عشب يحتوي على 6 فؤائد سحرية للصحة
تاريخ النشر: 16th, January 2025 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
يعتبر " البقدونيس " من الأعشاب قليلة السعرات الحرارية ومفيد للجسم بشكل عام وعلى وجه خصوص للكلى اذ يقضى على الحصوات الصغيره التى تتكون داخل المعدة نتيجة لتراكم الأملاح والسموم والشوائب بالجسم وخمل عمل الكلى.
فى هذا التقرير نستعرض فوائدة خاصة للبقدونيس اذ نقدمه كعلاج طبيعى لمرض الكلى، وهو بشكل عام يحتوى على فيتمامين "سي" للحديد كما انه يشمل كل من " الماغنسيوم والزنك والكالسيوم والبوتاسيوم والالياف وعلى ذلك يعد من الأعشاب المفيدة للجسم وعلى ذلك تتنواع فوائده كالاتى :
اولأ : الوقاية من التهابات الكلى
باحتواء " البقدونيس "على الكلورفيل والعديد من الفيتماينات فيعد بذلك مضاد للاكسدة التى بها يحارب الإلتهابات والأورام التى عنها تنتج سرطان الكلى .
ثانيا : يغذى الكلى
يتميز باحتوائه على الاعشاب الغنيه يفتيامين “ ك وج وحمض الفوليك والحديد والالياف” اذ انها تعد عناصر ضروريه للحفاظ على صحة الكلى .
ثالثا .. مدر للبول
باحتوائه على عناصر مفيدة من الاعشاب يساهم بدوره فى التحكم فى درجة الحموضة الامر الذى يساعد الجسم على التخلص من السوائل بطريقة طبيعيه تساهم فى بدر البول
رابعا : يقلل من خطر الاصابة بحصى الكلى
تتعدد فوائد "البقدونيس "ما بين أنه يفيد الجسم بشكل عام فضلا عن انه ينظم درجة الحموضه وذلك بخفضه لضغط الدم وبذلك فهو يحافظ على صحة الكلى اذ بدوره يقلل من الاصابه بمرض حصى الكلى .
خامسا : يطهر الكلى
يتميز باحتوائه على المعادن وبذلك يعد مضاد للاكسدة ارائعة التى تساهم بدورها فى تجديد الخلايا ومن ثم تسهل عمل الكلى الذى يتمثل فى إزالة السموم والدهون من أعضاء الجسم المختلفة وبذلك يساهم فى محاربة العديد من الامراض .
سادسا : يساهم فى خفض ضغط الدم
يتجلى دوره باحتوائه على العديد من المعادن والفيتماينات التى تساهم بدورها فى الحفاظ بشكل عام على صحة الكلى وذلك بسبب دوره فى تحكمه بضغط الدم الذى يعد من اهم الاسباب الخطرة المسببة لامراض الكلى
كما تتنوع فوائده بكونه مصدر “للنترات ا”لضروريه التى تساهم بتوسيع الاوعيه الدمويه اذ بذلك يساهم بتحسين تدفق الدم وخفض الدم المرتفع فضلا عن دوره الحيوى فى ضبط مستويات ضغط الدم الصحيه .
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: فوائده الكلي تطهير بشکل عام
إقرأ أيضاً:
الصحة: مكافحة السمنة أولوية صحية استراتيجية يديرها فريق وطني
أكدت وزارة الصحة ووقاية المجتمع أن مكافحة السمنة أولوية صحية استراتيجية يديرها فريق وطني، بناء على التوجيهات الحكومية برفع مستوى الصحة العامة وتعزيز الوقاية والوعي لدى أفراد المجتمع بمضاعفاتها. وفي هذا الاطار نظمت الوزارة خلال عامي 2024 و2025 عدداً من المبادرات والأنشطة الداعمة للبرنامج الوطني لمكافحة السمنة، بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية، لإدارة السمنة لدى الأطفال.
وأبرمت الوزارة اتفاقية مع شركة متخصّصة بشأن إطلاق الدليل العلمي الوطني لعلاج السمنة وإدارة الوزن، وعقدت ورشاً تدريبية لتطوير مهارات الكوادر ووضع بروتوكولات موحدة لجمع البيانات المتعلقة بالرصد المبكر لمؤشرات السمنة. وتتولى الجهات الصحية إدارة البرامج الصحية الوقائية والمجتمعية لتعزيز جودة الحياة الصحية على مستوى الدولة، وذلك من خلال تعزيز تناول الغذاء الصحي وممارسة النشاط البدني في الطفولة المبكرة والعناية بغذاء أطفال المدارس والرعاية للمرأة ما قبل الحمل وخلاله. وعقدت الوزارة ورشتي تدريب بالتعاون مع المكتب الإقليمي لشرق المتوسط في منظمة الصحة العالمية، وهما ورشة «المدارس المعززة للصحة» وورشة «أساسيات التواصل الصحي الفعال لإدارة السمنة لدى الأطفال»، وذلك ضمن المشروع التحولي «الصحة المدرسية الشاملة». كما وقعت وزارة الصحة ووقاية المجتمع اتفاقية مع شركة «نوفو نورديسك فارما الخليج» والتي تشمل إطلاق الدليل العلمي الوطني لعلاج السمنة وإدارة الوزن وذلك في إطار تطبيق مبادرات الخطة الوطنية لمكافحة الأمراض غير السارية. ونظمت الوزارة حزمة ورش تدريب لتطوير كفاءات الكوادر الصحية المدرسية وتحسين مهاراتهم المعرفية، بهدف ضمان دقة وموثوقية البيانات الصحية للطلاب، ووضع بروتوكولات موحدة لجمع البيانات المتعلقة بالرصد المبكر لمؤشرات السمنة لدى الفئات العمرية المستهدفة على المستوى الوطني وتحليلها. وأشار سعادة الدكتور حسين عبد الرحمن الرند الوكيل المساعد لقطاع الصحة العامة في الوزارة، إلى أن تعزيز الوعي للوقاية من السمنة لدى الأطفال والبالغين أحد أهم استراتيجيات القطاع الصحي، وقال: «نعمل على بناء مجتمع ينعم أفراده بنمط حياة صحي في ظل بيئة داعمة للصحة، وذلك من خلال تكاتف الجهود بين الأفراد وواضعي السياسات والتشريعات والمؤسسات الحكومية والخاصة ووسائل الإعلام، ومصنعي الأغذية». وأضاف أن الوزارة طوّرت الدليل الوطني للأغذية والمشروبات المقدمة في البيئة المدرسية بالتعاون مع الشركاء من القطاعين الصحي والتعليمي وتطبيق تدخلات توعوية ووقائية في البيئة المدرسية، والتي من شأنها تعزيز الثقافة الصحية لدى الطلبة واليافعين، مثل مبادرة المدارس المعززة للصحة ومبادرة مسار والحملات الإعلامية الصحية وتفعيل المبادرات المجتمعية التي تطلقها الوزارة بشكل مستمر. وأوضح الدكتور الرند أن المسح الوطني للصحة والتغذية سيغطي معدل السمنة لدى البالغين والأطفال وستمثل نتائجه موجهاً رئيسياً للخطط والبرامج الصحية في المستقبل.
أهالي حلب يستعدون لاستقبال أول عيد بعد التحرير وزوال النظام البائد