رشا القرشي: لا تستحون أعزموا والجود من الموجود ..فيديو
تاريخ النشر: 16th, January 2025 GMT
خاص
تحدثت مالكة الإبل ومشهورة مواقع التواصل الاجتماعي، رشا القرشي، عن مبالغة البعض فالتقديم للضيوف.
وقالت القرشي، في مقطع فيديو: “لازم أشتري معجنات أو حلويات من المكان الفلاني، لا من الأول كنا نحط تمر، الحين التمر ما يحطونه ، البيت الخالي من التمر جياع أهله”.
وأضافت: “هذه مبالغة في الحاجات، أنا أحط لضيوفي القهوة اللي أشرب فيها وما أبالغ في التقديم، بيتي مرتب ونظيف، ومبخر، مو شرط المبالغة في الحاجات”.
وتابعت: “المبالغة في الحاجات هي اللي خلت الناس ما تيجي لبعضيها، لأن بعض الناس ما عندهم، لا تستحون أعزموا والجود من الموجود”.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/ssstwitter.com_1736979390427.mp4اقرأ أيضا:
رشا القرشي: تجيني عروض زواج ولكن انتظر اللي يقولي لا تطلعين بالسناب.. فيديوالمصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الأبل التمر رشا القرشي ضيوف
إقرأ أيضاً:
تغذية الحامل في رمضان: أطعمة ضرورية لصحة الأم والجنين
أميرة خالد
يمثل شهر رمضان تحديًا للمرأة الحامل، حيث يتطلب الصيام توازنًا غذائيًا يضمن لها ولجنينها الحصول على العناصر الضرورية.
ولتجنب أي مشكلات صحية، من المهم التركيز على الأطعمة الغنية بالمغذيات لتعويض ساعات الصيام الطويلة، ومن أهمها:-
ـ التمر والمكسرات:
يُعد التمر خيارًا مثاليًا لبدء الإفطار، إذ يمد الجسم بالطاقة سريعًا بفضل السكريات الطبيعية، وتوفر المكسرات، مثل اللوز والجوز، الدهون الصحية والبروتينات التي تدعم نمو الجنين وتعزز مناعة الأم.
ـ البروتينات الخفيفة:
فهي دورًا أساسيًا في بناء أنسجة الجنين، لذا يُفضل تناول مصادرها الصحية مثل الدجاج، السمك، والبيض.
ـ الفواكه والعصائر الطبيعية:
تمد الفواكه الطازجة، مثل التفاح والبرتقال والمانجو، الجسم بالفيتامينات والمعادن المهمة، خصوصًا فيتامين C الذي يعزز المناعة.
ـ الخضروات الورقية:
تُعد الخضروات الورقية، مثل السبانخ والكرفس، عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي للحامل، حيث تحتوي على حمض الفوليك والحديد الضروريين لتجنب فقر الدم وتعزيز صحة الجنين.
ـ الماء والسوائل:
الحفاظ على الترطيب خلال رمضان أمر ضروري، لذا يُنصح بشرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور، بالإضافة إلى المشروبات الطبيعية مثل النعناع أو الزنجبيل التي تساعد في تحسين الهضم.
رئيس الدولة يلتقي وزير الدفاع الإيطالي ويقوم بجولة في معرض “آيدكس 2025”