بيتزا الشوفان بديل للعادية| لسعرات حرارية أقل
تاريخ النشر: 17th, January 2025 GMT
إذا كنت تبحث عن وصفة صحية وغير تقليدية للبيتزا، يمكنك تحضير بيتزا الشوفان التي تتميز بمذاقها اللذيذ وقيمتها الغذائية العالية، حيث أنها مناسبة لمن يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا.
المكونات:
كوب شوفان مطحون.
نصف كوب زبادي.
بيضة واحدة.
ملعقة صغيرة بيكنج باودر.
نصف كوب جبن شيدر مبشور.
صلصة بيتزا.
شرائح زيتون وفلفل ألوان.
طريقة التحضير:
1.اخلطي الشوفان مع البيكنج باودر والزبادي والبيضة لتشكيل عجينة متماسكة.
2.افردي العجينة في صينية مدهونة بزيت زيتون.
3.ضعي صلصة البيتزا، ثم أضيفي الجبن والخضروات المفضلة.
4.اخبزي البيتزا في فرن مُسخن على درجة حرارة 180 مئوية لمدة 20 دقيقة.
بيتزا الشوفان خيار مثالي للأشخاص الذين يبحثون عن وصفات تجمع بين النكهة والصحة، فهي غنية بالألياف والبروتينات.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: بيتزا
إقرأ أيضاً:
منتدى «قادة المطارات» يبحث بدبي 6 مايو تحديات ومستقبل القطاع
دبي (الاتحاد)
يجتمع قادة وخبراء ومختصون في مجال المطارات من مختلف أنحاء العالم في دبي يومي 6 و7 مايو الجاري للمشاركة في المنتدى العالمي لقادة المطارات لمناقشة الاتجاهات الكبرى والتطورات التي ستُعيد تشكيل طريقة عمل المطارات وخدمتها للمسافرين وأصحاب العلاقة خلال السنوات الـ 25 المقبلة، حيث من المتوقع أن يصل عدد المسافرين جواً إلى 12.4 مليار مسافر وفقاً لتوقعات منظمة الطيران المدني الدولي.
ويُعقد المنتدى بالتزامن مع الدورة الرابعة والعشرين من معرض المطارات، حيث سيلتقي أكثر من 50 من صناع السياسات في قطاع الطيران وقادة الأعمال في المطارات وخبراء التكنولوجيا، لتعزيز التفاعل المثمر وتبادل المعرفة بشأن التحديات الحرجة وفرص النمو في عالم تقوده التكنولوجيا.
وسيلقي الفريق محمد أحمد المري، المدير العام للإدارة العامة للإقامة وشؤون الأجانب في دبي الكلمة الرئيسية حول «الالتزام بالتميّز ونهج استباقي لصياغة مستقبل الطيران» بالإضافة إلى كلمة رئيسية يلقيها محمد لنجاوي مدير عام هيئة دبي للطيران المدني في دبي.
ويُعد معرض المطارات، أكبر معرض تجاري لصناعة المطارات في منطقة الشرق الأوسط وأفريقيا وجنوب آسيا ويُنظم في دبي منذ عام 2001، وقد رسخ مكانته كوجهة رئيسية للاطلاع على أحدث التقنيات والابتكارات وشرائها، فضلاً عن اكتساب وتعزيز المعرفة باتجاهات السوق الحالية وآفاقه المستقبلية.
ويُقام المعرض تحت رعاية سمو الشيخ أحمد بن سعيد آل مكتوم، رئيس هيئة دبي للطيران المدني، رئيس مطارات دبي، الرئيس الأعلى والرئيس التنفيذي لطيران الإمارات والمجموعة، في مركز دبي التجاري العالمي. ويُعقد على هامش المعرض مؤتمران مصاحبان هما «أمن المطارات في الشرق الأوسط ـ ومنتدى مراقبة الحركة الجوية».
الفنان خالد كمال: بجدد دعمي الشخصي لمهرجان الإسكندرية للفيلم القصير