ماجد محمد

وجه الناقد الرياضي صالح أبو نخاع انتقادات لاذعة لإدارة نادي الأهلي، مؤكدًا أن النادي يعاني من أزمة إدارية كبيرة أدت إلى تراجع مستوى الفريق في السنوات الأخيرة.

وقال أبو نخاع: “الأهلي ولد كبيراً ولديه إرث كبير، ولكن هذا الإرث يسحب منه منذ 5 سنوات بسبب قلة الكوادر داخل النادي”.

وأضاف أن الجماهير الأهلاوية تعاني من هذا التراجع ولكنها لا تزال تدعم فريقها بكل قوة.

وأشار أبو نخاع إلى أن من أبرز المشاكل التي يعاني منها الأهلي هي إبعاد أبناء النادي عن العمل الإداري، وقال: “من غير المنطقي أن يكون أبناء الأهلي لا يستطيعون دخول النادي ولا يعرفهم أحد”.

وأكد أبو نخاع أن سبب هذا التراجع يعود إلى عدم دعم الإدارة للمدربين، بالإضافة إلى ضعف الإعلام الأهلاوي، وقال: “ما فائدة السيرة الذاتية بدون عمل؟”.

وختم أبو نخاع حديثه بضرورة تحمل الإدارة الحالية للمسؤولية أو الرحيل.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/OUb2Ze1fSwl_liNR.mp4

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: الأهلي الناقد الرياضي صالح أبو نخاع أبو نخاع

إقرأ أيضاً:

أبرزها القهوة.. 4 أطعمة غير متوقعة لصحة أمعائك

صحة أمعائك لا تقل أهمية عن صحتك الجسدية والنفسية، لأنها تؤثر على صحتك العامة، إذ إن من أهم وظائفها تحليل الأطعمة التي تتناولها وامتصاص العناصر الغذائية التي تدعم وظائف جسمك.

في الآونة الأخيرة، أصبحت أهمية الأمعاء لصحتنا العامة موضوعًا لأبحاث متزايدة، حيث يؤكد الخبراء على أهمية صحة الأمعاء الجيدة لدعم وظائف كل عضو في أجسامنا.

وشاركت خبيرة التغذية ديبيشكا جاين،  على إنستجرام، أربعة أطعمة يجب تناولها لتحسين صحة أمعائك.

 وهناك العديد من الأطعمة الأخرى الفعّالة للغاية في تحسين صحة أمعائك، ولكن إليك بعض الخيارات السهلة والسريعة المتاحة في المنزل والتي يُمكن أن تُساعدك في تحسين صحة أمعائك.

4 أطعمة يمكنها شفاء أمعائك

إذا كنت تريد شفاء أمعائك وجعلها أكثر صحة، يجب عليك تناول الأطعمة الأربعة .

اللبن الرائب
 

 اللبن الرائب أو الزبادي ، يُنصح بتناولهما لأنهما غنيان ببكتيريا اللاكتوباسيلس، يُساعدان على تحسين صحة الأمعاء، وهما مصدرٌ للبروبيوتيك.

فإن العصيات اللبنية هي أعضاء في بكتيريا حمض اللاكتيك، وهي مجموعة محددة على نطاق واسع تتميز بتكوين حمض اللاكتيك كمنتج نهائي وحيد أو رئيسي لعملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات.

2. الدهون الجيدة


يُعدّ تناول الدهون الجيدة طريقةً أخرى لشفاء أمعائك، ووفقًا لأخصائية التغذية، يُمكن تناول المكسرات والبذور أو زيت الزيتون أيضًا. وقالت: "إنها في الواقع تُقوّي جدار الأمعاء وتُقلّل الالتهاب أيضًا".

3. الخضراوات 

الخضاروالنظام الغذائي الغني بالألياف
الطعام الثالث الذي اقترحته أخصائية التغذية هو الخضراوات واتباع نظام غذائي غني بالألياف. 

وحسب رأيها، الألياف هي أفضل صديق للأمعاء، وهي في الواقع تُغذي بكتيريا الأمعاء النافعة، مما يُحسّن صحة الأمعاء.

4. القهوة


كوب من القهوة السوداء يُعدّ من العناصر الغذائية الأساسية التي يجب أن تُدرجها في قائمتك إذا كنت تسعى إلى صحة أمعائك. 

تقول ديبشيخا: "القهوة السوداء غنية بالبوليفينولات التي تُحسّن صحة أمعائك وتُقوّيها أيضًا".

مقالات مشابهة

  • 5 مباريات لا تفوتك في تصفيات إفريقيا لـ كأس العالم.. أبرزها مصر وسيراليون
  • أبرزها القهوة.. 4 أطعمة غير متوقعة لصحة أمعائك
  • زيزو في الأهلي.. حقيقة توقيع نجم الزمالك للأحمر والعقد المنتشر على السوشيال ميديا
  • تيغالي: الهلال هو النادي المفضل لي في السعودية.. فيديو
  • مصطفى بكري: التحديات التي تواجه مصر تتطلب الوقوف خلف القيادة السياسية.. ومتمسكون برفض تهجير الشعب الفلسطيني من أرضه
  • العميد طارق صالح: ''محافظة البيضاء على موعد قريب من التحرير وستكون أول من تلفظ المشروع الحوثي''
  • إعلام إسرائيلي: تجاهل قرارات المحكمة العليا قد يؤدي إلى خفض إضافي للتصنيف الائتماني
  • الهريفي: رينارد يعاني من مشكلة مع عناصر الوسط وعليه حلها.. فيديو
  • هنادي الكندري تبكي متأثرةً خلال مفاجأة أبنائها لها في عيد الأم .. فيديو
  • وسام أبو علي يكشف سر إشارته ليده مع إحرازه للأهداف مع النادي الأهلي