الأشعة فوق البنفسجية تجعلك تشيخ مبكرا.. هكذا تحمي نفسك منها
تاريخ النشر: 20th, August 2023 GMT
قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية إن الأشعة فوق البنفسجية تنطوي على العديد من المخاطر الصحية، إذ إنها ترفع خطر الإصابة بحروق الشمس والشيخوخة المبكرة للبشرة، وتسبب أضرارا بالعيون كالتهاب ملتحمة العين، وفي أسوأ الحالات سرطان الجلد.
وأوضحت الرابطة أن الأكثر عرضة لمخاطر الأشعة فوق البنفسجية هم الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة وذوو البشرة الحساسة للضوء.
ولتجنب هذه المخاطر الصحية الجسيمة، أوصت الرابطة بتجنب التعرض للأشعة فوق البنفسجية لا سيما في وقت الظهيرة، نظرا لأنه كلما ارتفعت الشمس في السماء، زادت كثافة الأشعة فوق البنفسجية على الأرض.
وللحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، ينبغي ارتداء غطاء للرأس ونظارة شمسية ذات أذرع عريضة أو عدسات مقوسة، وذلك لحماية العين من الأشعة الساقطة من الجانب، كما يراعى أن توفر النظارة حماية من الأشعة فوق البنفسجية حتى الطول الموجي 400 نانومتر "يو في 400" (UV 400).
وينبغي أيضا استعمال كريم واق من أشعة الشمس على أجزاء الجسم المكشوفة كالوجه والذراعين والقدمين، مع مراعاة أن يكون الكريم ذا عامل حماية عال "إس بي إف" (SPF) لا يقل عن 30.
وفي حالة الإصابة بحروق شمس خفيفة، فإنه يمكن علاجها بواسطة الكمادات الباردة، أما حروق الشمس الشديدة، التي تكون مصحوبة بحمى وبثور، فتستلزم استشارة الطبيب.
المصدر: الجزيرة
كلمات دلالية: الأشعة فوق البنفسجیة
إقرأ أيضاً:
فريق الأشعة التداخلية بمستشفى الدرعية ينقذ مريضة من نزيف حاد
المناطق_واس
تمكّن فريق وحدة الأشعة التداخلية والقسطرة بمستشفى الدرعية- عضو تجمع الرياض الصحي الثالث- من إنقاذ حياة مريضة تعرضت لنزيف حاد بعد الولادة (Postpartum Hemorrhage)، عبر إجراء طبي دقيق دون الحاجة إلى تدخل جراحي مفتوح.
وأوضح المستشفى أن الفريق الطبي أجرى للمريضة عملية “إصمام الشريان الرحمي” (Uterine Artery Embolization) باستخدام قسطرة دقيقة لا تتجاوز 2 ملم من شريان الفخذ الأيمن، مما أسهم في السيطرة على النزيف بشكل سريع، والحفاظ على الرحم وصحة المريضة الإنجابية.
أخبار قد تهمك بينالي الفنون الإسلامية يقدم ورش عمل تفاعلية في مجال الفنون والطبيعة 23 أبريل 2025 - 7:17 مساءً محافظ الدرعية يستقبل مدير مكتب “البيئة” ويطّلع على تقرير أعماله 22 أبريل 2025 - 6:11 مساءًويجسد هذا الإنجاز مستوى الجاهزية العالية والخبرة التخصصية لفريق الأشعة التداخلية، وأهمية التكامل بين الأقسام الطبية لتقديم خدمات صحية آمنة ومتكاملة.
يُذكر أن مستشفى الدرعية دشّن مؤخرًا وحدة الأشعة التداخلية، التي تُعد إضافة نوعية تسهم في تعزيز قدرته على التعامل مع الحالات الطارئة والمعقدة بكفاءة عالية.