6 أطعمة يجب تجنبها أثناء الحمل.. اعرفي التحاليل المطلوبة وأماكن القوافل

العناية بصحة المرأة الحامل والجنين تبدأ من الاهتمام بتناول الطعام الصحي والمغذي، ولهذا تحرص وزارة الصحة والسكان على تقديم نشرات توعية للمرأة الحامل، وأوضحت أن هناك بعض الأطعمة لا بد من تجنب تناولها أثناء فترة الحمل.

6 أطعمة يجب تجنبها أثناء الحمل 

وتنصح وزارة الصحة والسكان المرأة الحامل بتجنب الأطعمة الآتية: 

- اللحوم أو البيض غير المطبوخ.

- تناول السك النيء أو المحار غير المطبوخ.

- بعض أنواع الأسماك لإحتوائها على مستوى عالي من الزئبق مثل سمك القرش وسمك أبو سيف وسمك المارلين.

- التقليل من تناول التونة البيضاء إلى 186 جراما في الأسبوع.

- الكافيين مثل الشاي والقهوة والشيكولاتة وبعض المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة.

- الحليب غير المبستر وجميع منتجاته مثل الجبن وغيره.

وأوضحت وزارة الصحة والسكان أنه لتجنب مشاكل التوافق الصحي وضمان سلامة الحمل، يجب معرفة فصيلة الدم وعامل RH، وخاصة إذا كانت الأم ذات عامل ريسس سالب وفصيلة الزوج موجب، فيجب على الأم تلقي مصل تكوين الأجسام المضادة بحد أقصى خلال 72 ساعة من الولادة.

أماكن القوافل الطبية غدا 

ومن ناحية أخرى، تطلق وزارة الصحة والسكان قوافل طبية في أماكن متنوعة على مستوى الجمهورية لتقديم الخدمات الصحية والعلاجية بالمجان للمواطنين، وتتواجد القوافل الطبية المجانية غدا في الأماكن التالي: 

- دهشور بمركز البدرشين، بمحافظة الجيزة.

- العراق بمركز العامرية بمحافظة الإسكندرية.

- التضامن بمركز البداري بمحافظة أسيوط.

للكشف والعلاج مجانًا في التخصصات الطبية نساء وولادة وخدمات تنظيم الأسرة والأطفال والباطنة والأنف والأذن والعظام والجراحة والرمد والأسنان والقلب والجلدية وخدمات الأشعة والتحاليل.

المصدر: الوطن