يعاني الكثير من الأشخاص بسبب الحموضة المستمرة والمزعجة، حيث يمكن أن يصاب الشخص بالحموضة للعديد من الأسباب على مدار اليوم.

 وحذرت هيئة الدواء المصرية عدد من الفئات بعدم تناول مضادات الحموضة ، لاسيما حال استمرار الأعراض الخاصة بالحموضة ، أو استخدام  مضادات الحموضة لفترة طويلة . 

بدون أدوية.. روشتة علاج الحموضة في المنزلمتى تستخدم مضادات الحموضة وخطورتها؟ .

. الدواء تجيبتخلص من حموضة الشتاء بحلول طبيعية.. 7 نصائح ذهبية لتوديع الحرقانمنها التهاب المرارة| حسام موافى يكشف أسباب الحموضة

 وقالت هيئة الدواء إن الفئات الممنوعة من تناول المضادات الخاصة بالحموضة هم :- 

الحامل والمرضعة اصحاب  مشاكل  الكبد اصحاب مشاكل الكلى .اصحاب مشاكل  القلب،  

 وشددت  الهيئة علي ضرورة تتبع نظام قليل الملح، خلي بالك لأن فيه مضادات فيها نسبة عالية من الصوديوم.​

طرق طبيعية لعلاج الحموضة

١- النوم على الجانب الايسر سوف يقضي على ٧١٪؜ من الحموضة

٢- النوم على مخدة عالية على جنبك الشمال .

٣- آخر طعام قبل النوم ب 3 ساعات ع الأقل .

٤- لا يفضل تناول البصل في الليل لتجنب الحموضه والانتفاخ

٥- ضبط الوجبات بحيث تكون بسيطة ومتعددة.

٦- ضبط وزنك لأن الحموضة تزيد مع زيادة الوزن والسمنة .

٧- قلل أكل النشويات فالحموضة تزيد مع القمح ومنتجاته والسكر ومنتجاته .

٨-الكافيين لأن الحموضة تزيد مع القهوة والشاى .

٩- المشروبات الغازية لأن الحموضة تزيد مع المشروبات الغازية .

عراض الحموضة

حرقة المعدة: شعور بالألم والحرقة في منطقة الصدر وخلف الصدر.
ضيق التنفس: صعوبة في التنفس أو شعور بالضيق في الصدر.
التجشؤ المتكرر: تكرار التجشؤ بشكل متكرر بعد تناول الطعام.
طعم حمضي في الفم: شعور بالطعم الحمضي أو المر في الفم.
صعوبة ابتلاع الطعام: صعوبة في ابتلاع الطعام أو شعور بعدم انسيابه بسلاسة.
 

أسباب الحموضةالحموضة

ضعف عضلة العاصرة المعدي المريئية: تعمل هذه العضلة على منع تدفق حمض المعدة إلى المريء، وفي حالة ضعفها يحدث الارتجاع.
ارتفاع ضغط المعدة: يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط المعدة إلى حدوث انسداد في عاصرة المعدة المريئية وبالتالي الارتجاع.
توسع المريء: قد يكون هناك توسع في المريء الذي يؤدي إلى تقليل كفاءة عاصرة المعدة المريئية.


علاج الحموضة

تغيير نمط الحياة: يشمل تناول وجبات صغيرة ومتكررة، وتجنب تناول الطعام قبل النوم، وتجنب الأطعمة والمشروبات التي تزيد من حموضة المعدة.
الأدوية: يمكن استخدام الأدوية المضادة للحموضة، مثل المضادات الحاوية على الألمومين، أو مثبطات مضخة البروتون، أو العوامل المضادة للارتجاع المعدي المريئي.
الجراحة: في حالات شديدة وغير مستجيبة للعلاج الدوائي، يمكن اللجوء إلى إجراء جراحة لتعزيز عاصرة المعدة المريئية.


الوقاية من الحموضة

تجنب الأطعمة المؤثرة: تجنب تناول الأطعمة الحارة، والحمضية، والدهنية، والمقلية، والكحول، والكافيين.
تجنب التدخين: يزيد التدخين من احتمالية حدوث الحموضة.
التحكم في الوزن: الحفاظ على وزن صحي يقلل من ضغط المعدة ويمكن أن يساعد في الوقاية من الحموضة.
تجنب الوجبات الكبيرة قبل النوم: يجب تناول الوجبات الرئيسية عدة ساعات قبل النوم لمنع الارتجاع.
رفع الرأس أثناء النوم: يمكن استخدام وسائد إضافية أو ترتيب السرير بحيث يتم رفع الرأس قليلاً أثناء النوم.
مع ذلك، يُنصح دائمًا بالتشاور مع الطبيب لتشخيص الحالة وتحديد العلاج الأنسب بناءً على الأعراض والتاريخ الطبي للفرد.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: القلب علاج الحموضة الكلى مشاكل الكلى المزيد مضادات الحموضة قبل النوم

إقرأ أيضاً:

ضبط 3000 عبوة ألعاب نارية ممنوعة في المنوفية

وجه اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية، اليوم الأحد، باستمرار الحملات التفتيشية المفاجئة على الأسواق والمخابز ومنافذ البيع، بهدف ضبط حركة الأسواق، وضمان توافر السلع الأساسية للمواطنين، وتحسين جودة الخدمات المقدمة لهم، ومكافحة تداول السلع مجهولة المصدر، والتأكد من جودة رغيف الخبز والتزامه بالمواصفات القياسية.

وأسفرت الحملات عن تحرير 204 محاضر تموينية متنوعة نفذتها مديرية التموين والتجارة الداخلية بالمنوفية، بالتعاون مع رؤساء الوحدات المحلية، على مدار يومين، وشملت مخالفات تتعلق بنقص وزن الخبز، وعدم الالتزام بالمواصفات، وبيع السلع بأسعار أعلى من السعر الرسمي، وعدم الإعلان عن الأسعار.

وفي إطار جهود التصدي للأنشطة غير القانونية، تمكنت الوحدات المحلية بمركزي الباجور وبركة السبع من ضبط أكثر من 3000 عبوة ألعاب نارية محظورة قبل ترويجها للأطفال، وذلك ضمن الحملات المستمرة لمنع تداول الألعاب الخطرة التي تهدد سلامة المواطنين.

وأكد محافظ المنوفية أن الحملات التفتيشية ستتواصل بشكل يومي لضمان السيطرة على الأسواق، مشددًا على اتخاذ الإجراءات القانونية الرادعة ضد المخالفين لحماية المواطنين من أي تلاعب في الأسعار أو السلع غير المطابقة للمواصفات.

مقالات مشابهة

  • وزارة الصحة تكشف عن دواء أورام مزيف
  • الحمصاني: يمكن زيادة صادرات قطاع الغزل والنسيج إلى 11.5 مليار دولار خلال 6 سنوات مقبلة
  • بمواصفات عالمية.. النقل تكشف أحدث صور لقطارات النوم عقب تطويرها
  • دراسة تكشف. هل يزيد السهر خطر الإصابة بالاكتئاب؟
  • هيئة المدن الجديدة تكشف تفاصيل أسعار الوحدات والتسهيلات المصرفية للمواطنين
  • وجبات ليلية تساعد على «التخلص من الأرق»
  • تحسبًا لأي طارئ.. فرنسا تزيد إنتاج طائرات "رافال" المقاتلة
  • ضبط 3000 عبوة ألعاب نارية ممنوعة في المنوفية
  • 6 فواكه لا تناولها على معدة فارغة.. تسبب مخاطر مخيفة و مشكلات صحية
  • بدون أدوية.. حيل مذهلة لعلاج التهاب المعدة الناتج عن التوتر