طريقة عمل البطاطس والجزر والكوسا المشوية بالثوم والأعشاب
تاريخ النشر: 15th, January 2025 GMT
يعد طبق البطاطس والجزر والكوسا المشوية بالثوم والأعشاب من أكثر الأطباق الرئيسية التي يفضل تحضيرها وتناولها خاصة الأشخاص الذين يتبعون حمية، ونظراً لأنه هذا الطبق يتمتع بسعراته حرارية قليلة، تعرف على طريقة طريقة عمل البطاطس والجزر والكوسا المشوية بالثوم والأعشاب بخطواتٍ سهلة.
اقرأ ايضاًثم قم برص صينية الخبز بورق الزبدة.قم بمزج البطاطس والجزر والكوسا وزيت الزيتون والثوم وإكليل الجبل والزعتر والملح والفلفل في وعاء حجمه كبير.قم بتوزيع الخضروات في طبقة واحدة فوق صينية الخبز المحضرة.قم بخبزها لمدة 25-30 دقيقة تقريباً حتى تنضج الخضروات وتصبح لونها ذهبي.مع التقليب المستمر.وأخيراً قدمها واستمتع بالبطاطس والجزر والكوسا المشوية بالثوم والأعشاب، وصحتين وعافية. كلمات دالة:البطاطس والجزر والكوسا المشوية بالثوم والأعشابأطباق رئيسية تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: أطباق رئيسية
إقرأ أيضاً:
الإمارات.. طقس الخميس مغبر وغائم جزئياً أحياناً
أبوظبي-وام
توقع المركز الوطني للأرصاد أن يكون الطقس غداً الخميس، مغبراً وغائماً جزئياً أحياناً، والرياح معتدلة إلى نشطة السرعة وقوية أحياناً على البحر، مثيرة ومحملة بالغبار والأتربة تؤدي إلى تدني مدى الرؤية الأفقية.
وقال المركز، في بيانه اليومي بشأن حالة الطقس، إن الرياح ستكون شمالية غربية / 15 إلى 30 تصل إلى 45 كم/س، ويكون الموج في الخليج العربي مضطرباً إلى شديد الاضطراب ويحدث المد الأول عند الساعة 16:03 والمد الثاني عند الساعة 03:02 والجزر الأول عند الساعة 09:34 والجزر الثاني عند الساعة 20:41. وفي بحر عمان يكون الموج مضطرباً ويحدث المد الأول عند الساعة 12:43 والجزر الأول عند الساعة 06:20.
وفيما يلي بيان بدرجات الحرارة ونسب الرطوبة العظمى والصغرى المتوقعة غداً:
المدينة الحرارة العظمى الحرارة الصغرى الرطوبة العظمى الرطوبة الصغرى
أبوظبي 33 25 75 30
دبي 32 26 70 35
الشارقة 33 25 85 35
عجمان 32 26 85 30
أم القيوين 31 24 85 30
رأس الخيمة 32 23 70 35
الفجيرة 40 25 65 35
العـين 36 24 70 25
ليوا 34 23 70 25
الرويس 33 24 70 25
السلع 33 21 70 25
دلـمـا 31 24 50 25
طنب الكبرى / الصغرى 29 25 80 35
أبو موسى 28 25 80 30
مكافحة المخدرات تقيم معرضًا توعويًّا بأضرار ومخاطر المخدرات والسموم والمؤثرات العقلية بالكلية التقنية