نينتندو توفر ساعة التنبيه Alarmo مارس المقبل
تاريخ النشر: 14th, January 2025 GMT
ستصبح ساعة التنبيه "Alarmo" من نينتندو، والتي كانت أبرز إعلان عن الأجهزة الذي قدمته الشركة العام الماضي، متاحة قريبًا لمجموعة أكبر من الأشخاص. وفقًا لما أعلنته نينتندو، ستكون الساعة متوفرة للشراء في مارس 2025 عبر "المتاجر لدى تجار التجزئة المشاركين"، دون الحاجة للاشتراك في خدمة Nintendo Switch Online أو زيارة متجر نينتندو الفعلي.
تم إطلاق ساعة التنبيه "Alarmo" في الأصل في أكتوبر 2024، وهي تجمع بين الأصوات الشهيرة من ألعاب نينتندو المحبوبة مثل The Legend of Zelda: Breath of the Wild وSuper Mario Odyssey وPikmin 4، بالإضافة إلى أجهزة استشعار الحركة التي يمكنها تتبع حركات الجسم أثناء النوم. هذا يسمح للساعة بتقديم بعض الميزات الأساسية لتتبع النوم، فضلاً عن منبهات صباحية فريدة يمكنها الارتفاع تدريجيًا بناءً على مقدار تقلبك في السرير، ولا تتوقف إلا عندما تجلس فعليًا.
ورغم أن "Alarmo" تقدم ميزات مثيرة، كما أشار تقرير Engadget، إلا أنها تعتبر باهظة الثمن بسعر 100 دولار، وقد لا تكون فعالة بشكل كبير كجهاز لتتبع النوم. إحدى القيود المهمة هي أنه لا يمكن للساعة تتبع النوم لأكثر من شخص واحد في نفس الوقت، مما يعني أن الأشخاص الذين يشاركونك السرير لن يتمكنوا من الاستفادة من العديد من الميزات الرئيسية. ومع ذلك، إذا كنت من محبي نينتندو أو كان لديك طفل يعشق الألعاب، فإن هذه الساعة تمثل طريقة لطيفة لبدء يومك.
في مارس المقبل، ستتوفر ساعة "Alarmo" في متاجر التجزئة المحددة، ولكن يتوقع أن تكون الكميات محدودة حسب المخزون المتوفر، مما يعني أنه يجب على عشاق نينتندو أن يكونوا مستعدين للاستعداد للشراء فور توفرها.
المصدر: بوابة الوفد
إقرأ أيضاً:
أفضل الطرق للتغلب على التوتر أثناء الامتحانات
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
من الطبيعي أن يشعر أي شخص بالتوتر قبل دخول الامتحان، بل إن القليل من القلق قد يكون مفيدًا أحيانًا لأنه يحفز التركيز والانتباه، ولكن عندما يتحول هذا الشعور إلى خوف مبالغ فيه، فإنه قد يؤثر سلبًا على الأداء ويمنع الشخص من إظهار مستواه الحقيقي، وسواء كنت طالبًا في المدرسة أو الجامعة، أو موظفًا تستعد لاختبار مهني، فإن التوتر المرتبط بالامتحانات أمر قد تواجهه في أي مرحلة من حياتك.
نصائح عملية للتخفيف من القلق وتحسين مستوى الاستعداد1. طور طريقتك في المذاكرة:
أفضل الطرق للاستعداد هي تلك التي تعتمد على التنظيم والتخطيط المسبق، تجنب ترك كل شيء للحظات الأخيرة، وابدأ في المراجعة على فترات منتظمة، فالمدارس والجامعات تقدم غالبًا ورش عمل أو مصادر لتطوير مهارات الدراسة، لا تتردد في الاستفادة منها.
2. خصص وقتًا للمذاكرة في مكان هادئ وثابت:
اختيار مكان مشابه لمكان الامتحان من حيث الإضاءة والهدوء قد يساعد دماغك على التعود واسترجاع المعلومات بسهولة لاحقًا، والتنويع بين أماكن الدراسة أحيانًا قد يساعد أيضًا في تحسين التركيز.
3. التزم بروتين ثابت قبل الامتحانات:
معرفة ما يناسبك و تكراره قبل كل اختبار يخلق نوعًا من الأمان النفسي، وسواء كنت تبدأ يومك بممارسة رياضة خفيفة أو بمراجعة سريعة، احرص على أن تكون خطواتك واضحة وثابتة.
4. تواصل مع المعلمين أو الأساتذة:
فهم طبيعة الامتحان وما يتوقع منك بدقة يمكن أن يخفف الكثير من التوتر، وإذا شعرت بالقلق، أخبر المعلم، فقد يقدم لك نصائح مفيدة أو يوجهك بشكل أفضل.
5. مارس تقنيات الاسترخاء:
بعض التمارين البسيطة مثل التنفس ببطء وعمق، أو إغلاق العينين وتخيل مشهد مريح، يمكن أن تكون فعالة جدًا في تهدئة الأعصاب، خصوصًا عند ممارستها بانتظام قبل الامتحانات.
6. لا تهمل النشاط البدني:
الرياضة وسيلة ممتازة لتخفيف التوتر، وحتى المشي السريع أو ممارسة تمارين بسيطة في المنزل تساعد على تصفية الذهن وتحسين المزاج.
7. احصل على قسط كافٍ من النوم:
قلة النوم قد تضعف القدرة على التركيز وتزيد من التوتر، لذلك احرص على تنظيم مواعيد النوم، وابتعد عن السهر، خاصة في الليلة التي تسبق الامتحان.
8. واجه التحديات الصحية إن وجدت:
في حال كنت تعاني من صعوبات في التركيز أو التعلم مثل اضطراب فرط الحركة أو عسر القراءة، فلا تتردد في طلب الدعم المناسب، وبعض الحالات تستحق تسهيلات أثناء الاختبار مثل تمديد الوقت أو توفير بيئة هادئة.
9. اطلب الدعم النفسي إذا لزم الأمر:
إذا لاحظت أن التوتر يؤثر عليك بشكل كبير، فقد يكون من المفيد التحدث مع مختص نفسي أو مستشار مدرسي، وبعض المدارس أو أماكن العمل توفر هذه الخدمات مجانًا.
في النهاية، التعامل مع القلق لا يعني التخلص منه تمامًا، بل إدارته بطريقة لا تؤثر على أدائك، ومع الوقت والتدريب، ستتعلم كيف تواجه الامتحانات بثقة وهدوء.
مكافحة المخدرات تقيم معرضًا توعويًّا بأضرار ومخاطر المخدرات والسموم والمؤثرات العقلية بالكلية التقنية