30 فكرة تساعد على كسر الروتين وجعل يومك جميل
تاريخ النشر: 17th, January 2025 GMT
أفكار بسيطة قد تغير يومك ِ للأفضل وتجعله مفعم بالايجابية وسعيدة بعيداً عن الروتين اليومي مما تضفي لمسة مميّزة على نهاركِ، جمعنا لكِ هذه الأفكار والاقتراحات لكسر الروتين وجعل يومك جميل ومميز:
30 فكرة تساعد على كسر الروتين وجعل يومك جميلفيما يلي مجموعة من الأفكار بإمكانها أن تغيّر مسار يومكِ نحو الأفضل:
نوم عميقالامتنان وكلمة حلوةكوب من القهوة مع اصبع شوكولاتةسماع قرآن كريم بصوت قارىء تحلهلا تدقق لصغائر الأمورأذكار الصباح والمساءكن مرّن ولينالهدوءكتابة الأفكارانجز شيء بيومك ولو كان شيء تافهساعد الآخرين واقضِ حوائجهمعانق صديقك المقرّباقرأ مقالة جديدةازرع نبتهشارك صورك القديمة مع أصدقائكابدأ بالسلام "يسعد صباحك"اهتم بجمالكقدّر ذاتك وأحبهامارس أنشطة مختلفة في يومكاستمع للإذاعةشاهد فيديو مضحكلا تنس الناس في دعائكأخذ حمام دافىءاشكر الله واحمدهاترك رسالة طيبة في مكان مااتصل بصديق قديمداوم على الاستغفارحافظ على صلاتك في وقتهااطمع للخيرأفكار إبداعية في حياتنا اليوميةالاستيقاظ باكراًالنظافة الشخصيةممارسة الرياضةتغيير المحيطالانخراط في المجتمعممارسة أنشطة بعيد عن التكنولوجياتحدي النفستعلم الأشياء الجديدةالتأمل في الطبيعةإيجاد خطط بديلة إذا لم تستطيع حل المشكلة.المحاولة مرارًا وتكرارًا في حل المشكلة
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: كسر الروتين
إقرأ أيضاً:
حماس تؤكد: لن نسلم سلاح المقاومة
جددت حركة المقاومة الإسلامية"حماس" رفضها لأي طرح يتضمن نزع سلاحها.
وقال عضو المكتب السياسي لحركة حماس حسام بدران، إن "الحركة رفضت صراحة أي طرح يطالب بنزع سلاحها، واعتبرت أن هذه المطالب لا تسهم في إنهاء الحرب".
وأضاف بدران، أن حماس "لم تطلب أي امتيازات تخصها في أي مرحلة تفاوضية، لا بشأن قيادتها ولا حكمها في غزة، وكانت وافقت على مقترح سابق لمبادلة 5 جنود مقابل 250 أسيرا فلسطينيا، من ضمنهم 100 محكومون بالمؤبد، إضافة إلى 2000 أسير من غزة اعتقلوا بعد 7 أكتوبر".
ولفت بدران إلى أن الحركة أيدت "تشكيل لجنة إسناد وطنية بحسب المقترح المصري، وقدمت بالتنسيق مع الفصائل قائمة من 40 اسما دون تضمين أي شخصية من حماس، ما يعكس نيتها الحقيقية لتجاوز الانقسام".
وأفادت تقارير إعلامية ،أول أمس الثلاثاء ، بأن "حماس" رفضت مقترحا إسرائيليا جديدا لوقف إطلاق نار مؤقت، يتضمن هدنة لمدة 6 أسابيع مقابل إطلاق سراح 10 أسرى أحياء و16 جثة.
وأوضحت المصادر أن "المقترح لا يتضمن أي التزام بإنهاء الحرب أو الانسحاب الإسرائيلي من قطاع غزة"، وهي شروط أساسية تصر عليها الحركة للموافقة على أي اتفاق.
المصدر:RT
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
قانوني وكاتب حاصل على درجة البكالوريوس في الحقوق، وأحضر حالياً لدرجة الماجستير في القانون الجزائي، انضممت لأسرة البوابة عام 2023 حيث أعمل كمحرر مختص بتغطية الشؤون المحلية والإقليمية والدولية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
مكافحة المخدرات تقيم معرضًا توعويًّا بأضرار ومخاطر المخدرات والسموم والمؤثرات العقلية بالكلية التقنية