تُعد مشكلة انتفاخ العينين من المشكلات الشائعة التي يواجهها الكثيرون، وهي غالبًا ما تُسبب مظهرًا مرهقًا وغير صحي للوجه، يمكن أن يحدث الانتفاخ نتيجة لعدة عوامل تتراوح بين عادات يومية غير صحية إلى أسباب مرضية تحتاج إلى تدخل طبي، وفيما يلي نعرض لك أبرز الأسباب المؤدية لانتفاخ العينين، بالإضافة إلى أفضل طرق العلاج والوقاية منها.

 

أسباب انتفاخ العينين


1.احتباس السوائل:
يُعد احتباس السوائل في الجسم أحد أبرز الأسباب، وقد يحدث نتيجة تناول كميات كبيرة من الملح أو قلة شرب الماء.

 

2.قلة النوم:
عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية حول العينين، مما يسبب الانتفاخ.

 

3.الحساسية:
تسبب الحساسية الموسمية أو حساسية الجلد التهاب الأنسجة حول العينين، مما يؤدي إلى انتفاخها.

 

4.الشيخوخة:
مع التقدم في العمر، تضعف الأنسجة المحيطة بالعين، مما يجعلها أكثر عرضة للانتفاخ.

 

5.أسباب مرضية:
بعض الأمراض، مثل اضطرابات الغدة الدرقية أو التهابات الجيوب الأنفية، قد تكون سببًا مباشرًا لانتفاخ العينين.

 

علاجات فعالة لانتفاخ العينين


1.كمادات باردة:
استخدام كمادات الماء البارد أو مكعبات الثلج الملفوفة بقطعة قماش يساعد في تقليل التورم وتهدئة الجلد.

 

2.أكياس الشاي:
وضع أكياس الشاي الأخضر أو الأسود الباردة على العينين يساعد في تقليل الانتفاخ بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة والكافيين.

 

3.شرب الماء:
الحفاظ على الترطيب الداخلي يقلل من احتباس السوائل ويمنع الانتفاخ.

 

4.النوم الكافي:
الحرص على النوم لمدة 7-8 ساعات يوميًا يحسن مظهر العينين ويقلل من التورم.

 

5.استخدام الكريمات الطبيعية:
كريمات تحتوي على مكونات مثل الكافيين أو الخيار تُعد فعالة في تقليل الانتفاخ وترطيب الجلد.

 

الوقاية:
للوقاية من انتفاخ العينين، يُنصح بتجنب تناول الأطعمة المالحة قبل النوم، الابتعاد عن مسببات الحساسية، وممارسة العادات الصحية، مثل النوم الجيد وشرب الماء بانتظام، وإذا استمر الانتفاخ لفترة طويلة، فمن الضروري استشارة الطبيب لاستبعاد الأسباب المرضية.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: انتفاخ العينين انتفاخ العینین

إقرأ أيضاً:

أبو العينين يحفز لاعبي سيراميكا قبل مواجهة الزمالك في كأس مصر

حرص النائب محمد أبو العينين وكيل مجلس النواب ورئيس نادي سيراميكا كليوباترا، على زيارة مران الفريق في الملعب الفرعي لاستاد الدفاع الجوي.

ووجه النائب محمد أبو العينين، وكيل مجلس النواب، رئيس نادي سيراميكا كليوباترا، التهنئة إلى لاعبي الفريق الأول، بعد الفوز على فريق الجونة بثلاثة أهداف مقابل هدف واحد، والتأهل إلى الدور نصف النهائي من بطولة كأس مصر.

وأعرب أبو العينين عن سعادته بتأهل الفريق إلى الدور نصف النهائي لبطولة كأس مصر، وهو ما يعد استمرارًا لمسيرة النجاحات التي يحققها نادي سيراميكا كليوباترا، وتكللت بالفوز بنسختين متتاليتين من بطولة كأس الرابطة، والمشاركة بالتالي في نسختين من السوبر المصري، بدولة الإمارات العربية المتحدة الشقيقة.

وشدد على أن نجاح الفريق في حجز مقعده بين التسعة الأوائل في المرحلة النهائية من عمر الدوري، خطوة مهمة من أجل تحقيق مركز متقدم، ضمن المربع الذهبي، ما يؤهل الفريق لنيل شرف تمثيل مصر في إحدى بطولتي إفريقيا، الموسم المقبل.

وطالب النائب أبو العينين لاعبي الفريق بمواصلة التحلي بالروح القتالية العالية في المباريات المقبلة، وبذل أقصى جهد، لتحقيق المزيد من النجاحات في الفترة المقبلة.

مقالات مشابهة

  • الدقهلية.. التطرف الفكري وأضراره في ندوة تثقيفية بكلية الشريعة والقانون
  • 7 علامات تدل على أن هرمون الأنوثة في معدلاته الطبيعية
  • علامات تباطؤ عمليات الأيض.. كيف تعرف أن معدل حرق الدهون لديك منخفض؟
  • للسيدات.. طرق لتخفيف الانتفاخ أبرزها الكيوي والشوفان
  • فوائد فيتامين سي للعروس قبل الزفاف بثلاث أشهر
  • مستشارة التغذية بـ ” معجزة الشفاء “: سم النحل يستخدم في أغلى العلامات التجارية التجميلية
  • سيدة تستنسخ كلبها الميت وتدفع 22 ألف دولار
  • أبو العينين يحفز لاعبي سيراميكا قبل مواجهة الزمالك في كأس مصر
  • آلام البطن قد تكشف عن وجود كائن طفيلي في جسمك
  • طبيبة تحذر: التوتر العاطفي يؤدى إلى تساقط الشعر