ماذا فعل بايدن خلال ساعاته الأخيرة كرئيس لأمريكا؟
تاريخ النشر: 20th, January 2025 GMT
ساعات قليلة فقط، وتنتهي ولاية الرئيس الأمريكي جو بايدن، وتبدأ فترة جديدة برئاسة دونالد ترامب، وقد قضي «بايدن» يومه الأخير كرئيس للولايات المتحدة في القيام بعدد من الأمور منها التحدث إلى المواطنين بكلمات من الكتاب المقدس، والتوجه إلى ولاية ساوث كارولينا.
ماذا فعل بايدن في يومه الأخير كرئيس؟وتوجّه بايدن في يومه الأخير كرئيس أمريكا أمس الأحد إلى ولاية ساوث كارولينا، حيث دعا الأمريكيين إلى «الحفاظ على الإيمان بأيام أفضل قادمة».
وشارك بايدن في احتفالات اليوم الوطني لتكريم مارتن لوثر كينغ جونيور، رمز الحقوق المدنية، وفق ما نقل موقع سكاي نيوز البريطاني.
قبل يوم من تسليم السلطة للرئيس ترامب، حضر بايدن قداسًا في الكنيسة المعمدانية التبشيرية الملكية بشمال تشارلستون، وهي كنيسة ذات أهمية تاريخية للأصحاب البشرة السمراء.
وألقى كلمة أمام الحاضرين، حيث قال: «يجب أن نظل ملتزمين ونحافظ دائمًا على الإيمان بيوم أفضل قادم»، مضيفًا: «لن أذهب إلى أي مكان»، في إشارة إلى استمراره في العمل العام.
مكافحة إساءة استخدام السلطةفي رحلته الأخيرة كرئيس، زار بايدن وزوجته جيل بايدن مدينة تشارلستون التاريخية، التي شهدت في عام 2015 مذبحة مروعة راح ضحيتها مرتادو كنيسة لأصحاب البشرة السمراء على يد متطرف عنصري أبيض.
وأشار بايدن إلى أهمية مكافحة إساءة استخدام السلطة، دون ذكر اسم ترامب، وقال: «الخطيئة الكبرى هي إساءة استخدام السلطة».
وختم بايدن حديثه أمام الحضور قائلاً: «فلنحافظ على الإيمان بأيام أفضل!»، وسط تصفيق المصلين الذين شاركوه الأمل بمستقبل أفضل.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: بايدن ترامب ساوث كارولينا الولايات المتحدة امريكا
إقرأ أيضاً:
على الإفطار والسحور.. ما أفضل أنواع الفواكه للصائم؟
يحرص الصائم خلال شهر رمضان على تناول الفواكه بين وجبتي الفطور والسحور لما لها من فوائد كبيرة على تحسين قدرة الجسم على الصيام والتخفيف من الشعور بالعطس على مدار اليوم، فما هي أبرز الفواكه التي ينصح بتناولها، وماهو التوقيت المناسب لها؟
فوائد تناول الفواكه للصائم في رمضان:
أكد الدكتور فرحات فضلون على أهمية تناول الفواكه بالنسبة للصائم خلال شهر رمضان لما لها من فوائد كثيرة على الجسم الإنسان، باعتبارها تحتوي على المعادن والفيتامينات اللازمة، وبالتالي يجب توزيع أوقات تناولها بين وجبتي الإفطار والسحور، مع معرفة النوع الأنسب لكل مائدة، حتى تتحقق الفائدة المرجوة. وأضاف بأن الفواكه تساعد على:
– منح الجسم الترطيب الدائم، والتخلص من الإرهاق التام الذي يصيب الصائم بعد تناول وجبة الإفطار.
– تعويض الجسم بما يحتاج إليه من الماء الذي يفقده في نهار رمضان.
– مد الجسم بما يحتاج إليه من سكريات.
– تحمل الجوع والعطش خلال الصيام.
– تقوية الجهاز المناعي والحماية من الأمراض المعدية والطفيلية التي تصيب الصائم نتيجة قلة تناول الطعام.
أفضل الفواكه خلال الإفطار
– البطيخ يحتوي على أكثر من 95 بالمئة من مكوناته من الماء ويساعد في تقليل الشعور بالعطش أثناء فترة النهار.
– البرتقال من الفواكه المفيد تناولها بعد مرور فترة من تناول وجبة الإفطار، ويحتوي على معادن مثل البوتاسيوم والمغنسيوم والكالسيوم والتي تساعد في إمداد الجسم بالطاقة والحيوية.
– العنب يحتوي على نسبة 80 بالمئة من الماء ويشعر الصائم بالارتواء، كما يعتبر من مضادات الأكسدة ويحمي من انخفاض ضغط الدم.
– التين الطازج أو المجفف لأنه غني بالألياف الغذائية، والتي لها دور كبير في تليين الفضلات وتحسين حركة الأمعاء والوقاية من الإمساك أو معالجته، والوقاية من اضطرابات الجهاز الهضمي بشكل عام.
أفضل الفواكه في السّحور:
– التمر لأنه يحتوي على عدد كبير من المعادن والفيتامينات التي تساعد في تقليل الإجهاد والتقوية على الصيام.
– الموز وهو من أفضل الفواكه المفيدة للقلب وضغط الدم بسبب احتوائه على نسبة كبيرة من البوتاسيوم، ويساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
– الأفوكادو وهو غني بالألياف والعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم كالبوتاسيوم، والماغنسيوم، وحمض الفوليك، وفيتامين سي وك.
السوداني يدعو مسيحيو العراق في أمريكا بالعودة للعراق