لا تتجاهليها.. 3 علامات تحذيرية لسرطان عنق الرحم القاتل
تاريخ النشر: 16th, January 2025 GMT
حث خبراء الصحة النساء على الانتباه إلى ثلاثة علامات تحذيرية خفية لأحد أكثر أنواع السرطان فتكاً، حيث أن اكتشاف المرض في وقت مبكر يعزز بشكل كبير فرص النجاة.
ويموت حوالي امرأتين في بريطانيا كل يوم بسبب سرطان عنق الرحم، الذي قتل شخصية التلفزيون الشهيرة جايد جودي عن عمر يناهز 27 عاماً، وفقاً لما ورد في صحيفة "دايلي ميل" البريطانية.
ويطلق على هذا المرض غالباً اسم "القاتل الصامت" لأن أعراضه يمكن أن تتقاطع بسهولة مع مشاكل أقل خطورة، مثل الدورة الشهرية الغزيرة والإرهاق. سرطان عنق الرحم.. حقائق هامة يجب على كل امرأة معرفتها - موقع 24في شهر يناير (كانون الثاني) من كل عام، تزداد التوعية من سرطان عنق الرحم من خلال اللقاحات والفحص النسائي الدوري في حث النساء على الكشف المبكر.
لكن إذا تم التعرف على العلامات مبكراً، فإن فرصة البقاء على قيد الحياة لمدة خمس سنوات على الأقل تكون بنسبة 95%.
وتنخفض هذه النسبة إلى 15%، إذا تم اكتشاف السرطان في مراحل لاحقة، عندما يكون قد انتشر إلى مناطق أخرى من الجسم.
أنجيلا سارمينتو بينتانكورت، المتخصصة الطبية في شركة تكنولوجيا الرعاية الصحية myTomorrows، التي تساعد المرضى في الوصول إلى التجارب السريرية، قد أشارت إلى العلامات الثلاث التي يجب الانتباه إليها.
تشمل الأعراض: فترات حيض غزيرة، النزيف بعد الجماع، بين الفترات، أو بعد انقطاع الطمث، والألم أثناء الجماع، أو بشكل عام، خاصة في أسفل الظهر، الحوض أو أسفل البطن.
وتحذر بينتانكورت من أن النزيف الغزير والمتكرر، يجعل النساء يشعرن بالإرهاق أكثر من المعتاد.
ألم أسفل الظهر والألم بين عظام الحوض (الحوض) هما من الأعراض الشائعة أثناء الدورة الشهرية. لكنهما قد يكونان أيضاً علامة على سرطان عنق الرحم.
غالباً ما يكون الألم ناتجاً عن ضغط الورم على العظام أو الأعصاب أو الأعضاء.
يمكن أن يحدث النزيف غير الطبيعي لأن الأنسجة السرطانية وأوعيتها الدموية هشة وتنزف بسهولة. ومع انتشار المرض، قد تتعرض الأنسجة السليمة أيضاً للتلف والنزيف، وفقاً للخبراء.
لذلك، تنصح السيدة سارمينتو بينتانكورت بالحصول على المساعدة الطبية لهذه المشاكل المذكورة أعلاه، حتى يتمكن الأطباء من إجراء الفحوصات لاستبعاد الإصابة بالسرطان.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: اتفاق غزة سقوط الأسد الحرب في سوريا عودة ترامب خليجي 26 إيران وإسرائيل إسرائيل وحزب الله غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية صحة سرطان عنق الرحم
إقرأ أيضاً:
علامات الإجهاد المزمن وطرق التخلص منه
#سواليف
تقول عالمة النفس يكاتيرينا غافريلوفا إن الشعور باليأس و #الانفعال و #الصداع و #الأرق قد تشير إلى #الإجهاد_المزمن.
ووفقا لها، يعتبر الإجهاد المزمن خطيرا لأنه يعمل بمثابة “القاتل الصامت”. وبالمقارنة مع الإجهاد الحاد قصير المدى، لا يلاحظ الناس ذلك. كما أن الجسم يعتاد في حالة الإجهاد المزمن على خلفية هرمونية معينة، وكلما طالت مدتها، كلما أصبح من الصعب تطبيع حالته لفترة أطول. لذلك من الأفضل اتخاذ التدابير في الوقت المناسب، ما يساعد على تجنب العديد من المشكلات والأمراض وتحسين نوعية الحياة المهنية والشخصية بشكل كبير.
وتشير العالمة إلى أنه من بين الأعراض النفسية لمثل هذا الإجهاد القلق والتوتر المستمر حتى من دون سبب، والشعور باليأس وفقدان الاهتمام بالأشياء، والانفعال حتى لأسباب بسيطة.
مقالات ذات صلةوتقول: “الأعراض الجسدية والسلوكية للإجهاد المزمن هي الصداع والتوتر في عضلات الرقبة والرأس، والأرق وعدم الحصول على قسط كاف من النوم، بغض النظر عن عدد ساعات النوم، ومشكلات في الجهاز الهضمي، وانخفاض الشهية وصعوبة التركيز واتخاذ القرارات، ونسيان كل شيء في كثير من الأحيان: مثل هل أغلقت الباب، هل أطفأت الضوء، موعد الاجتماعات، وما إلى ذلك”.
ووفقا لها، يمكن التخلص من هذه الحالة بعدة طرق.
1- يجب النوم جيدا. ويفضل الذهاب إلى النوم الساعة 22:00 أو 23:00. ينبغي أن تكون الستائر مغلقة وأن تكون الغرفة مظلمة. وعدم استخدام الهاتف قبل النوم بساعتين على الأقل. ومن المهم الحفاظ على نظام غذائي متوازن.
2- يجب على الشخص ممارسة النشاط البدني والتجوال في الهواء الطلق وممارسة الألعاب الرياضية التي يستمتع بها. هذا من شأنه أن يحسن الحالة العامة للجسم من خلال زيادة مستوى الإندورفين – “هرمون السعادة” – ويخفض مستوى الكورتيزول، هرمون التوتر الرئيسي.
3- يجب عليه التوقف عن التواصل مع الأشخاص المزعجين. إذا لم يكن بالإمكان تجنب التواصل معهم في العمل، فيجب تقليل وقت التواصل معهم والحفاظ على مسافة محايدة. ولكن في الوقت نفسه، يجب اختيار 5- 10 أشخاص، الأكثر مرحا من المحيطين، والتواصل معهم.
4- يجب على الشخص أن يتصور أن دماغه بحاجة إلى راحة. وأفضل تمرين في هذه الحالة هو “غرفة فارغة” أي عليه ان يتصور أن رأسه هو غرفة فارغة لا توجد فيها أفكار. ومهمته هي التركيز على عملية التنفس مع غمض عينيه لمدة 15 دقيقة كل يوم، وإبقاء الرأس فارغا: الأفكار تأتي وتذهب على الفور.
وتشير العالمة على أن الطبيب المختص يمكنه المساعدة في تحديد سبب الإجهاد ووضع خطة للخروج من هذا الوضع.
5 شهداء بقصف صهيوني في مخيم جنين