«هيئة الدواء» تحذر السيدات الحوامل من 6 أطعمة.. أبرزها البيض غير المطبوخ
تاريخ النشر: 15th, January 2025 GMT
وجهت هيئة الدواء المصرية رسالة للسيدات الحوامل، في إطار حرص الهيئة على صحة وسلامة السيدات والعمل على رفع التوعية الصحية والبعد عن السلوكيات الخاطئة المضرة على أجهزة الجسم المختلفة.
6 أطعمة يجب تجنبها أثناء الحملوقالت هيئة الدواء إن هناك 6 أطعمة يجب تجنبها أثناء الحمل:
- اللحم أو البيض غير المطبوخ
- تناول السمك الني أو المحار غير المطبوخ
- بعض أنواع الأسماك لاحتوائها على مستوى عالٍ من الزئبق كسمك القرش وسمك أبو السيف وسمك المارلين
- الحد من تناول التونة البيضاء إلى 186 جراما في الأسبوع
- الكافيين مثل الشاي والقهوة والشوكلاته وبعض المشروبات الطاقة
- الحليب الغير المبتبستر وجميع منتجاته مثل الجبن
استشارة الطبيب عند تناول الأطعمةوطالبت هيئة الدواء، السيدات الحوامل بضرورة استشارة الطبيب المختص أو المشرف على الحالة في حال الرغبة في تناول معين وهناك مجموعة من التخوفات، لافتة الى أهمية الرجوع الى الطبيب للوقاية من أي مضاعفات صحية يمكن أن يجري التعرض لها.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: أطعمة يجب تجنبها أثناء الحمل هيئة الدواء السيدات الحوامل هیئة الدواء
إقرأ أيضاً:
دراسة تحذر: تناول الطعام من العبوات البلاستيكية قد يشكل خطرًا على الصحة
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
كشفت دراسة طبية حديثة قام بأجرها فريق من الباحثين بجامعة بكين فى الصين عن خطر تناول الطعام من العبوات البلاستيكية للوجبات الجاهزة وفقا لما نشرته مجلة ديلي ميل.
أجرى الباحثون استطلاعا شمل 3000 شخص لمعرفة مدى تعرضهم للبلاستيك من خلال تناول الطعام في عبوات بلاستيكية كما تم تقييم حالاتهم الصحية بما في ذلك معاناتهم من قصور القلب أو وجود عوامل خطر مثل ارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب والنوبات القلبية وأمراض الشرايين التاجية.
وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين تعرضوا بشكل متكرر للبلاستيك كانوا أكثر عرضة للإصابة بقصور القلب بنسبة 13% مقارنة بالأشخاص الذين قلّ استخدامهم للبلاستيك، حيث إن استخدام العبوات البلاستيكية قد يسبب التهابا في الأمعاء وينتقل بدوره إلى الجهاز الدوري والذى يتكون من القلب والأوعية الدموية ويؤدي إلى تضرر القلب .
وتمت ملاحظة اختلافات كبيرة بناء على العمر حيث كانت فئة الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 73 عاما معرضة للخطر بنسبة 18% في حين كانت احتمالية الإصابة لدى الأشخاص الأصغر سنا (أقل من 73 عاما) 10% وكانت النساء أكثر عرضة للإصابة بمعدل 14% مقارنة بـ 11% لدى الرجال وبالإضافة إلى ذلك، كان الأشخاص الذين يعيشون في المدن أكثر عرضة للإصابة بقصور القلب نتيجة التعرض للبلاستيك بـ7 مرات مقارنة بالأشخاص الذين يعيشون في المناطق الريفية وهو ما قد يكون مرتبطا بالاعتماد الأكبر على الوجبات الجاهزة المعبأة بالبلاستيك في الحياة الحضرية.
وفي الجزء الثاني من الدراسة عرض الباحثون 32 فأرا لمياه تم تخزينها في عبوات بلاستيكية ما أدى إلى تلوث المياه بمواد كيميائية ضارة تعرف باسم الرشح وتم تقسيم الفئران إلى 3 مجموعات استنادا إلى مدة تعرضها للمياه الملوثة يوميا: دقيقة واحدة وخمس دقائق و15 دقيقة.
وبعد 3 أشهر أظهرت الفئران تغييرات واضحة في ميكروبات الأمعاء خاصة البكتيريا المرتبطة بزيادة الالتهاب والإجهاد التأكسدي كما أصيبت عضلة قلب الفئران بالتلف ما دفع الباحثين للاعتقاد بأن التهاب الأمعاء قد انتقل عبر مجرى الدم إلى القلب ما ألحق به الأضرار.
ودعا الباحثون إلى ضرورة تجنب استخدام العبوات البلاستيكية عند تناول الأطعمة الساخنة أو تخزينها مؤكدين على أهمية الحد من استخدام المنتجات البلاستيكية في الحياة اليومية بشكل عام، كما أشاروا إلى ضرورة تنفيذ تدابير فعالة لمكافحة تلوث البلاستيك نظرا للأضرار البيئية والصحية الكبيرة التي قد تنجم عن هذا النوع من التلوث.
هاتف مميز لـ«هواة التصوير».. وهذه مواصفاته!