30 فكرة تساعد على كسر الروتين وجعل يومك جميل
تاريخ النشر: 17th, January 2025 GMT
أفكار بسيطة قد تغير يومك ِ للأفضل وتجعله مفعم بالايجابية وسعيدة بعيداً عن الروتين اليومي مما تضفي لمسة مميّزة على نهاركِ، جمعنا لكِ هذه الأفكار والاقتراحات لكسر الروتين وجعل يومك جميل ومميز:
30 فكرة تساعد على كسر الروتين وجعل يومك جميلفيما يلي مجموعة من الأفكار بإمكانها أن تغيّر مسار يومكِ نحو الأفضل:
نوم عميقالامتنان وكلمة حلوةكوب من القهوة مع اصبع شوكولاتةسماع قرآن كريم بصوت قارىء تحلهلا تدقق لصغائر الأمورأذكار الصباح والمساءكن مرّن ولينالهدوءكتابة الأفكارانجز شيء بيومك ولو كان شيء تافهساعد الآخرين واقضِ حوائجهمعانق صديقك المقرّباقرأ مقالة جديدةازرع نبتهشارك صورك القديمة مع أصدقائكابدأ بالسلام "يسعد صباحك"اهتم بجمالكقدّر ذاتك وأحبهامارس أنشطة مختلفة في يومكاستمع للإذاعةشاهد فيديو مضحكلا تنس الناس في دعائكأخذ حمام دافىءاشكر الله واحمدهاترك رسالة طيبة في مكان مااتصل بصديق قديمداوم على الاستغفارحافظ على صلاتك في وقتهااطمع للخيرأفكار إبداعية في حياتنا اليوميةالاستيقاظ باكراًالنظافة الشخصيةممارسة الرياضةتغيير المحيطالانخراط في المجتمعممارسة أنشطة بعيد عن التكنولوجياتحدي النفستعلم الأشياء الجديدةالتأمل في الطبيعةإيجاد خطط بديلة إذا لم تستطيع حل المشكلة.المحاولة مرارًا وتكرارًا في حل المشكلةأفكار لتغيير الروتين اليوميالاستيقاظ مبكرًا قبل 30 دقيقة عن المعتادالتأمل أو الكتابة أو ممارسة الرياضة أو القراءةممارسة الامتنان وذلك بأخذ بضع دقائق كل صباح لتقدير متع الحياة البسيطة وشكر الله عليها.بعض الأشياء التي تشعر بالامتنان لها.أنجز ما هو مهم.حدد أولويات العمل المهمة اولاً فالاقل اهمية.الاهتمام بنوعية طعامك.شرب الماء بكثرةشرب القهوة لكن دون مبالغةأفكار لتغيير الروتين مع الحبيبالاشتياق للحبيب لكسر الروتين في الحياة الزوجيةالهدية المفاجئةالتنزه أو السفرالتواصل الدائمالمواعيد الرومانسية في اماكن مميزةالهوايات المشتركةالتواصل الجسدي كلمات دالة:كسر الروتينأفكار لتغيير الروتين مع الحبيبأفكار لتغيير الروتين اليومي30 فكرة تساعد على كسر الروتين وجعل يومك جميل تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمالانضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترند 30 فكرة تساعد على كسر الروتين وجعل يومك جميل طريقة تحضير شوربة الخيار آداب المصلي يوم الجمعة فوائد غسول اشا كلير Asha clear أفضل الأماكن السياحية في مدينة بورصة التركية خلال الشتاء Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية اعمل معنا الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTubeاشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitterالمصدر: البوابة
كلمات دلالية: كسر الروتين
إقرأ أيضاً:
الأردن..بدء صرف مستحقات الأحزاب المالية
أكد أمين سجل الأحزاب في الهيئة المستقلة للانتخاب أحمد أبو زيد، أن الهيئة بدأت اليوم الثلاثاء بصرف المستحقات المالية للأحزاب السياسية بناء على النتائج التي حققتها في انتخابات مجلس النواب العشرين لعام 2024.
وأوضح أبو زيد، بأن تقديم موعد صرف الدفعة الأولى من المستحقات المالية جاء استنادا لقرار مجلس مفوضي الهيئة المستقلة للانتخاب المستند إلى مخاطبات الأحزاب التي كانت تطلب من خلالها صرف تلك المستحقات لتغطية الالتزامات المستحقة عليها بعد إعلان نتائج الانتخابات النيابية التي جرت في العاشر من أيلول الماضي.
وبيّن أن إجمالي المبالغ المستحقة لتلك الاحزاب بلغت (مليون و 102 ألف دينار)، وسيتم صرف (50%) من المستحقات الحزبية بموجب نظام المساهمة المالية (رقم 15 لسنة 2023 ) على أن يتم صرف الـ(50%) المتبقية في موعدها من شهر حزيران المقبل.
وأكد أمين السجل بأن (20) حزباً من أصل (38) حزبا مرخصا ستحصل على الدعم،مشيرا إلى أن المبالغ المستحقة للأحزاب جاء وفقاً لعدد الأحزاب التي تجاوزت نصف نسبة الحسم (العتبة) التي نص عليها قانون الانتخاب (رقم 4 لسنة 2022)،إضافة الى عدد المقاعد النيابية التي حصل عليها كل حزب .
Via SyndiGate.info
� 2022 Jordan Press and publishing Co. All rights reserved.
محرر البوابةيتابع طاقم تحرير البوابة أحدث الأخبار العالمية والإقليمية على مدار الساعة بتغطية موضوعية وشاملة
الأحدثترند الأردن..بدء صرف مستحقات الأحزاب المالية روسيا اليوم تنشر بنود اتفاق وقف إطلاق النار في غزة بن غفير: الصفقة استسلام لـ"حماس" ولست قادراً على منعها لجين عمران في الاحتفال السنوي لعلامة الأحذية الشهيرة "جوسيبي زانوتي": تألق وأناقة مواجهة مرتقبة في بطولة أستراليا المفتوحة 2025: أوجو أمبير ضد هادي حبيب Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية اعمل معنا الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTubeاشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter