أطعمة تدمر الكلى .. ابتعد عنها
تاريخ النشر: 19th, January 2025 GMT
يلعب الطعام دورا كبيرا في الوقاية من أمراض الكلى والمساعدة في استقرار حالة المصابين بها.
ووفقا لما جاء في موقع فري ويل هيلث فإن الأطعمة التي يُنصح الأشخاص المصابون بأمراض الكلى عادةً بالحد منها أو تجنبها تشمل مايلي:
حبوب النخالة ودقيق الشوفان والجرانولا
المكسرات وبذور عباد الشمس
الإكثار من الطماطم يضر الكلى
الافوكادو يضر الكلى عند الإكثار منه
بعض الفواكه الطازجة والمجففة الأخرى (مثل الموز والمشمش)
ألبان
البطاطس
فول يضر مرضى الكلى
السلق السويسري والسبانخ وأوراق البنجر
البريتزل ورقائق البطاطس والمقرمشات
المخللات والمخللات
اللحوم المصنعة
وجبات جاهزة أو مجمدة
معلبات
المشروبات الغازية ذات اللون الداكن
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الكلى أطعمة تضر الكلى أمراض الكلى المزيد
إقرأ أيضاً:
أطعمة تسبب الإمساك لدى مرضى القولون العصبي
يعاني الكثيرون من القولون والعصبي، وتتفاقم المشكلة عند البعض بسبب النظام الغذائي، لذا نقدم لك في هذا التقرير بعض الأطعمة التي تسبب الامساك وألم فى القولون العصبي.
بعض الأطعمة أو المشروبات التي تُسبب الجفاف قد تُحفّز الإمساك لدى المصابين بمتلازمة القولون العصبى، ومن أبرزها:
-الشوكولاتة.
-منتجات الألبان مثل الحليب والجبن (خصوصًا تلك التي تحتوي على اللاكتوز).
-اللحوم الحمراء.
-الموز غير الناضج.
-المشروبات أو المنتجات التي تحتوي على ، خصوصًا الكافيين ا عند وجود جفاف طفيف.
-القهوة، والمشروبات الغازية، والكحول، إذ قد تؤدي إلى الجفاف وبالتالي إلى الإمساك، سواءً لمرضى القولون العصبي أو لغيرهم.
أطعمة تُساعد على الوقاية من الإمساك لدى مرضى القولون العصبي:
ينبغي التركيز على الأطعمة التي تُسهم في تعزيز حركة الأمعاء والوقاية من الإمساك، مثل:
-البرقوق "القراصيا
-أنواع مختلفة من البقوليات.
-خبز الحبوب الكاملة.
-الكمثرى وفواكه أخرى مثل الكيوي.
-الخضروات التي تُعزز من كمية الألياف في النظام الغذائي.
مكافحة المخدرات تقيم معرضًا توعويًّا بأضرار ومخاطر المخدرات والسموم والمؤثرات العقلية بالكلية التقنية