تفاصيل نجاة بحار انقلب يخته بمياه متجمدة لأيام
تاريخ النشر: 19th, January 2025 GMT
خاص
شهد عام 1997، مواجهة البحّار المتمرس توني بوليمور تجربة بقاء استثنائية، بعدما وجد نفسه محاصراً داخل يخته المنقلب في مياه المحيط الجنوبي المتجمدة.
وخلال مشاركته في سباق “فيندي غلوب” العالمي، تعرض يخته “إكسيد تشالنجر” لعاصفة عنيفة، أدت إلى انكسار الكيل وقلب السفينة رأسا على عقب.
وواجه بوليمور الظروف القاسية، ونجح في النجاة رغم الظلام الدامس والمياه المتجمدة التي أغرقت الهيكل؛ حيث ارتدى البحار بدلة عازلة، وصعد إلى رف ضيق جاف فوق مستوى الماء لعدة أيام، واعتمد على علبة طعام، ولوح شوكولاتة، وكميات قليلة من الماء للبقاء على قيد الحياة.
ومن جانبها،استجابت البحرية الأسترالية للإشارة، وتمكنت من تحديد موقع اليخت المنكوب في 9 يناير، وبعد سماع ردود بوليمور الخافتة على طرقهم على الهيكل، قفز إلى المياه المتجمدة وسبح إلى الخارج، ليتم إنقاذه ونقله إلى بر الأمان، حيث اعتبرت نجاته معجزة تعكس قوة الإرادة البشرية.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: بحار غرق مياه متجمدة يخت
إقرأ أيضاً:
في 3 خطوات.. كيف تستعيد روتينك الصحي بعد العيد
بعد تناول العديد من الأكلات الدسمة خلال شهر رمضان المبارك، وتناول الكحك والبسكوت في عيد الفطر يخزن الجسم العديد من الدهون والسعرات الحرارية، ويحرص العديد من الأشخاص على إعادة نشاطهم وصحتهم بشكل سريع بعد العيد.
وإليك بعض الطرق التي تساعدك على إستعادة نشاطك بعد العيد.
معظم الناس لا يتناولون كمية كافية من الخضراوات يوميًا، بغض النظر عن النظام الغذائي الذي تتبعه، فأنت بحاجة إلى المزيد من الخضراوات، بعد الإفراط في تناول السكر، يحتاج جسمك بالتأكيد إلى العناصر الغذائية الموجودة في السلطة.
2. تذكر أن تشربآخر ما ستتذكره خلال اليوم هو شرب رشفة ماء، فبعد شهر من الصيام، لم تعد معتادًا على شرب الماء، ومع ذلك، ربما لم تعد تشرب الكثير من الماء عند الفجر والمغرب، لذا من المهم أن تتذكر شرب الماء طوال اليوم، احتفظ بزجاجة ماء معك، واحرص على شرب زجاجة واحدة على الأقل قبل الظهر.
إذا كنتَ نشيطًا خلال شهر رمضان، فربما تكون قد حددتَ مواعيد تمارين تناسب جدول صيامك، الآن، من المهم التفكير في جدولك الجديد لأشهر الصيف القادمة، لممارسة الرياضة بانتظام، من المهم إعطاء الأولوية للياقتك البدنية، خصص مواعيد تمارين 3-4 مرات أسبوعيًا على الأقل.