تناول الشاي الأخضر بانتظام يقي من الخرف
تاريخ النشر: 18th, January 2025 GMT
المناطق_متابعات
كشفت دراسة يابانية حديثة أن تناول الشاي الأخضر بانتظام يؤدي إلى انخفاض عدد الآفات التي تصيب المادة البيضاء بالدماغ التي ترتبط بالإصابة بالخرف والتي تؤدي إلى التدهور المعرفي المرتبط بالعمر، مع الأخذ في الاعتبار أن هذا الشاي يحتوي على الكافيين وقد لا يكون تناوله باستمرار مناسباً للجميع.
وأضافت الدراسة أن مضادات الأكسدة والبوليفينولات المتواجدة بالشاي تساهم في حماية الدماغ من التلف كما أنه مفيد أيضاً في صحة القلب وفقدان الوزن.
وتوصلت الدراسة إلى هذه النتائج بعد فحص بيانات 9 آلاف مشارك تزيد أعمارهم على 65 عاماً، تم جمعها بوصفها جزءاً من مسح أُجري بين عامَيْ 2016 و2018، حيث تم حساب مقدار استهلاك المتطوعين للشاي الأخضر ومسح أدمغتهم بالرنين المغناطيسي، ووجد الباحثون رابطاً بين كمية الشاي الأخضر المستهلكة والحجم النسبي للآفات الضارة في المادة البيضاء بالدماغ.
ووجدت الدراسة أن الذين تناولوا 3 أكواب من الشاي الأخضر يومياً، كان لديهم آفات أقل في المادة البيضاء، بنسبة 3%، مقارنة بمن شربوا كوباً واحداً يومياً، وكان لدى أولئك الذين شربوا من 7 إلى 8 أكواب يومياً آفات أقل بنسبة 6 %، مقارنة بمن شربوا كوباً واحداً يومياً.
وأكد الباحثون أن تناول الشاي الأخضر قد يعود على الدماغ بالنفع لارتباطه بتقليل الآفات الدماغية المرتبة بالخرف.
من جهته، قال استشاري طب الأعصاب د. ستيفن ألدر: إنه على عكس الشاي الأخضر، لم تظهر القهوة فوائد مماثلة، ربما لأن التركيبة الفريدة للشاي الأخضر، مثل الكاتيشينات، قد تكون أكثر فعالية ضد آفات المادة البيضاء مقارنة بمركبات القهوة التي تعتمد بشكل رئيسي على حمض الكلوروجينيك والكافيين.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: الشاي الأخضر المادة البیضاء الشای الأخضر
إقرأ أيضاً:
تبون يرفع الراية البيضاء: العلاقات الجيدة بين فرنسا والمغرب لا تزعجنا
زنقة 20 | الرباط
رفع النظام الجزائري الراية البيضاء أملا في استعادة العلاقات إلى طبيعتها مع الجانب الفرنسي.
الرئيس الجزائري عبد المجيد تبون ، وفي مقابلة مع الإعلام العمومي الجزائري مساء أمس السبت ، قال أن الحكم الذاتي هو اساسا خطة فرنسية، ولذلك فالجزائر لا يزعجها الموقف الفرنسي لدعم المقترح المغربي، ومشكل الصحراء مكانه الامم المتحدة.
تبون أضاف أن الجزائر لا تزعجها زيارة المسؤولين الفرنسيين للصحراء المغربية ولا العلاقة الجيدة بين فرنسا و المغرب منذ سنوات الإستقلال.
من جهة أخرى، أكد الرئيس الجزائري عبد المجيد تبون أن نظيره الفرنسي إيمانويل ماكرون هو “المرجعية الوحيدة” لحل الخلافات بين بلاده وفرنسا.
وتابع أنه من وجهة نظره كانت هناك “لحظة سوء فهم، لكنه يبقى الرئيس الفرنسي، ويجب تسوية جميع المشاكل معه أو مع الشخص الذي يفوضه، أي وزيري الخارجية فيما بينهم”.
و رأى متتبعون أن تصريحات تبون هي تحضير لانهاء أزمة “صنصال” وعودة العلاقات مع فرنسا والقبول باعترافها بسيادة المغرب على الصحراء المغربية.
فى ذكراها.. سر اعتزال وداد حمدى لـ الفن قبل رحيلها