك تحدّ من خطورة الإصابة بالسكري والسرطان.وأكدت الدراسة التي أجراها أطباء في روسيا، أن حصول الأشخاص البالغين على 800 إلى 1000 غرام من الخضروات والفواكه يحسن الصحة العامة ويساهم بفقدان الوزن بشكل جيد.أخبار قد تهمك منها الرياض.. انخفاض درجات الحرارة في 7 مناطق 20 يناير 2025 - 2:59 صباحًا عودة “تيك توك” بعد حظره في أمريكا 20 يناير 2025 - 2:25 صباحًاوتضمنت قائمة الخضروات المُوصَى بها الخيار والجزر والطماطم والبنجر، مع...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱۰ ساعة
  • منها الرياض.. انخفاض درجات الحرارة في 7 مناطق
  • المناطق_متابعاتتوقع المركز الوطني للأرصاد استمرار الانخفاض في درجات الحرارة اليوم (الاثنين) على مناطق تبوك، والجوف، والحدود الشمالية، وحائل، ويمتد إلى أجزاء من مناطق القصيم، والرياض، والشرقية.وأوضح أن الفرصة لا تزال مهيأة لهطول أمطار خفيفة على أجزاء من مناطق جازان، وعسير، والباحة، ومرتفعات منطقة مكة المكرمة.أخبار قد تهمك عودة “تيك توك” بعد حظره في أمريكا 20 يناير 2025 - 2:25 صباحًا مركز الملك سلمان للإغاثة يوزّع مواد إغاثية متنوعة في مدينة تلبيسة بمحافظة حمص 20 يناير 2025 - 12:52 صباحًاولفت المركز إلى عدم استبعاد تكوّن الضباب على أجزاء من تلك المناطق....
  • صحیفة الیومقبل ۲۴ ساعة
  • زلزال بقوة 4.5 درجات يضرب شمال كولومبيا
  • ضرب زلزال بلغ قوته 4.5 درجات على مقياس ريختر، مقاطعة إل باجري في شمال كولومبيا. وأفادت هيئة المسح الجيولوجي الأمريكية، بأن مركز الزلزال وقع على بعد 7 كيلومترات جنوب إل باجري وعلى عمق 74.6 كيلومترًا. ولم ترد أنباء حتى الآن عن وقوع خسائر بشرية أو أضرار مادية جراء الزلزال.أخبار متعلقة رقم قياسي في أول يوم.. هكذا سيبدأ ترامب ولايته الرئاسية الثانيةالحظر بدأ.. توقف خدمات تيك توك في الولايات المتحدة
  • صحیفة البلادقبل ۱ یوم
  • زلزال بقوة 5.4 درجات يضرب غرب إيران
  • طهران : وكالات  ضرب زلزال بقوة 5.4 درجات على مقياس ريختر اليوم، مدينة “كجساران” غرب إيران.  وذكر مركز رصد الزلازل الإيراني في بيان، أن الزلزال ضرب مدينة كجساران اليوم، عند الساعة 5:50 صباحًا بالتوقيت المحلي، وعلى عمق 8 كيلومترات.  ولم ترد حتى الآن تقارير بوقوع أضرار مادية أو خسائر بشرية جراء الزلزال.
  • صحیفة صدىقبل ۱ یوم
  • زلزال عنيف بقوة 5.4 درجات يضرب غرب إيران
  • ضرب زلزال بقوة 5.4 درجات على مقياس ريختر اليوم الأحد، مدينة “كجساران” غرب إيران. وقال مركز رصد الزلازل الإيراني في بيان، أن الزلزال ضرب مدينة كجساران اليوم، عند الساعة 5:50 صباحًا بالتوقيت المحلي، وعلى عمق 8 كيلومترات. والجدير بالذكر أنه لم ترد حتى الآن تقارير بوقوع أضرار مادية أو خسائر بشرية جراء الزلزال.
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱ یوم
  • جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل تفوز بدوري المناظرات 2025
  • المناطق_واساختتمت اليوم، منافسات دوري المناظرات 2025، التي نظمتها وزارة الرياضة، خلال الفترة من 15 – 18 يناير الجاري بجامعة الفيصل في مدينة الرياض، بمشاركة 20 جامعة سعودية.وتوَّج وكيل الوزارة لشؤون الرياضة والشباب عبدالعزيز المسعد، فريقَ جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل بالمركز الأول وكأس دوري المناظرات 2025، وفريق جامعة الأمير سلطان بن عبدالعزيز الأهلية في المركز الثاني، وجاءت جامعة الملك خالد في المركز الثالث.أخبار قد تهمك مصر: تفعيل غرفة الأزمات استعدادا لفتح معبر رفح 19 يناير 2025 - 1:11 صباحًا ترامب: إذا لم يتم احترامنا ويصمد اتفاق غزة سيندلع الجحيم 19...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم
  • إنستجرام تعيد ميزة “إعجابات الأصدقاء”
  • المناطق_متابعاتأعلنت منصة “إنستجرام” تفعيل ميزة تتيح للمستخدمين مشاهدة مقاطع الفيديو القصيرة “ريلز” التي حازت إعجاب أصدقائهم، أو التي أضافوا تعليقات مؤقتة إليها، مما يعيد إلى الأذهان خاصية “نشاط الأصدقاء Activity” التي أوقفتها المنصة في عام 2019.وستظهر هذه الميزة في علامة تبويب جديدة داخل قسم “المقاطع القصيرة Reels”، وستتيح للمستخدمين معرفة الأصدقاء الذين أُعجبوا بمنشور معين أو تركوا ملاحظة مؤقتة على مقاطع الفيديو القصيرة.أخبار قد تهمك “الأرصاد”: رياح شديدة على منطقة تبوك 18 يناير 2025 - 12:18 مساءً فلكية جدة: اقتران بين كوكبي الزهرة وزحل .. اليوم 18 يناير 2025 -...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار