استشاري تحدد متى نلجأ للتنويم بالإيحاء
تاريخ النشر: 16th, January 2025 GMT
قالت الدكتورة شيماء أبو العلا ماجستير اكلينكى فى علاج الاضطرابات الجنسيه واضطرابات الهوية الجنسية و دكتوراه في علاج الادمان بالتنويم بالايحاء والعلاج المعرفى السلوكى أن التنويم بالإيحاء عبارة عن تقنية أو أداة تساعد في العلاج النفسي وهي حالة متغيرة من الوعي وشعور متزايد بالاسترخاء والتركيز. ويُجرى التنويم المغناطيسي عادةً بزرع أفكار إيجابية في العقل اللاواعي من خلال المعالج أثناء التنويم المغناطيسي، بحيث يشعر معظم الأشخاص بالهدوء والاسترخاء، ويصبحون أكثر تقبلًا لأي إيحاء بشأن تغيير السلوكيات السلبية.
وأضافت الدكتورة شيماء أبوالعلا أظهرت الأبحاث أنه حين يتدرب الناس على التأمل او التنويم بالإيحاء،جزء من المخ والذي يدعى قشرة الفص الجبهي " Prefrontal cortex " يتم تفعيلها والتي تؤدى الى تشغيل أجزاء المخ الأخرى في الموصلات العصبية ،مثل السيراتونين والدوبامين ، والتي تتفاعل بين بعضها البعض فتعزز الإحساس بالسعادة ويحسن الحالة المزاجية العامة.
فحين تشعر بالحب على سبيل المثال ، يكون لديك ازدياد متواصل في هذه الموصلات الكيميائية ،وهذه الموصلات الكيميائية تجعلك تشعر بالسعادة.
وحددت الدكتورة شيماء أبو العلا الحالات التي نلجأ فيها التنويم الإيحائي في 14 سبب وهي:
1- التفكير الزائد بشكل مستمر.
2- التحرر من الصدمات العاطفية مثل "الوفاة والانفصال".
3- الوصول للوزن المناسب.
4- ضعف الثقة بالنفس وتأثيرها السلبي على كل حياتك.
5- القلق- الاكتئاب-الوسواس القهرى_اضطراب الشخصية الحديه- الادمان-التبول اللا ارادى.
6- الصداع النصفي .
7- التخلص من العادات السلبية المدمرة كالتدخين –الإدمان_العاده السرية.......الخ .
8- الاضطرابات الجنسيه "اضطراب الهوية الجنسية-الجنسيه المثلية- الفيتيشية- حب الاطفال الجنسى-الساديه/المازوخية...الخ" .
9- الهستيريا"اضطرابات جسدية ليس لها أسباب عضوية".
10- وكمان لو بتعاني من " زعل سريع - حساسية زائدة فى التعاملات - عزلة - جلد الذات كثيراً - كثرة التسامح بدون أخذ الحق - الإعتياد على الكبت - الإنفعال المبالغ فيه - التوتر الزائد والقلق " .
11- التخلص من جلد الذات والوصول للتسامح .
12- الوصول للاستحقاق وإزالة ما يعيقك عنه الوصول اليه .
13- - فرط الحركة وتشتت الانتباه- التهتهة والتلعثم.
14 - الانطواء والخجل الزائد.
ونبهت الدكتورة شيماء أبو العلا يزعم البعض بأنه خبير في مجال التنويم المغناطيسي وأنه يمكنه علاج الأمراض المستعصية من التنويم بالايحاء ولا صحة مطلقا لمن يدعي قدرته على العلاج من خلال التنويم بالايحاء فقط. فالعلاج النفسى علاج متكامل يستخدم فيه مدارس العلاج النفسي المختلفة حتى يكون فعالاً,ويختلف استخدام أنواع معينة من المدراس العلاجية وتختلف من مريض عن اخر ومن مرض عن اخر فهو ليس نهج واحد يتم استخدامة مع كل الامراض او كل المرضى ولايقوم على استخدام تقنية او أداة علاجية واحده فقط كالتنويم بالايحاء.لذلك في حاله وجود بعض الاعراض التي ذكرناها سابقا يتم علاجها بالعلاج النفسى المتكامل مع التنويم بالايحاء كأداة علاجية تساعد في تسريع عملية الشفاء.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: التنويم المغناطيسي الوسواس القهري الدکتورة شیماء
إقرأ أيضاً:
تضامن النواب تزور مركزا علاجيا للإدمان .. وتشيد بتجربة دمج المتعافين
زارت لجنة التضامن الاجتماعي بمجلس النواب برئاسة الدكتور عبد الهادى القصبى زعيم الأغلبية البرلمانية، وأعضاء اللجنة، أحد المراكز العلاجية التابعة لصندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطى برئاسة الدكتورة مايا مرسى وزيرة التضامن الاجتماعى ورئيس مجلس إدارة الصندوق ، وكان في استقبالهم الدكتور عمرو عثمان مدير صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي.
وضم وفد لجنة التضامن الاجتماعى بمجلس النواب بحضور الدكتور عبد الهادى القصبى رئيس اللجنة وزعيم الأغلبية البرلمانية والنائب أحمد فتحى وكيل اللجنة ،والدكتور طلعت عبد القوى عضو اللجنة ورئيس الاتحاد العام للجمعيات والمؤسسات الأهلية والنائبة هانم أبو الوفا والنائبة إبتهاج الطوخى والنائبة عبير جمال والنائبة مايسة عطوة والنائبة شيماء محمود نبيه والنائبة عزة حسين والنائبة ندى الفقى أعضاء اللجنة جولة تفقدية داخل المركز برفقة الدكتور عمرو عثمان مدير صندوق مكافحة الإدمانوالتقت لجنة التضامن الاجتماعي بمجلس النواب بمجموعة من المتعافين من الإدمان داخل المركز واستمعت لهم للاطمئنان على تقديم أوجه الرعاية الكاملة، وتوفر مراكز العزيمة التابعة لصندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطى،كافة الخدمات العلاجية لمرضى الإدمان مجانا وفى سرية تامة ووفقا للمعايير الدولية، حيث أبدى المتعافون سعادتهم بتوفير كافة الخدمات والرعاية الكاملة على أعلى مستوى مجاناً، بالإضافة إلى برامج التأهيل الاجتماعي والدعم النفسي، كما استعانت العديد من الدول بتجربة الصندوق باعتبارها من التجارب الرائدة وبدأت في نقل التجربة إليها ،لما يتم تقديمه من خدمات ما بعد العلاج المجاني والدمج المجتمعي للمتعافين وعودتهم كأفراد نافعين في المجتمع .
حيث يضم المركز مساحات خضراء وقاعات تأهيل ودعم نفسى وصالة للألعاب الرياضية وغيرها من المكونات التي تُضاهى أفضل مراكز علاج الإدمان في العالم، حيث تم إعداده وفقاً للمعايير الدولية في مجال علاج وتأهيل مرضى الإدمان، كما أن جميع أعمال تأثيث المركز تمت بسواعد المتعافين من الإدمان داخل ورش التدريب التابعة لصندوق مكافحة الإدمان،كما يتضمن المركز ملعب كرة قدم "خماسي" وتنس طاولة وبلياردو وصالات جيم للرجال وأيضا للسيدات وقاعة موسيقى ومسرح ومكتبة ومطعم وورش تدريب مهني " للرجال والسيدات" لتعليمهم حرف مهنية يحتاجها سوق العمل ضمن برنامج "العلاج بالعمل ، كذلك قسم لعلاج المراهقين وذوى الهمم من مرضى الإدمان
واستعرض الدكتور عمرو عثمان خلال الزيارة أبرز محاور عمل صندوق مكافحة الإدمان منها إتاحة الخدمات العلاجية لمرضى الإدمان مجاناً وفى سرية تامة وفقاً للمعايير الدولية من خلال مراكز العزيمة التابعة للصندوق أو الشريكة مع الخط الساخن "16023"، والبالغ عددها 34 مركزا متخصصا في 19 محافظة حتى الآن بعدما كانت عدد المراكز لا تتجاوز 12 مركزا في 7 محافظات عام 2014 ، وأنه خلال عام 2024 تم تقديم الخدمات العلاجية لأكثر من 164 ألف مريض إدمان " جديد ومتابعة" مجاناً.
وأشار "عثمان " إلى أهمية تطبيق برامج الدمج المجتمعي للمتعافين من الإدمان وأثره على تحسين جودة الحياة لديهم ،لافتاً إلى تقديم خدمة العلاج بمراكز العزيمة التابعة للصندوق وفقاً للمعايير الدولية وبما يتفق مع حقوق مريض الإدمان ،حيث تشير دراسة تطبيق برامج الدمج المجتمعي للمتعافين من الإدمان التى أعدها الصندوق إلى ارتباط وثيق بين المخدرات وضعف الكفاءة الإنتاجية وعدم القدرة على العمل خلال فترة الإدمان النشط، ولذلك يُنفذ الصندوق برنامجاً متكاملاً للدمج المجتمعي للمتعافين من الإدمان يتضمن حزمة من التدخلات الاجتماعية والثقافية والنفسية لمساندتهم على الاندماج بنسيج المجتمع كأعضاء فاعلين ومنتجين منها تدخلات للتمكين الاقتصادي للمتعافين ضمن برنامج الدمج المجتمعي وقد تضمن هذا المكون برامج تدريب مهني على حرف يحتاجها سوق العمل، حيث أنشأ الصندوق ورشاً للتدريب المهني في كافة المراكز العلاجية التابعة له واستفاد منها ما يقرب من 8420 متعاف خلال 2024 ويُشارك المُتعافون فى تجهيز كافة المراكز العلاجية الجديدة وتأثيثها، كما يوفر الصندوق من خلال بنك ناصر الاجتماعى قروض المشروعات الصغيرة للمتعافين .كما ينفذ الصندوق العديد من البرامج التوعوية والوقائية عن أضرار المخدرات بالتعاون مع العديد من الجهات، وهو ما ساهم في إكساب المعارف لعدد من الفئات المستهدفة للوقاية من هذا الخطر،وكذلك طرق وآليات الاكتشاف المبكر للتعاطي لسرعة التعامل معه، بجانب تنفيذ برنامج الوقاية من المخدرات باستخدام الوسائل التعليمية الحديثة بالمدارس بالتعاون مع وزارة التربية والتعليم داخل 8000 مدرسة على مدار عام2024 ، وكذلك تنفيذ برامج تنمية المهارات الحياتية بين النشء والشباب، من خلال إطلاق برامج توعوية داخل 40 جامعة حكومية وخاصة و62 معهد عالى خاص وحكومى و942 مركز شباب، بالإضافة إلى إعداد 13 معسكرًا لتأهيل المتطوعين للمشاركة في تنفيذ برامج التوعية، حيث أن لدى صندوق مكافحة الإدمان ما يقرب من 34 ألف متطوع على مستوى محافظات الجمهورية تم تدريبهم على تنفيذ برامج الوقاية من الإدمان ،كما يتم تنفيذ برامج توعوية في المناطق المطورة " بديلة العشوائيات " كذلك القرى المستهدفة من المبادرة الرئاسية "حياة كريمة" لرفع الوعي بآليات الاكتشاف المبكر للتعاطي، وكيفية التعامل مع الحالات المرضية من مرضى الإدمان، كما يتم الكشف عن تعاطى المخدرات للعاملين في الجهاز الإداري للدولة وانخفضت نسبة الحالات الإيجابية إلى 0.5 % مقارنةً بـ 8% عام 2019، في السياق ذاته، حيث انخفضت نسبة الحالات الإيجابية لسائقي الحافلات المدرسية إلى 0.6% مقارنة بـ 12% عام 2017 وذلك بالتوازي مع استمرار تنفيذ برامج توعوية لفئات العمال والحرفيين والسائقين لرفع وعيهم بخطورة التعاطي،كما تم إنتاج وتنفيذ سلسلة من الحملات الوقائية تحت شعار " أنت أقوى من المخدرات " بمشاركة الكابتن محمد صلاح تطوعا ، ووصل متوسط المشاهدات للإعلان الأخير أكثر من 76 مليون مشاهدة على وسائل التواصل الاجتماعي، وساهمت تلك الحملات في زيادة الاتصالات الواردة للخط الساخن للصندوق "16023" لتلقي الخدمات العلاجية بنسبة 500%، كما تم ترجمة الحملة لخمس لغات، وتم تكريمها في ثلاثة محافل لمكتب الأمم المتحدة المعني بالجريمة والمخدرات، وحصلت كذلك على جائزة الإبداع بمسابقة دبي لينكس العالمية.كما استعرض "عثمان " أهم محاور عمل الاستراتيجية القومية لمكافحة المخدرات والحد من مخاطر التعاطي والإدمان 2024/2028 ، والتى تم إطلاقها تحت رعاية فخامة السيد/ رئيس الجمهورية "، وجارى تنفيذها بالتنسيق مع الوزارات والجهات المعنية ،من منظور عالمي ،حيث تتضمن الوقاية الأولية والتحول من الوعي للوقاية بالمؤسسات التعليمية والشبابية وتنفيذ برامج موجهة للأسرة "الوقاية والاكتشاف المبكر" مع التركيز على المناطق الأكثر عرضة لمشكلة المخدرات وتهيئة بيئة تعليمية ورياضية تُعزز قدرة النشء والشباب على رفض ثقافة تعاطي المواد المخدرة واستثمار المؤسسات الدينية بشكل فاعل في تصحيح الثقافة المغلوطة حول تعاطي المواد المخدرة مع التركيز على التعريف بالخدمات المجانية لعلاج الإدمان لاسيما في المحافظات الأقل طلباً لتلك الخدمات.
وفى نهاية الزيارة وجه الدكتور عبد الهادى القصبى رئيس لجنة التضامن الاجتماعى بمجلس النواب وزعيم الأغلبية البرلمانية، والسادة أعضاء اللجنة الشكر للدكتورة مايا مرسى وزيرة التضامن الاجتماعى ورئيس مجلس إدارة صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطى على دعوتها الكريمة لزيارة المركز ،كذلك الشكر للدكتور عمرو عثمان مدير الصندوق على الجهود المبذولة مشيداً بتجربة الصندوق في علاج وتأهيل مرضى الإدمان، كذلك التمكين الاقتصادى والدمج المجتمعي للمتعافين وفقاً للمعايير الدولية معربا عن سعادته بما شاهدته اللجنه على أرض الواقع من توفير الخدمات العلاجية للمرضى وفقا للمعايير الدولية، بجانب ما ينفذه الصندوق من برامج توعوية لحماية الشباب من مخاطر التعاطى والإدمان ،وأن ما يقدمه الصندوق يعد نموذجاً ناجحاً لمؤسسات الدولة المصرية
طبيبة توضح أسباب خفقان القلب أثناء الحمل وكيفية التعامل معها