تعرّف على حرارة الغرفة المثالية لكبار السن
تاريخ النشر: 15th, January 2025 GMT
قد يكون ضبط الترموستات المثالي لصحة الدماغ أكثر أهمية مما هو معروف، وخاصة في منازل كبار السن، حيث وجدت دراسة جديدة أن درجة الحرارة الداخلية تؤثر بشكل كبير على قدرة كبار السن على التركيز، حتى في منازلهم حيث يتحكمون فيها.
وتشير الأبحاث إلى أنه مع تغير المناخ الذي يجلب درجات حرارة أكثر تطرفاً، قد يواجه كبار السن تحديات معرفية متزايدة، ما لم يتم تنظيم بيئاتهم الداخلية بشكل صحيح.
ووفق "ستادي فايندز"، أجرى باحثون في معهد هيندا وآرثر ماركوس لأبحاث الشيخوخة، التابع لجامعة هارفارد، دراسة استمرت لمدة عام لمراقبة 47 بالغاً، أعمارهم 65 عاماً وأكثر.
وتتبعت الدراسة درجات حرارة منازلهم، وقدرتهم المُبلغ عنها ذاتياً على الحفاظ على الانتباه طوال اليوم.
ما اكتشفوه كان علاقة واضحة على شكل حرف "U"، بين درجة حرارة الغرفة والوظيفة الإدراكية.
بصيغة أخرى، كانت فترات الانتباه مثالية ضمن نطاق درجة حرارة معين، وانخفضت عندما أصبحت الغرف إما شديدة الحرارة، أو شديدة البرودة.
الحرارة المثاليةوبدا أن الحرارة المثالية للوظيفة الإدراكية تتراوح بين 20-24 درجة مئوية.
وعندما انحرفت درجات الحرارة عن هذا النطاق بمقدار 4 درجات مئوية فقط في أي اتجاه، كان المشاركون أكثر عرضة بمرتين للإبلاغ عن صعوبة الحفاظ على الانتباه في المهام.
وفحصت العديد من الدراسات السابقة تأثيرات درجة الحرارة على الإدراك في بيئات معملية خاضعة للرقابة، لكن هذا البحث يفتح آفاقاً جديدة من خلال دراسة الأشخاص في بيئاتهم المنزلية الطبيعية لفترة طويلة.
واستخدم فريق البحث أجهزة استشعار ذكية موضوعة في مساحات المعيشة الأساسية للمشاركين لمراقبة مستويات درجة الحرارة والرطوبة باستمرار، بينما أكمل المشاركون استطلاعات هاتف ذكي مرتين يومياً، حول مستويات الراحة الحرارية والانتباه.
تأثير البرودةوكشفت نتائج الدراسة عن عدم تناسق مثير للاهتمام في استجابة الناس لتغيرات درجات الحرارة.
وفي حين أن الظروف الساخنة والباردة أضعفت الانتباه، بدا المشاركون حساسين بشكل خاص لدرجات الحرارة الباردة.
وعند الإبلاغ عن الشعور بالبرد، أظهروا صعوبات إدراكية أكبر عبر نطاق أوسع من درجات الحرارة الفعلية مقارنة بوقت شعورهم بالحرارة، وهذا يشير إلى أن الحفاظ على التدفئة الكافية قد يكون أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على الوظيفة الإدراكية لدى كبار السن، خلال أشهر الشتاء.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: سقوط الأسد الحرب في سوريا عودة ترامب خليجي 26 إيران وإسرائيل إسرائيل وحزب الله غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية صحة الشيخوخة درجات الحرارة کبار السن
إقرأ أيضاً:
النائلي يخاطب السوداني لضمان تفويج كبار السن من ذوي الشهداء إلى الحج
بغداد اليوم - بغداد
خاطب رئيس مؤسسة الشهداء عبد الإله النائلي، اليوم السبت (22 آذار 2025)، رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني لضمان تفويج كبار السن من ذوي الشهداء إلى الحج.
وذكرت المؤسسة في بيان تلقته "بغداد اليوم" أنه "في إطار حرص مؤسسة الشهداء على ضمان حقوق ذوي الشهداء وتقديم التسهيلات لهم، خاطب رئيس المؤسسة، عبد الإله النائلي رئيس مجلس الوزراء، بشأن قرار هيئة الحج والعمرة المتعلق باستبدال حجاج ذوي الشهداء من كبار السن، مطالباً باستثنائهم من هذا القرار والسماح لهم بأداء فريضة الحج ضمن الحصة المقررة لهم".
وأكد النائلي حسب البيان، أن مؤسسة الشهداء تسعى دائماً إلى الدفاع عن حقوق ذوي الشهداء في جميع المجالات، ومنها الحج، مشدداً على أن كبار السن الذين شملهم القرار قد أكملوا كافة المتطلبات القانونية والطبية ودفعوا تكاليف الحج، وبالتالي لا يمكن إجبارهم على التنازل أو التأجيل.
وأشار إلى أن المؤسسة تستند في طلبها إلى التعديل الأول لقانون مؤسسة الشهداء رقم (23) لسنة 2024، الذي يضمن تخصيص نسبة (5%) من مقاعد الحج لذوي الشهداء، إضافة إلى قانون رقم (57) لسنة 2015، الذي يكفل لهم الأولوية في أداء الفريضة.
وأوضح رئيس المؤسسة أن هناك العديد من المناشدات التي تلقتها المؤسسة من كبار السن من ذوي الشهداء الذين يعترضون على قرار الاستبدال، مؤكداً أن المؤسسة لن تدخر جهداً في الدفاع عن حقوقهم وضمان تفويجهم للحج.
وناشد النائلي رئيس مجلس الوزراء بالتدخل والتوجيه إلى هيئة الحج والعمرة لضمان تفويج كبار السن من ذوي الشهداء لهذا العام، تقديراً لتضحياتهم واستناداً إلى القوانين النافذة التي تكفل لهم الأولوية في الحصول على التسهيلات والدعم.
روسيا تأمل «تقدماً» في مفاوضات الرياض وتحذر من هجمات أوكرانية