يعد طبق البطاطس والجزر والكوسا المشوية بالثوم والأعشاب من أكثر الأطباق الرئيسية التي يفضل تحضيرها وتناولها خاصة الأشخاص الذين يتبعون حمية، ونظراً لأنه هذا الطبق يتمتع بسعراته حرارية قليلة، تعرف على طريقة طريقة عمل البطاطس والجزر والكوسا المشوية بالثوم والأعشاب بخطواتٍ سهلة.

اقرأ ايضاًشوربة فطيرة الدجاج بالخضار الموسميةطريقة عمل البطاطس والجزر والكوسا المشوية بالثوم والأعشابالمقادير:3 فصوص من الثوم المفرومة1 ملعقة حجم كبير إكليل الجبل المجفف1 ملعقة حجم كبير من الزعتر المجففملح "حسب الرغبة"فلفل "حسب الرغبة"4 أكواب من البطاطس مقطعة إلى مكعبات2 كوب من الجزر مقطع إلى شرائح2 كوب من الكوسا مقطعة إلى شرائح3 ملاعق حجم كبير من زيت الزيتونطريقة العمل:أولاً سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).

ثم قم برص صينية الخبز بورق الزبدة.قم بمزج البطاطس والجزر والكوسا وزيت الزيتون والثوم وإكليل الجبل والزعتر والملح والفلفل في وعاء حجمه كبير.قم بتوزيع الخضروات في طبقة واحدة فوق صينية الخبز المحضرة.قم بخبزها لمدة 25-30 دقيقة تقريباً حتى تنضج الخضروات وتصبح لونها ذهبي.مع التقليب المستمر.وأخيراً قدمها واستمتع بالبطاطس والجزر والكوسا المشوية بالثوم والأعشاب، وصحتين وعافية. كلمات دالة:البطاطس والجزر والكوسا المشوية بالثوم والأعشابأطباق رئيسية تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند طريقة عمل البطاطس والجزر والكوسا المشوية بالثوم والأعشاب أدعية ليلة القدر لنفسي 2025 حظك اليوم الخميس 16 يناير/ كانون الثاني 2025 دعاء ليلة الإسراء والمعراج بإشراف ملكي وترحيب شعبي.. الأردن يسير أضخم قافلة مساعدات لغزة Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية اعمل معنا الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

المصدر: البوابة

كلمات دلالية: أطباق رئيسية

إقرأ أيضاً:

أسعار القهوة تهدد فنجان الصباح

 تواجه أسعار العقود الآجلة للقهوة قفزة قياسية غير مسبوقة تتجاوز 30% منذ بداية العام الحالي، اذ انعكس الارتفاع بشكل مباشر على جيوب المستهلكين, لا سيما عن أسعار القهوة المحمصة التي قفزت بنسبة 2.5% في يناير/كانون الثاني مقارنة بالعام الماضي،بينما سجلت أسعار القهوة السريعة ارتفاعًا هائلًا بنسبة 7.1%، وفقًا لتقرير مؤشر أسعار المستهلكين.

 لا مفر من ارتفاع الأسعار

قال أندريا إيلي، رئيس شركة "إيلي كافيه"، ان الظروف المناخية القاسية في الدول الرئيسية المنتجة مثل البرازيل وفيتنام أثرت سلبًا على الإنتاج, حيث بلغت البرازيل اعلى درجة حرارة في تاريخها العام الماضي، إلى جانب عدد هائل من حرائق الغابات التي الحقت أضراراً بمزارع قهوة الأرابيكا الأكثر شيوعًا والأعلى جودة.

فيما تتوقع شركة "Keurig Dr Pepper" أن يستمر تصاعد أسعار القهوة خلال عام 2025، وبالتالي ستلجأ لزيادة الأسعار تعويضاً للتكاليف المتزايدة.

بينما أعلنت الشركة المنافسة "ستاربكس" أن تأثير ارتفاع الأسعار كان محصورًا بفضل استراتيجيات التحوط طويلة الأجل, والتي تعتمد على شراء القهوة بكميات كبيرة مسبقًا.

 القهوة السريعة أرخص بطبيعتها

ذكرت مؤسسة "بول جون كافيين"، ان القهوة السريعة تعتبر الأرخص بطبيعتها، ما يجعل تهديد رفع الأسعار عليها وعلى المستهلك الأقل تأثيراً مقارنة بالأنواع الأخرى.

لاسيما عن تواجد الضغط المستمر على سوق القهوة السريعة مستمراً بحسب ارتفاع تكاليف الشحن والعمالة، وسط  التحديات المناخية واللوجستية في الأسواق العالمية.

كلمات دالة:قهوةاسعاراقتصادارتفاع اسعار

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

محرر البوابة

يتابع طاقم تحرير البوابة أحدث الأخبار العالمية والإقليمية على مدار الساعة بتغطية موضوعية وشاملة

الأحدثترند جيري ساينفليد يرد بطريقة صادمة على ناشط طلب منه ترديد "فلسطين حرة".. فيديو قصيدة هلا رمضان أسماء الأسد تغرد للمرة الأولى منذ سقوط النظام..ماذا قالت؟ بسبوسة في 10 دقائق بدون بيض ولا طحين عبارات عن قرب رمضان 1446 Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • طريقة عمل عصير الفيمتو في رمضان
  • سلطة السبانخ لرفع الحديد
  • طريقة تحضير صينية البطاطس باللحمة المفرومة للإفطار في رمضان 2025
  • البطاطس بالبشاميل.. وصفة سهلة لإفطار شهي في رمضان
  • محافظ الشرقية يفتتح معرضي «أهلا رمضان 2025» بمدينتي أبو كبير وفاقوس
  • أسرار تتبيلة الفراخ المشوية لسفرة رمضان
  • تونس تُعيد مئات الأطنان من البطاطس إلى تركيا
  • أسعار القهوة تهدد فنجان الصباح
  • أسعار البطاطس اليوم الأحد 16-2-2025 في سوق العبور
  • العثور على جثة النجمة الكورية كيم ساي رون متوفاة في منزلها عن 24 عامًا