احمي نفسك من الإنفلونزا.. المشروب السحري لعلاج نزلات البرد
تاريخ النشر: 15th, January 2025 GMT
يبحث عدد كبير من الأشخاص عن عودة فيروس الكورونا هذه الفترة خلال انتشار أعراض كثيرة وغريبة، حيث نفي مستشار رئيس الجمهورية الدكتور محمد عوض تاج الدين، كل هذه الأحاديث، مؤكدا أن دور البرد المنتشر ما هو إلا دور الأنفلونزا الموسمية ولا علاقة له بالكورونا نهائيا.
وصرح عوض تاج الدين، أن السبب وراء انتشار تلك الدور هو رجوع الدراسة على عكس العام الماضي، موضحا أن السبب هو الاختلاط وكثرة التجمعات الكبيرة، معللاً إن زيادة حالات أدوار البرد المنتشرة مرتبطة بتغير الفصول، كما هو معتاد في كل عام، وليست مؤشرا على تفش جديد لأي فيروس خطير.
وصفة لمشروب سحري يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض نزلات البرد الموسمية
مشروب الزنجبيل والثوم والجزر والأناناس
-المشروب السحري لعلاج نزلات البرد:-قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج
-8 فصوص من الثوم
-جزرتان متوسطتان
-قطعة من الأناناس
طريقة التحضير
1-قومي بتقشير الزنجبيل والثوم والجزر.
2-قطعي المكونات إلى قطع صغيرة.
3-ضعي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي مع كوبين من الماء.
4-امزجي المكونات حتى تحصلي على قوام سائل.
5-اشربي كوبا من هذا المشروب مرة واحدة يوميًا، ويفضل قبل النوم بساعتين.
الزنجبيل
-يحتوي المكون على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، مما يساعد في تخفيف التهاب الحلق وتقوية الجهاز المناعي
الثوم
-يعزز المكون الجهاز المناعي وله خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات.
الجزر
-يكون المكون غني بالفيتامينات والمعادن التي تدعم الصحة العامة وتقوي المناعة.
الأناناس
- يحتوي المكون على إنزيم البروميلين الذي يساعد في تقليل الالتهابات وتخفيف الاحتقان.
اقرأ أيضاًمشروبات تجنب تناولها لعلاج نزلات البرد خلال فصل الشتاء
3 مشروبات تساعد على علاج نزلات البرد وخفض درجة حرارة الجسم
أقوى من الأدوية.. فوائد سحرية لـ العسل والثوم في علاج نزلات البرد
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: البرد نزلات البرد علاج نزلات البرد علاج البرد علاج الزكام نزلات البرد عند الاطفال علاج الانفلونزا علاج نزلة البرد علاج للبرد لعلاج نزلات البرد
إقرأ أيضاً:
أرخص حاجة في السوق.. اصنعي ديتوكس بهذه الخطوات للتخلص من السموم
تعد الطماطم من أكثر الخضروات المفيدة للصحة، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن التي تساعد الجسم على التخلص من السموم وتعزيز وظائف الكبد.
بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة، وخاصة الليكوبين تستخدم الطماطم في عمل ديتوكس طبيعي حيث تعمل الطماطم على محاربة الجذور الحرة التي تسبب الأمراض، كما أنها تساهم في تحسين عملية الهضم وتقوية المناعة.
ديتوكس الطماطم والليمون
يمتلك ديتوكس الطماطم والليمون القدرة تنقية الجسم من السموم، حيث يتميز الليمون بخصائصه المدرة للبول التي تساهم في تخليص الجسم من السوائل الزائدة، كما أنه منخفض السعرات الحرارية، إذ يحتوي كل كوب منه (250 مل) على نحو 30 سعرة حرارية فقط.
مكونات ديتوكس الطماطم:
150 مل من عصير الطماطم الطبيعي
25 مل من عصير الليمون الطازج
مياه معدنية حسب الحاجة
طريقة عمل عصير الطماطم للديتوكس
قومي بمزج المكونات جيدًا في كوب، ويمكنكِ إضافة مكعبات الثلج للحصول على مشروب منعش وبفضل احتوائه على فيتامين C، يمكن تخزين المشروب في وعاء محكم الغلق ووضعه في الثلاجة لمدة تصل إلى 6 ساعات دون فقدان قيمته الغذائية.
هذا المشروب ليس فقط وسيلة فعالة للتخلص من السموم، بل يساعد في تعزيز المناعة وتحسين صحة القلب و البشرة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لكل من يبحث عن نمط حياة صحي ومتوازن.