وصفات طبيعية فعالة للحصول علي رموش طويلة ومثالية
تاريخ النشر: 14th, January 2025 GMT
أميرة خالد
تلعب الجينات الوراثية دوراً أساسياً في الحصول على رموش طويلة وكثيفة أو رقيقة وقصيرة، أما العناية المنتظمة بها فهي الوسيلة الوحيدة لتعزيز نموها وحمايتها من التساقط، مما يجعلها أقوى وأطول وأكثر كثافة.
وتلجأ السيدات لبعض الوصفات والزيوت النباتية الطبيعية للحصول على رموش مثالية، وأشهرها زيت الخروع، فهو أحد أفضل الزيوت المستعملة للعناية بالرموش ، فتركيبته الغنية بالأحماض الدهنية والفيتامين E تسمح له بتغذيتها بعمق وجعلها أكثر قوة.
ويسمح استخدام زيت اللوز الحلو بتعزيز كثافة الرموش نظراً لغناه بالفيتامينات من فئة A وB وE ، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية، وهو يعمل على تغذية الرموش وحمايتها من الاعتداءات الخارجية.
وهناك أيضاً زيت الجوجوبا الذي يمكن استعماله كزيت مزيل للماكياج، وهو مثالي لتحسين نوعية البشرة بفضل غناه بالسيراميدات التي تملّس الجلد وتجعله أكثر متانة.
ويتميز زيت جوز الهند بغناه بفيتامين E وحمض اللوريك اللذين يعملان على تقوية الرموش وتعزيز كثافتها ومتانتها.
ويُنصح بتطبيق كمية صغيرة من هذه الزيوت مساءً على رموش نظيفة وخالية من الماكياج، باستخدام فرشاة صغيرة لتسريح الرموش والحواجب، أو يمكن الاستعانة بقطعة قطن لهذا الغرض، لمدة تتراوح بين 3 و6 أشهر.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: جوز الهند رموش زيوت طبيعية نساء
إقرأ أيضاً:
انتبه.. 3 أطعمة فعالة تزيد من مناعة طفلك في الشتاء
الجهاز المناعي هو خط الحاجز الذي يحمينا من العدوى مثل البكتيريا والفيروسات وما إلى ذلك، يتمتع الأطفال بجهاز مناعي غير ناضج، لهذا السبب قد تلاحظ أن الأطفال يعانون من نوبات عدوى أكثر، الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالعدوى لأن جهازهم المناعي لا يزال في طور النمو.
للحفاظ على صحة وقوة جهاز المناعة، فإن تناول الطعام الطازج والوجبات المتوازنة هي المفتاح. فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها تعزيز مناعة أطفالك وحمايتهم من العدوى.
الفواكه والخضرواتالفواكه والخضروات هي مصدر غني بالمغذيات النباتية المضادة للأكسدة، تعمل المغذيات النباتية على الحفاظ على صحة الجهاز المناعي وقوته، حاول تضمين ما يصل إلى خمس حصص من الفواكه والخضروات، مثل الجزر والفاصوليا الخضراء والبرتقال والبطيخ والطماطم والخضروات الورقية الخضراء والفلفل الحلو، في النظام الغذائي اليومي لطفلك، يساعد تضمينها في وجبات الطفل اليومية (مثل روتي البنجر والأرز بالفلفل والباراثا بالخضروات المختلطة) على تلبية متطلباته الغذائية الضرورية والحفاظ على صحته.
حافظ على صحتك من خلال البكتيريا الجيدةالزبادي، واللبن الرائب التقليدي، والبصل، والثوم، والموز، والشعير، والشوفان، وبذور الكتان هي مصادر ممتازة للبروبيوتيك والبريبايوتيك.
تؤثر صحة الجهاز الهضمي بشكل كبير على كل وظيفة مهمة في أجسامنا، بما في ذلك جهازنا المناعي، ومن بين أهم العناصر التي تلعب دورًا مهمًا في صحة الأمعاء البروبيوتيك (البكتيريا الجيدة) والبريبايوتيك (العناصر الغذائية التي تتغذى عليها البكتيريا الجيدة) لأنها تظهر العديد من التأثيرات الإيجابية مثل الاستجابة المناعية الأقوى للأمراض، وخصائص مضادة للسرطان ومضادة للالتهابات.
مضادات الإنفلونزاالحمضيات غنية بمضادات الأكسدة الواقية مثل فيتامين سي الذي يساعد على حماية الخلايا ويساعد على الشفاء، تعمل مضادات الأكسدة الواقية على دعم جهاز المناعة لديك وتجعلك أقل عرضة للإصابة بالأمراض، البرتقال والليمون والليمون الحامض والجريب فروت واليوسفي هي أقوى مضادات الإنفلونزا.
الأقصر السينمائي يدعم 5 مشاريع تسجيلية طويلة